創造性とうつ病の関係

クリエイティビティ (さらには天才) と精神病理学との間には密接な関係があると聞いたことがあるでしょう。 絵画、文学、詩などのさまざまな芸術の多くの偉大な指導者が、さまざまな精神障害の症状を示すことが知られています。

絵画や彫刻などの芸術について話すとき、一般的に躁病や躁病に苦しむことについて言及します 現実との断絶がある精神病の発生（この断絶は、何かの創造を促進するものです 新しい）。 しかし うつ病は創造性にも関連している そして大作へ。 そのため、この記事では、創造性とうつ病の関係について説明します。この関係は、通常、他の病状ほど頻繁には語られません.

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うつ病とは何ですか？

創造性とうつ病の関係について直接話す前に、私たちが話している概念を簡単に確認することは有益かもしれません.

大うつ病は、精神障害または 悲しい気分および/または無快感症の存在を特徴とする精神病理 または、睡眠障害などの他の症状とともに、ほとんどの場合、少なくとも 2 週間、喜びや満足感を感じることの困難 (不眠症、夜間覚醒または過眠症があるかもしれません) および食欲 (一般にそれの損失を引き起こします)、精神遅滞または精神遅滞、 精神運動の激越または遅滞、疲労、無価値感、絶望感、および死や自殺の考えられる可能性（ただし、これらの症状のすべてが 必要）。

高いレベルの苦しみを生み出す障害です。 認知バイアス これにより、認知トライアドが存在します。 自分自身、世界、未来についての否定的で絶望的な考え そして、ネガティブな感情が高く、ポジティブな感情とエネルギーが低い. それは私たちの世界の見方に深刻な影響を与え、通常、生活のさまざまな分野で大きな制限を生み出します.

その人は通常、抑うつ的な考えに集中し、行動への欲求と動機を失い、集中力を失い、自分自身を孤立させる傾向があります（ 最初は環境が保護的になり、対象にもっと注意を払うようになりますが、長期的には通常、状況に疲れて距離を置くようになります プログレッシブ）。

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そして創造性は？

創造性に関する限り、次のように理解されます。 物事を行うための新しい方法とオプションを開発する能力、目標を達成するための新しい戦略を生成します。 記憶力や発散的に考える能力など、さまざまな能力が必要です。 特に、現実と創造される要素を結びつけるには想像力が必要です。 芸術的なレベルでは、最も認識され、考えられている純粋な創造性の 1 つであり、内省と自己認識、そして感情を捉える優れた感受性も必要です。 また、直感に関連することもよくあります。

芸術はしばしば苦しみと関連付けられてきました。 これにより、主題は、彼が何であるか、彼がどのように感じ、世界をどのように感じているかを反映し、深めます。 フロイトのような作家 芸術家の創造性を子供時代の病状やトラウマと関連付ける、無意識に存在する対立や欲望や空想に心を開いていく方法です。

創造性とうつ病の関係

うつ病と創造性の関係は最近のものではありません。太古の昔から、 アリストテレス 彼は、哲学者、詩人、芸術家はメランコリックな性格を持つ傾向があると提案しました。

この考えは歴史を通じて進化し、持続してきました。 気分障害のあるうつ病患者の特徴 （双極性障害も含む）。 ディケンズ、テネシー・ウィリアムズ、ヘミングウェイなどがその例です。 そして芸術の世界だけでなく、科学の世界でも（キュリー夫人がその例です）。

しかし、この関係は仮定や具体例だけに基づいているわけではありません。この関係を評価しようとする複数の科学的研究が実施されています。 この記事の出発点であるテイラーによって実施されたメタ分析で分析されたこれらの研究の多くからのデータは、実際に両方の概念の間に関係があることを示しています.

この関係の 2 つのビジョン

真実は、うつ病の大部分に存在する症状（欲求の欠如、無快感症、精神遅滞および 運動...)、うつ病と創造性の関係 (一定レベルの精神的活性化と創造の事実を意味する) は奇妙に思えるかもしれません。 直感に反する。 しかし、逆に考えなければならないのは、 考えたり感じたりすることに焦点を当てることを含む （これらの考えが否定的であっても）、私たちを邪魔するものの詳細に注意を払う. 同様に、エピソードを経て回復したり、正常な動作に戻ったりするときに、クリエイティブな作業が行われることがよくあります。

ただし、この関係が存在するという事実には二重の解釈があります。うつ病の人は創造性が向上したと感じたり、クリエイティブな人はうつ病に苦しむ傾向がある可能性があります。

真実は、データが最初のオプションをほとんどサポートしていないということです. 大うつ病の人は、さまざまな試験でより創造性を発揮することが示されました。 絵画などの側面 (興味深いことに、芸術的な創造性は、このタイプの 障害）。 ただし、その差は比較的小さく、多くの場合、統計的に有意とは見なされませんでした。

2番目のオプションに関しては、つまり、 クリエイティブな人はうつ病のレベルが高い傾向があります、結果ははるかに明確で明白です。中等度と中等度の間に関係があることを示しています うつ病と創造性の間（明らかに関係は障害の方が大きいですが） バイポーラ）。 創造性に関連することが多い芸術的感受性を含む、より高いレベルの感受性を持つ人々は、うつ病になりやすい. 彼女らは感情をより強く感じ、詳細に注意を払う傾向があり、一般的に出来事や考えに影響されます.

もちろん、この関係は大うつ病性障害で発生し、うつ病のエピソードが現れ、最終的には克服されます (ただし、将来再発する可能性はあります)。 気分変調症のように、最終的に克服される抑うつエピソード自体がない障害は、より大きな創造性とは関係ありません。 これの考えられる理由の 1 つは、気分障害に苦しんでいるという事実です。 内省を促進し、私たちが世界をどのように感じ、解釈するかに焦点を当てる、他の人が通常同じ程度に考慮しないもの。 そして、これらの反省は、文学、詩、絵画など、さまざまな種類の作品に具現化され、創造性を目覚めさせます。

シルビア・プラス効果

特に詩の分野では、精神疾患と創造性との間のこのリンク。 歴史を通じてさまざまな作家の研究で、詩に専念する平均的な人々 (特に女性) が発見されています。 若くして死ぬ傾向があり、自殺が多い. 実際、自殺率は 1% から 17% になりました。 これは、ジェイムズ・カウフマン博士によってシルビア・プラス効果またはプラス効果として洗礼を受けました。

問題の名前は、うつ病に苦しんでいた有名な詩人に由来します（今日、彼女は双極性障害に苦しんでいた可能性があると推測されています）。 彼は生涯を通じて何度か試みた後、30 歳で自殺するに至りました。 死。

参考文献:

• テイラー、C.L. （2017）。 創造性と気分障害: 系統的レビューとメタ分析。 心理学の展望。 12 (6): 1040-1076. ニューヨーク
• カウフマン、J.C. （2001）。 シルビア プラス効果: 著名なクリエイティブ ライターの精神疾患。 J Creative Behaviour、35:37-50。