行動中毒はどのように治療されますか？

依存症の世界は、心理学や健康科学全般から何十年にもわたって研究されてきました。 人の生命が危険にさらされるレベルまで、心理的および肉体的に影響を与える可能性のある非常に有害な病状の 影響を受ける。

これに追加する必要があります 中毒性障害は必ずしも薬物使用を伴うわけではありません、そして健康問題として特定するのがより困難な行動依存症があること。

この記事では、後者が治療でどのように扱われるかを見ていきます。 つまり、 行動依存症の治療方法 介入のさまざまな分野から。

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行動中毒とは何ですか？

行動依存症は、化学物質や薬物の消費に基づいていないものです。 それは古典的な化学物質中毒で起こりますが、人の中毒を引き起こすのは特定の行動です. より具体的には、行動中毒または行動中毒は、 やりがいがあり、人が完全にコントロールと能力を失うタイプの行動。 阻害します。

行動中毒には多くの種類がありますが、そのように考えるためには、 快楽を得るためには、その行為を強迫的かつ反復的に行うことが不可欠である インスタント。

このタイプの依存症は、依存症とは別の、独立した適切なグループとして考えられてきました 2013 年からの古典的な化学物質、それが比較的 新しい。

しかし、ほとんどの行動中毒は、心理学の専門家によって研究されてきました。 精神的健康、それが私たちがそれらが有毒な依存症と非常によく似た方法で機能し、それらが特徴を示すことを知っている理由です 一般。

化学依存症と行動依存症に共通するこれらの現象のいくつかは次のとおりです。 寛容、離脱、神経学的報酬システム、およびへの応答 処理。

このグループでは、携帯電話や新しいテクノロジーへの依存、ビデオゲームへの依存、 強迫的なギャンブルまたはギャンブル依存症、ショッピング、セックス、ポルノ、摂食障害への依存症 摂食。

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行動依存症の治療

このタイプの依存症を専門的に治療する単一の治療法はありませんが、 以下に、依存症を治療するための最も一般的なプロセスを示します。 行動的な

1. 診断

他のメンタルヘルス障害と同様に、治療の第一歩 行動中毒は、それぞれの現実に適応した正確な診断を行うことから成ります お客様。

診断は常に心理学または医学の専門家によって行われるべきです。 DSM などの証明された科学的証拠の診断マニュアルに基づいている セラピストは、来院したクライエントが示す症状の一つ一つを特定しなければなりません。 相談。

その人が依存性障害のタイプを特定したら、 中毒は、他の障害との併存症を示します。つまり、他の健康障害と一緒に発生した場合 メンタル。

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2. 悪循環を断ち切る

治療のこの部分の目標は、 その人が中毒になっている特定の行動を実行するルーチンを排除すること、その最初の悪循環から抜け出すために。

人が自分の衝動をコントロールすることを学ぶために、中毒性のある行動を完全に断つ期間です。 その行動に反対し、依存関係から切り離し始め、介入を開始します 治療。 この段階は、物質中毒で起こる解毒段階に似ています。

3. 中止

禁煙段階では、禁欲を組み込んだライフプランの安定化から成り、 その人が、何もしないことに集中することを超えて、日々を経験する新しい方法に心を開いていること 再発; 苦しんでいる人に合わせた行動計画を立てなければなりません。 特徴（年齢、社会的または経済的状況...）、苦しんでいる依存症の種類とそのニーズ 個人。

各患者に介入を調整するということは、 その人の現実と彼らが住んでいる社会環境を考慮に入れなければならない; つまり、ビデオゲームや賭けへの依存症の場合、その行動を実行することで、 0に減らすことができますが、携帯電話やセックスへの依存症の場合、行動を排除することは不可能です. 完了。

解毒の目的は、その人が行動を再び活性化する可能性のあるパターンを認識し、特定し、戦うことです。 中毒を克服し、それを制御するのに役立つ対処戦略を日常生活に統合します。 シチュエーション。

行動中毒の停止にはいくつかの治療的介入方法があり、通常は一緒に適用されます。 調整: 一方では、認知行動療法、他方では、薬理学的治療、および動機付け療法やその他の方法 グループセラピー。

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4. 再挿入

再統合は、行動依存症の治療の最終段階であり、その目的は次のとおりです。 他の人々との社会生活に復帰し、以前の生活を取り戻すことができること.

これは、最も近い家族や社会環境の不可欠なサポートと、フォローアップによって達成されます。 解毒プロセス全体を指揮した専門家によって、 再発します。

介入モード

これらは、行動中毒の治療における介入の主な形態です。

1. 認知行動療法

認知行動療法は、心理学の専門家が最もよく使用する治療の 1 つです。 科学的根拠に基づいており、有効である限り、肯定的な結果が証明されているためです。 申し込み。

このタイプの治療法は以下に基づいています。 中毒性の行動を実行するように人を駆り立てる思考パターン、推論、またはアイデアの特定、そして後に、これらのアイデアを再構成し、他のより適応性の高いものに置き換えることで、依存症を強迫的に実行することなく機能することができます.

認知行動療法は、その人が社会的または 自尊心のレベルだけでなく、不安、ストレス、強迫観念、うつ病などのあらゆる種類の症状の治療にも使用されます。

2. 薬物療法

薬理学的治療 心理療法と組み合わせて行うことができます、そして離脱によって解き放たれた不安に対処するのを助けることができる薬の投与から成ります. 薬物中毒の場合は、後者が脳内で生成する変化のために使用されますが、これらの薬物はここでも有用なリソースです.

3. その他の方法

上記と組み合わせて適用できる他の広く使用されている方法は次のとおりです。 動機づけ療法、グループ療法、家族療法または夫婦療法.

動機付け療法は、人のモチベーションを高めるあらゆる種類の戦略と知識を人に身につけることに基づいています。 行動の解毒を達成し、衝動を制御し、期間内に治療を遵守するという目的 設立。

一方、家族療法、夫婦療法、またはグループ療法も適用できます。 愛する人や同じことを経験している可能性のある他の人から受ける外部支援 中毒。