写真レポート: UPAD 心理学とコーチング、マドリッドのリファレンス

の起源 UPAD心理学とコーチング 2009 年にマドリッド自治大学で 2 人の心理学の学生が在籍していました。 Sports は、コミュニティの名門スポーツ クラブで修士課程のインターンシップを開始しました。 マドリード。

それ以来、 フェルナンド・カジェホ と チャールズ・キング 2014 年の夏に UPAD Psychology and Coaching を正式に設立し、彼らは再び道を分けることはありませんでした。 スポーツ分野での独立した心理学者としてのプロジェクト、参加はなくなりました UAMのスポーツ心理学部門、人事コンサルタントおよび相談 個人。 今日私たちが知っている個人的および専門的な開発センターは、「問題を挑戦に変える」という困難な仕事で人々に同行するためにマドリッドで生まれました。

ポジティブ心理学とコーチングから抽出されたこのアプローチにより、彼らは学際的な専門家チームを形成し始め、ユーザーが次のような状況に直面するのを助けました。 非常に多様な性質（スポーツ、仕事、研究、個人的、社会的、性科学、診療所など）で、パフォーマンス、幸福、および満足度のレベルを最適化しようとしています。 人生。

UPAD チームはどのように機能しますか?

UPAD チームは、ユーザーが提起するさまざまなニーズの共同評価を中心に編成されています。、無料の初回相談の後、チームのどのタイプの専門家が開発プロセスで各ユーザーに同行するのに最も適しているかを判断できるようにします.

マドリッドの中心に位置する彼らは、新しいテクノロジーによって提供される利点のおかげで、行動範囲を拡大しました。 革新的で特定の作業方法論は、首都で直接、オンラインで国内外の人々に提供されます。 国境。

心理学者である UPAD の専門家は、際限のない治療法を信用していません。このため、UPAD の専門家は、センターに来る人々が自分の目標を追求するのを助けるという目標を設定しています。 挑戦し、自分自身の開発に対する責任を獲得し、将来、差し迫った挑戦に直面して自律的に自分自身を調整する能力を達成する. それ。

UPAD Psychology and Coaching では、各人を複雑なシステムとして考えています。、彼らの生活に関連するさまざまな分野（個人的、感傷的、社会的、家族的、教育的、職業的など）を表すさまざまなギアで構成されています。 そのそれぞれにおいて、システム全体の適切な機能に困難をもたらす瞬間や状況が発生する可能性があります。 機構。

これを達成するために、彼らはUPADに来る各ユーザーの関連性の異なる分野を評価し、どのタイプのテクニックと 戦略は使いやすく、自己認識、受容、および起こり得るさまざまな状況の克服に有利に働く トラバース。

各期間には課題があり、そのため、彼らは心理的ケアと開発サービスを提供しています 子どもから青年、大人、カップル、家族、 大きい。

心理的介入の領域

UPAD では、私たちが見つけることができる心理的介入のさまざまな分野や文脈の根底にある最小公分母を見つけることに焦点を当てています。 実際には、一連の目的を最適化できるようにするために、心理学が扱う大きな作業領域に対応し、それらの中から次のことを見つけます。

• 私たちの行動（私たちの生活を構成するさまざまな領域で得られるパフォーマンスに現れます）。

• 私たちの感情（私たちが日常的に経験する幸福または欠如の観点から表現されます）。

• そして私たちの考え（私たちの満足度に責任があります）。

これらの枝編み細工品を絡み合わせることで、次のようなさまざまな状況で、欲求不満、不信感、恐怖などの状態の真の責任者として対処できます。

• 他者との関係に適切に対処する自分の能力を信頼していない人。
• やる気がなく、認められていない、または同僚との相性が直接的に感じられないために、仕事に苦労している専門家。
• トレーニング中の練習で見られるものと十分または同等のパフォーマンスが保証されている状態で、競技に立ち向かうことが困難であると感じているアスリート。
• オーディションやコンサートで得た緊張状態をコントロールするのが難しいダンサーやミュージシャン。
• 試験やテストの前に眠れぬ夜を過ごす学生または対戦相手.
• 別れを吸収したり、女の子との関係に対処したりするのに苦労している少年、またはその逆.
• 高い期待のためにプロジェクトを開始する前にイライラする、自己要求が厳しい人。
• 自己認識を高め、自己管理においてより高いレベルの自律性を達成したい人。 課題があるところはどこでも、UPAD は、これらの人々が真にコントロールできる側面に焦点を当てて、セルフコントロールの開発に同行する方法を模索しています。

心理学とコーチング

UPAD の専門家の焦点は、さまざまなアプリケーションを組み合わせることです。 治療技術の種類 心理学とコーチングの分野から来た人、 センターに来る各ユーザーが提示する特定のニーズに適応する.

低レベルの人のための心理的スキル管理戦略のトレーニングに基づいて、より基本的なアプローチを経て この点に関する知識を、直接的ではないアプローチに向けて、新しい可能性のある行動のシナリオを探求したいという願望を持って、 コーチング。

コースとトレーニング

UPAD のもう 1 つの最も特徴的な側面は、トレーニングと卓越性への取り組みです。、あらゆる種類の環境（スポーツ、学術、 専門的、個人的）、予防、認識、スキルトレーニング、開発などのさまざまな目的を追求する とりわけ。

マドリッド共同体 (UCM, UNED、URJC、CUCC、UPC、VIUなど）のうち、10年以上にわたり、タイムリーに、私たち以外の他の大学と一緒に外部チューターを務めてきました 国境。

有益なタスク

UPAD チームは、知識を伝達することの重要性を十分に認識しています。、心理学を専門家と一般大衆の両方に知らしめ、その作業方法論の「スピーカー」としての役割を果たします（独自のトレーニングコースで） 心理学者のための専門家) と、そのウェブサイトのブログを通じて心理学に関連するさまざまなトピックに関するさまざまな記事 (で最も活発なの 1 つ) ネットワーク）。

• 彼らの 公式ツイッター.