歩行恐怖症（歩くことへの恐怖）：原因、症状、治療
記事で説明したように、さまざまな種類の恐怖症があります。恐怖症の種類：恐怖症の探求”. 人間の心はしばしば私たちを驚かせます。 人が歩行恐怖症または歩行恐怖症に苦しんでいる場合.
まれな恐怖症ですが、歩くことへの恐怖は非常に無力になる可能性があります. この記事では、この現象をよりよく理解できるように、その原因、症状、および結果について詳しく説明します。
歩行恐怖症とは
歩行恐怖症 それは歩くことへの不合理で執拗な恐怖なのか、それとも実際には転ぶことへの恐怖なのか、そのため、人は歩くことを避けます。 どの年齢でも経験できますが、人が年をとるにつれて、より一般的になるようです.
人は一生問題なく歩いてきたかもしれませんが、悪い経験、手術、または 転んだり、不安になったり、少なくとも杖やサポートなしで歩くのが本当に怖い 通勤。
この障害を経験する個人の一部 平らな面と凹凸のある面の両方を歩くのが怖い、特に家から離れていると、さらに傷つきやすく不安を感じます。
歩いて転ぶ恐怖 多くの子供が経験する恐れですが、すぐに克服します。 もういや。 幼い頃はまったく正常ですが、成人期になるとそうではなくなり、歩行恐怖症の人は不安や恐怖を感じることがあります。 落下の危険があると考え、この恐怖と不快感は自然な恐怖を超えて、完全に不釣り合いになります。 シチュエーション。
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歩行恐怖症の原因
歩くことへの恐怖はしばしば 過去のトラウマ体験の結果 人が落ちた、または他の人が落ちるのを見た。 たとえば、人がめまいを起こしやすく、どんな状況でもめまいがする可能性があり、転んで頭を打つことができると考えている場合に発生する可能性があります。
個人は、この恐怖の結果として大きな不快感を覚え、歩くことやサポートなしで歩くことを避けることがあります. 歩くことは非常に機能的な行為です、したがって、この反応は本当に無力になる可能性があります。
他の恐怖症と同様に、歩行恐怖症は通常、 古典的条件付けと呼ばれるプロセス、連想学習の一種。 古典的条件付けは、人が反射反応を学習する学習です。 以前はそれを生み出さなかった刺激に直面するが、それは別のものとの関連によってそれを生み出すようになる 刺激。 古典的条件付けとは何かをよりよく理解したい場合は、この記事を読むことができます。古典的条件付けとその最も重要な実験”.
古典的条件付けは、によって最初に調査されました。 イヴァン・パブロフ犬の実験で有名なロシアの生理学者。 さて、この概念を広め、この現象を人間で初めて研究した研究者は、アメリカの心理学者でした。 行動主義の先駆者の一人、ジョン・ワトソン.
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この恐怖症の他の原因
恐怖症には環境的な起源があり、古典的な条件付けを通じて学習されるという理論が受け入れられています。 ただし、それらは次の方法でも学習できます。 代位条件付け、モデリングや模倣に似ていますが、同じではない観察学習。
他の著者も、私たちは恐怖症に苦しむように生物学的にプログラムされていると考えています.、恐怖は人間が進化し、生き残るために役立ってきた適応感情であるため. これは、なぜ原始脳がこの種の学習に介入するのかを説明しています。これは、原始的で非認知的な関連によって発生します。 この恐怖は、論理的な議論には反応しません。
症状
歩行恐怖症は、これらの症状を誘発する刺激だけが変化するため、他の恐怖症と同様の症状を示します。 恐怖症は通常、認知、行動、および身体レベルで発生する症状を引き起こします。
認知症状に関しては、 不合理な信念、壊滅的な考え、見当識障害、集中力の欠如、苦悩または恐怖が現れる。
行動症状は、発話の加速、恐怖刺激の回避によって特徴付けられる およびその他の対処戦略。 振戦、頭痛、めまい、ほてり、吐き気は、人が歩行恐怖症に苦しむときに現れる身体的症状の一部です.
トリートメント
恐怖症はかなり一般的な障害であり、 不安障害のグループに属する. 最も効果的な治療法を見つけるために、多くの研究が行われてきました。 科学的研究によると、認知行動療法は、患者が不合理な恐怖を克服するのに非常に効果的です。
この形式の治療では、さまざまな技術が採用されています。 恐怖症の場合、 最もよく使われるのはリラクゼーション法と露出法です. さて、両方を組み合わせたテクニックは、 体系的な脱感作これは、リラクゼーション技術などのさまざまな対処戦略を学んだ後、患者を恐怖症の刺激に徐々にさらすことから成ります。
認知行動療法に加えて、次のような他の形態の心理療法も使用されます。 マインドフルネスに基づく認知療法、受容とコミットメント療法、催眠療法。
重症の場合、抗不安薬または 抗うつ薬、しかし常に心理療法と組み合わせて。
