幸せにつながる、自分の身体への満足

現代の生活様式では、イメージは基本的な重要性を持っています、そしてこれは私たちが自分自身を判断する方法にも当てはまるようです. だからこそ、私たちが外見を大切にする方法は非常に重要です。 体格は、就職活動や他者との関係において役割を果たしますが、それよりもはるかに重要な役割を果たします。それは、私たちの自己イメージと 自尊心.

これに関連して、チャップマン大学の研究者チームが最近発表した 研究 その中で 自分の外見への満足に関連する心理的要因が探究されている 合計12,000人のアメリカ人の体重。 この研究の主な結論の 1 つは、自分の外見を評価する方法は、 自分の人生の軌跡への満足と非常に密接な関係、私たちが呼ぶこともできるもの、 単に、 幸せ.

ただし、これらの結果にはいくつかのニュアンスがあります。

男も救われない

私たちは外見への関心を女性の性別と関連付ける傾向がありますが、この研究はこの考えを破っています. 女性では、自分の体への満足感が、人生への満足度を予測する最も強力な予測因子でした。、 経済状況とカップルへの満足度を下回っています。 男性では、体格が評価される方法よりも人生の満足度に関連する要素が 1 つだけありました。それは、経済状況に対する満足度です。

これらの結果は、少なくともアメリカ社会、ひいては西洋文化において、男性のセルフイメージが無関係ではないことを示しています。

重量について非常にうるさい

この研究では、調査対象者のうち、自分の体重に満足している人の割合が比較的低いことも明らかになりました。 男性の 24% と女性の 20% のみが、非常に満足と非常に満足していると感じています。. この調査対象者の割合に、自分の体重に「ある程度満足している」と感じている人々を加えると、調査対象者の半数にしか達しません。 さらに、体重への満足と外見への満足は、非常に関連していることが示されています。

これらの結果は、アメリカ人の実際の体重や健康状態についてあまり語っていません。 彼らが自分の体重を評価する方法に注意を払う. そして、発見されたことは、(架空の) いくつかの規範に準拠する必要性が非常に重要視されているという考えを補強します。 体脂肪指数を最小限に抑える必要があり、女性の場合、体の多くの領域が最小のボリュームでなければならない美しさ 可能。 その結果、多くの人が自分の理想体重からかけ離れていると考えています。

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重みが議題を設定します

体重は、伝統的に健康によって理解されているものを超えて、人々の一般的な健康レベルにおいて重要です。 例えば、 この研究の結果は、自分の体重に大きな不満を持つ人は、自尊心の低いレベルを示す明確な傾向を示していることを示しています そして性生活への不満。

また、体重への不満が大きい人ほど、体重への関心が高い傾向が見られました。 他の人は、不安と拒絶の恐怖に支配され、比較的高いスコアを獲得します 神経症. これは、人との接触を失うことへの恐怖から、自分の外見への関心が高まり、それがより大きな問題につながるという悪循環につながる可能性があります。 心配と不安 社交関係などに。

対照的に、自分の体格に満足している人々は、外向性と外向性のスコアが高くなる傾向がありました。 恐怖が役割を果たさない他者との一種の絆を築くことに加えて、経験への開放性 関連する。

イメージを超えて

個人的なイメージが多かれ少なかれ重要であると信じているかどうかに関係なく、この研究は、最初の状況がそれであることを示しています。 多くの人は、実際の体重ではなく、自分自身の見方に不満を感じています。 物理的に。

社会のこの部分では、イメージと美学の問題を無視することはできません。 彼らのアイデンティティのこの側面は、日常生活に影響を与える恐れや不安と密接に関係しています。.