秘密のコンディショニング：それとは何か、そのフェーズとテクニックは何か

行動主義は、心理学の最も有名なパラダイムの 1 つです。 歴史を通じて、刺激間の関連による学習の原則に基づいて、特徴的な人間の行動にほぼ独占的に焦点を当てています。 精神分析とは対照的に生まれ、側面のみに焦点を当てる必要性を提案した 観察可能であり、精神の参加を科学的なものとしてほとんど考慮せずに 勉強できる。

認知主義が出現するまでは、認知やその他の精神的能力が私たちの心と行動の科学的および経験的モデルに現れることはありませんでした。 その出現の前に、行動主義者の現在の一部には、それほど直接的ではない側面の探求と組み込みにすでに開口部がありましたが 観測可能。

したがって、両方のパラダイムは密接に関連しており、両方のパラダイムの中間点から機能するいくつかの理論モデルと治療法さえあります。 これの明確な例は、いわゆる隠れ条件付けです。.

• 関連記事：「行動主義：歴史、概念、主な著者"

コバート・コンディショニング

私たちは、行動の条件付けに基づく最もよく知られている心理モデルの 1 つを秘密の条件付けによって理解しています。 残りの条件付けと同様に、モデルは私たちの行動が理解できると考えています 刺激、反応、および後者の結果（より多くの刺激）の間の関連付けに基づく、それらの外観が調整されたときに新しい関連付けを生成し、その結果に基づいて特定の応答の頻度を変更することが可能である. これを治療に応用すると、機能不全の反応を修正したり、特定の行動を学習したりすることができます。

ただし、非秘密モデルとは異なり、行動を修正するために使用される要素は認知的であり、物理的ではありません. 実際、直接的または密かに観察できない要因 (思考など) の存在は、 行動修正の基礎となる そして、それが隠れた条件付けの基礎となります。 具体的には、最も関連性の高い要因の 1 つは、基本的な変数としての想像力の使用です。

と考えられています 秘密の条件付けの主な父であり推進者は、ジョセフ・カウテラでした、記号化、言語、想像力などの認知要素に条件付けの主な原則を適用し始めるでしょう。 しかし、Wolpe や Homme などの他の著者の重要な役割にも注目する価値があります。 これは、かなりの割合の秘密技術から大きく逸脱している)、2 つ目は、言語などの要素をレベルで制御できることを実証することによってです。 実験的。

彼の理論

このモデルは何もないところから始まるのではなく、さまざまな仮定や基本原則に基づいています。

初めに それは、明白な行動と隠れた行動の間の同質性の原則に基づいています、つまり、顕在現象の抽出可能な結論は、隠れた現象にも適用できると想定されています。

原則の 2 番目は、 両者の相互作用: 明示されたプロセスと隠れたプロセスが相互作用します (たとえば、物理的にリラックスするために、特定の状況を考えます)。 最後の 3 番目のものは、観察可能なものと明示的なもの、そして隠れたものの両方が同じ学習法則に従うことを提案しています。

実施された研究はこれらの仮定を反映しているようであり、同じ手法を 生きているよりも想像力を働かせ、隠れた要素と マニフェスト。

基本手順: フェーズ

隠れた条件付けは、後で説明するさまざまな手法で適用できます。 ただし、使用する技術に関係なく、 通常、異なるフェーズに分割された特定のプロセスが使用されます。.

1. 教育段階

最初にプロが患者さんにモデルや使用する手技を説明し、 この疑問を解消し、その技術を使用する理由を正当化する.

2. 評価段階と想像力の訓練

秘密の条件付けに基づく技術の使用には、特定の能力が必要です。 想像力と視覚化、これらは患者によって異なる可能性があるものです 大きな尺度。 そのため、評価が必要になります 精神的なイメージを形成し、想像力を通してさまざまな状況に身を置く患者の能力、そしてそれで彼を訓練する必要がある場合。

3. コンサルテーション中のコバート コンディショニング アプリケーション フェーズ

この段階では、制御された状況で秘密の条件付けが適用されます。 最初に、条件付けは、行動と結果の心的イメージを関連付け、多数のペアリングを作成することによって生成されます。 約20のエッセイが推奨されます。 少しずつ、患者は専門家から得られる支援のレベルを下げていきます テクニックをマスターするにつれて。

4. 統合および一般化フェーズ

この最後の段階では、患者が自分でコンディショニングを行うことができるようにし、患者をますます自律的にし、宿題のスケジュールを立てることに重点を置いています。

このモデルに基づく手法

以前は、秘密の条件付けに基づくテクニックの基本的なフェーズを反映していました。 ただし、患者が提示する問題の治療に使用できる技術は多数あります。 最も関連性の高いもののいくつかを次に示します。

1. 潜在的な正の強化/負の強化

潜在的な強化は、正または負にかかわらず、何らかのタイプの刺激または結果を生成するという事実に基づいています。 生成または増加される行動の繰り返しの確率の増加しかし、想像の中で

不安などの反応を軽減するために体系的な脱感作と一緒に使用されることがよくあります。 正の強化の場合、対象に対してある種の食欲刺激を使用しますが、負の強化では、嫌悪刺激の撤回を使用します。 恐怖症への暴露、行動の抑制または回避などの状況で使用されます 他の障害で、または学習スキルのために。

• あなたは興味があるかもしれません: "恐怖症の種類：恐怖症の探求"

2. 秘密の意識

潜在的な感作は、行動に条件付けられる嫌悪刺激の提示を通じて、行動を発する可能性を減らすことに基づいています。 行動の出現に対する不安などの否定的な反応を生成することにより、反応を抑制または軽減しようとします。 たとえば、依存症やパラフィリアで使用されます。.

これは正の罰に相当し、望ましくない迷惑な刺激を加える (正の) ことによって行動が減少 (罰) されます。 ひそかに、嫌悪的な状況に関連して問題行動が軽減または排除されると想像することです。

モダリティ、支援された隠れ家があり、実際にはそうです 嫌悪感を想像しながらも本当の刺激が加わる. 不安や自分自身を想像するのが難しい場合は、代わりに行うことができます。つまり、他の人がその行動を行い、否定的な結果に苦しんでいると想像します。

3. 隠された応答コスト

負のペナルティまたは応答コストに相当し、に基づいています。 食欲刺激の撤回による行動を実行する確率の減少. 対象者は、行動の実行を強化子の撤回と関連付けるように作られています。 たとえば、パラフィリアや他のタイプの不適応反応で使用されます。

4. 秘密のモデリング

モデリングとは、行動を実行するモデルの視覚化を通じて、行動の観察とその後の繰り返しを求める手法です。 秘密のモデリングの場合、問題のモデルは物理的に存在せず、被験者は想像する必要があります。 訓練される活動を行っている自分とは別の被験者. 少しずつ、繰り返していくうちに、想像されたモデルはどんどん対象に近づいていきます。

最初にモデルが躊躇し、いくつかの困難を提示することをお勧めします。その後、優れた熟練度でアクションを実行します。 最後に、患者は自分自身が困難なく行動を実行し、状況をマスターすることを想像するように求められます. 正の強化と同様に、主に新しい行動の学習が求められます。

5. 秘密の主張

自己制御に基づいて、この技術はの減少に基づいています 自分自身に対する否定的な感情と認識 肯定的な言語化を使用して、目標を達成したり、状況に直面したり克服したりすることを成功させることを困難にします. したがって、幸福を生み出す肯定的な主張の生成を通じて、自己批判を減らすことが問題になります。

• あなたは興味があるかもしれません: "自尊心が低い？ 自分が最大の敵になったとき"

6. セルフコントロールトライアド

思考停止などの要素を含む、Cautela 自身によって考案されたテクニック (それ自体がもう 1 つの隠れた条件付けテクニックです) または 被験者が無声で行動の停止を命令したり、軽減しようと考えたりする行動。、後で呼吸などのリラクゼーションエクササイズを実行し、後でポジティブシーンの視覚化を行います。

参考文献

• ダハブ、J。 リバデネイラ、C. と Minici、A. (2005). 秘密のコンディショニング技術。 認知行動療法ジャーナル、9。 CETEC。
• アルメンドロ、M.T.; ディアス、M. とヒメネス、G. (2012). 心理療法。 CEDE PIR準備マニュアル、06。 CEDE: マドリッド。