セラコフォビア（サメ恐怖症）：症状、原因、治療

海と海で最も恐ろしい捕食者のいくつかを考えると、おそらく最初に頭に浮かぶ生き物はサメです.

それは、何百万年もの間繁栄してきた水生環境で最も致命的で最も効果的な捕食者の1つです. その強力な顎と人食いとしての名声について語る多くの伝説と神話があり、それは私たちの社会に浸透し、私たちを恐れさせました.

しかし、これらの生き物の存在に懸念や恐怖があるのは不思議ではありませんが (結局のところ、彼らは大きな捕食者です)、 彼らを思い出させる何かがあるかもしれないという単なる可能性、または彼らが写真で見ることでさえ、危機の出現につながる可能性があります。 不安。 私たちは〜について話している セラコフォビアまたはサメに対する極度の恐怖.

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特定の恐怖症としてのセラコフォビア

セラコフォビアの名前を受け取ります サメやサメに対する恐怖症やパニック. 特定の刺激の出現または存在が想定できる潜在的な危険に関連して、不合理または過度の恐怖の存在を想定する恐怖症として。 この恐怖は、生理的、認知的、感情的な症状を引き起こす傾向がある高レベルの不安を引き起こします.

症状

刺激、またはそれに関連する要素の存在の可能性によって生成される恐怖は、 頻脈、過換気、過多汗 場合によっては、不安の危機を引き起こす可能性があります（ 自分の体のコントロールを失うこと、死ぬこと、または発作を起こすことについての考え 心臓）。

同様に、この恐怖および/または刺激が現れるかもしれないという期待は、 サメを思わせる刺激から逃れる必要がある、または恐れられている刺激が現れるリスクがある可能性のある状況や環境を絶対に避けるために。

セラコフォビアの場合、サメへの恐怖は動物に関連する特定の恐怖症の一部であり、実際にはその亜種と見なすことができます。 魚恐怖症 または魚恐怖症。 したがって、この問題を抱えている被験者は、サメを見ると激しい恐怖を感じます。 それが映画からのように直接自然の中にある場合、または 写真。

それは動物に関係する恐怖症であり、この場合は危険なものであることを心に留めておく必要があるため、動物の存在に何らかの懸念が存在するのは当然かもしれません. ただし、セラコフォビアの場合の恐怖反応は過剰であるか、または残っています 本当の危険がない状況で サメが現れるかもしれません。

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セラコフォビアによって引き起こされる愛情

日常的に、そしてほとんどの人にとってサメとの接触は頻繁ではありませんが、セラコフォビアは その人の日常生活に重要な影響を与える可能性があります、特に水域で余暇を楽しんだり、特定の職業の発展を妨げたりする場合。

このタイプの動物への恐怖は、私たちがサメ自体を避けるようにするだけでなく（日常的に見つけるのは難しい）、この恐怖は、 一般化され、水面のヒレの動き、サメの顎や歯に似た顎や歯などの関連する刺激が含まれます。 海岸沿いを歩いたり、ビーチに行ったり、水の近くで水浴びや日光浴をしたり、場合によっては海水浴客やボードを見たりするというビジョンやアイデアさえも サーフィンの。

プロレベルでは、海洋生物学者やライフガードなどの被験者は、サメに対処しなければならないという恐怖のために、能力が大幅に制限されていることに気付くことがあります. サーファーやスイマーも 彼らは最終的に水に対する全般的な恐怖を発達させるかもしれません 攻撃されるリスクとの関連によって。

この意味で、セラコフォビアまたは魚恐怖症に関連しているように見える恐怖症は、タラソフォビア、または海の恐怖症または大きな水域での水泳です。 この場合、リンクは、このコンテキストで可能であるという事実によって与えられます。 サメとの実際の接触は、セラコフォビアの被験者にとって非常に重要で不安を引き起こします. 同様に、サメに対するパニックの存在は、タラソフォビアの被験者にとって大きな水域によって生成される恐怖の増加に寄与する可能性があります.

サメ恐怖症の原因

セラコフォビアの原因は完全にはわかっていませんが、 それについては複数の仮説とアイデアがありますと考えられており、もともとの原因は一つではなく、さまざまな要因から恐怖が生じていると考えられています。

この点に関して検討されている仮説の 1 つにセリグマンの準備理論があります。 系統発生的に継承されたコンポーネント これにより、特定の刺激を恐れやすくなります。

この理論は通常、クモ、ヘビ、または昆虫に対する恐怖と関連しています。 祖先は、これらの生き物の一部が危険であり、病気になる可能性があることを学ばなければなりませんでした. 死。 避けた方が生存率が高いだろうから、回避傾向が伝わりやすい。

サメも同じです。 それでも 彼らは、描かれている文学や映画ほど攻撃的ではない そして彼らが引き起こす死の数は比較的少ないですが、真実は彼らが致命的な可能性を持つ本当に強力な捕食者であることです. 私たちの祖先が海や海を航海し始めたとき、これらの動物に会うことは死を意味する可能性があったため、同じように恐怖が広がった可能性があります.

考慮すべきもう 1 つの要因は、彼らが獲物を攻撃する方法です。通常はサメです。 彼らは、獲物の多くが来るのを見ることができないように、深みから下を攻撃します。 脳卒中。 これらの動物が存在する可能性のある環境に近づくことによって生成される恐怖のレベルが高まる可能性があります。

これに加えて、考慮すべき別の考えられる説明または要因は、サメに関係のあるトラウマ的な出来事の存在です。 その中には、攻撃を受けたこと、または攻撃を目撃したこと、死を見たことがあることがわかります サメ、またはこれらの存在の 1 人と大きな苦痛の瞬間との状況的な関連によって引き起こされる、または 苦しむ。

この意味で 映画の役割も考慮に入れるべき （実際、ジョーズ映画のためにこのタイプの恐怖症が好転しました）および架空の文学では、これらの人物の姿が 人間の肉をむさぼり食おうとする殺人者のような存在（彼らのほとんどは人間を攻撃しないため、誇張された誤った数字です） 間違い）。

この種のフィルムや文書にさらされると、サメ​​とサメの間の学習や関連付けが発生する可能性があります。 死や痛みは、ある種のストレスの多い出来事で目覚める認知スキームで修正できます。

処理

セラコフォビアは、幸いなことに治療でうまく治療できる状態です。 原則として、恐怖症は通常治療されます 曝露療法または系統的脱感作によるこれらは、不安が自然に軽減されるまで、または慣れによって不安と相容れない行動を実行するまで、恐怖症の刺激にさらされることに基づいています。

どちらの手法も、被験者は徐々にではあるが恐怖の刺激に直面し、恐怖の刺激を排除しようとはあまり求めていないと想定している。 不安と恐怖、そしてそれを上手に管理する能力の達成（長期的には、 消失）。

このために、さまざまなレベルの不安を生成する刺激の階層が確立されます。 セラピストと患者の間で交渉され、それぞれが生み出す不安のレベルに基づいて順序付けられます。 彼ら。 少しずつ、中程度の不安を引き起こすものから始めて、 被験者はますます不安刺激に直面します (ある刺激から別の刺激に移るには、被験者は、不安が最小限または存在しないレベルに減少したことを少なくとも 2 回連続して通知する必要があります)。

このタイプの暴露は、in vivo で行うのが複雑になる可能性があり、治療を複雑にする可能性があります。 それでも、海辺を散歩したり、海で泳いだりセーリングしたり、水族館に行ってこれらの動物を見たりするなどの状況にさらされることは可能です.

これに加えて、今日の技術開発により、 仮想現実の使用による没入型でインタラクティブな環境、恐怖症の刺激にアクセスするのが難しいセラコフォビアやその他の恐怖症の治療に大いに役立ちます。 想像力を働かせることもあり、催眠術が役立つこともあります。

これらの場合に関連する別のタイプの治療法は、認知行動療法、特に認知再構築です。 これにより、恐怖を生み出したり維持したりする可能性のある一連の不適応または機能不全の認知、恐怖、期待、信念を治療することができます。

特に被験者が経験したトラウマ的な出来事に直面している場合は、恐怖を引き起こした可能性のある状況にも対処する必要があります。 サメの危険性とサメに関する既存の神話に関する情報についても議論する必要があります。

リラックス法が役に立つ 不安レベルを制御することを学ぶだけでなく、体系的な脱感作における不安への相容れない反応として使用することができます. 最後に、必要に応じて、過剰なレベルの不安を生み出す状況では、抗不安薬を使用して不安を軽減することができます。

参考文献:

• アメリカ精神医学会。 (2013). 精神障害の診断と統計マニュアル。 第五版。 DSM-V。 マソン、バルセロナ。