監禁に直面した場合のオンラインカップルセラピーの利点
世界的なパンデミックによって自宅に閉じ込められている状況を考えると、私たちは心理的な問題の出現にさらされています。
これらの形態の不快感のいくつかは、感情のバランスに関係しています。 人々に不安を与える可能性があり、誤った管理はそこから派生する他の問題を引き起こす可能性があります シチュエーション。
一方で、この非常に異常な状況は、人々の共生のあり方を変化させ、その変化に共に適応する必要があります。 簡単な場合もありますが、人間関係に危機が生じる場合もあります。
交際関係や結婚の場合、これは深刻な問題になる可能性があります。 したがって、ここでそれらが何であるかを見ていきます 監禁状況におけるオンラインカップルセラピーの主な利点.
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外出自粛中のカップルセラピーのメリット
これらは、家に閉じこもっている間、愛の関係が危機に瀕していることに気付く人々に、カップル療法がもたらす肯定的な側面です。 これらは、あなたの愛の関係が困難な時期を迎えていることに気付いた場合、それが価値がある理由です. このタイプのサービスを扱うように訓練された専門家の手で、このタイプのサービスに来ること。 ケース。
1. 対面療法と同じくらい役に立ちます
初めに、 オンラインカップルセラピーで考慮すべき主な側面は、対面と同じくらい効果的であるということです、ビデオ通話で行われると仮定して、リアルタイムで。 実際には、この形式とセラピストのオフィスまたはオフィスで実行される形式との根本的な違いは、使用される通信チャネルのタイプです。
2. より柔軟なスケジュールを設定できます
オンラインカップルセラピーと同様に、移動する必要はありません。 必要な頻度でセッションを実行できるように、スケジュールのギャップを見つけやすくなります. つまり、スケジュールを作成するときに時間と可能性が得られます。
3. 治療へのコミットメントを高める
カップルセラピーが最終目標を達成するためには、それにコミットすることが重要です。これは、特にセッションをスキップしないことを意味します. 隔離中のオンラインセラピーでは、 コンフォートゾーンから出られないという言い訳にとらわれることは、はるかに難しいことです。 セッションに参加しないことは、カップルのセラピストに同意しました。これは、中長期的には非常に良いことです.
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4. 問題が発生した状況でヘルプを提供する
カップルセラピーが家を出ずにオンラインで行われる場合（ウイルスの蔓延による危機によって実施された検疫で発生するように）、 専門家との対話が行われる場所は、治療すべき問題が発生する場所と同じです.
これは、心理学者がより多くの情報を得るのに役立ち、カップルセラピーによって引き起こされた変化がセッションを超えて気付くのに役立ちます. 言い換えれば、これらのセッションで進歩が見られるとき、家にいるという考え方を持ちやすくなります。 これにより、ウェブカメラがオフになっても日常生活が継続しているときに、治療で得られた成果が有効に継続しやすくなります。 コース。
一方で、慣れ親しんだ場所にいるような気分になれば、心を開いて自由に表現するのがより快適になる人も多くいます。
5. より多くのオプションから選択できます
オンラインカップルセラピーでは、距離は関係ありません。 遠くに住んでいる専門家に頼ることができます. 必要なものに最適なオプションを選択する際に、これが意味することは明らかです。
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