低胸腺：それが何であるか、この感情的な症状の特徴

悲しくて落ち込むのは普通のことです。 気分が良い日もあれば、そうでない日もあります。

しかし、落胆と絶望の絶え間ない状態で生きることもあります。 完全な精神状態と見なされるほど深刻ですが、それは原因となる可能性があります 不快感。

これは胸腺機能低下症と呼ばれ、気分障害の一般的な症状です。、それ自体でも発生する可能性があります。 次に、それが何であるか、気分変調症とうつ病に関してどのような違いがあるかをさらに詳しく見ていきます.

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胸腺機能低下症とは何ですか? 気分にどのように影響しますか?

低胸腺は 感情のトーンの異常な低下. 人は、感情的な反応が低下し、実際の状況に不十分である場合にこの症状を示し、落胆、無表情な言葉遣い、動きの鈍さを伴います。

さらに、胸腺機能低下症の基本的な側面は、 その人は、以前は満足していたものに興味を失う、趣味、家族、友人など。

胸腺機能低下症は診断のカテゴリーではありませんが、医学的起源の多くの病気や精神障害に見られる症状です。 それは陽性症状と見なされます。つまり、障害が人の生活に追加されます. これは特定の症状ではなく、脳腫瘍や頭部外傷に関連する写真など、多くの精神障害や病気で発生する可能性があります. 主な症状の一つとされています うつ.

それは、いくつかの理由で、正常な悲しみとは異なります。 一つ目はそれ その人は悲しいだけでなく、幸せを感じることができない、 原則として喜びの源となるはずの出来事を経験したとしても。 たとえば、成績が良かったり、父親になったり、宝くじに当選したりしたことを知っても、何の喜びも示さない人は、胸腺機能低下症に苦しんでいます。

胸腺機能低下症が発生した場合 憎しみや悲観的な考えなど、穏やかな感情の幅広いレパートリーがある可能性があります、または重大な懸念、不快感、恥ずかしがり屋のより深い考えに行きます。 壊滅的な感情、絶望感、敗北感が生じる可能性があります。

その定義に基づいて、気分変調症は気分変調症やうつ病に関連していると考えられるかもしれませんが、実際にそうです。 ただし、以下で説明するさまざまな理由により、これら 2 つの気分障害とは異なります。

胸腺機能低下症と気分変調症の違い

胸腺機能低下症と気分変調症にはいくつかの違いがあります。 まず、 胸腺機能低下症は症状であり、病態分類や障害ではありません

、気分変調症はそうです。 気分変調症は気分障害の 1 つで、悲しい気分、憂鬱、 気分の落ち込みやその他の気分の落ち込みの症状がありますが、このケースをうつ病と見なす診断基準は満たされていません。 軽度のうつ病の一種と見なすことができます。

気分変調症を診断するには、患者が苦しんでいる落胆の状態が少なくとも2年間維持されている必要があります。 この落胆は、その期間を超えず、重症度が過度でない限り、最初は低胸腺症と見なすことができました.

しかし、 気分変調症と低気分症の主な違いのもう 1 つは、その一時性にあります。. 私たちがコメントしたように、低気分症は症状であり、比較的短期間のうつ病に関連した状態です. 対照的に、気分変調症は、特性や長期にわたる状態とより関係があり、より多くを作ります。 一般的に、そして人生のさまざまな状況において、その人が意気消沈しているという事実に言及します。

うつ病と低気分症の違い

胸腺機能低下症が気分変調症に関連している可能性があるのと同じように、すでに説明した違いを考慮せずに混乱していても、この症状はうつ病に関連している可能性があります. 実際、すでに述べたように、これはうつ病の主な症状の 1 つです。

うつ病と胸腺機能低下症の違いの中には、その強度があります. うつ病では、気分障害として、無関心、落胆、 興味の喪失と冷たさは非常に激しく、ほとんどの状況に一般化されています。 忍耐強い。 一方、胸腺機能低下症は、患者の生活の中で常に存在しますが、その強度ははるかに低く、深い悲しみよりも幸福の欠如を特徴としています。

もうひとつの違いは長さ. 低気分症は比較的一時的なものであり、うつ病よりも期間が短く、変化しやすく、期間は数日から最大でも数か月です。 代わりに、うつ病はしばしば長期的な障害です。

それを診断するには、その診断基準のいくつかが、その診断基準よりも長い期間満たされている必要があります。 2 週間、実際には、その人は少なくとも 6 か月間、より長くうつ病に耐えていることがよくあります。

胸腺機能低下症はどのように治療されますか？

胸腺機能低下症は障害ではなく、気分変調症やうつ病ほど深刻ではありませんが、 苦しんでいる人が適切な専門家の助けを受ける必要がある.

これは重要です。適切に対処しないと、不幸な気持ちになり、 落胆は、時間の経過とともに、気分変調性障害または気分変調性障害に発展する可能性があります うつ。

最初に行うことは、診断を確認できるようにすることを意図して、専門の心理学者に相談することです. 一般に、胸腺機能低下症は通常、外因性です、つまり、仕事や人間関係の問題、何らかの懸念など、人の外部の状態によって引き起こされる. 専門家の助けと家族や友人のサポートがあれば、患者に自分自身のためのツールを提供することに加えて、苦悩の原因に対処することができます。 解決。

インサイドセラピー その人が日常の活動を続けられるようにすることが不可欠です 社会的接触を失うことはありません。孤立すると精神状態が悪化する可能性があるからです。

スポーツは状態を上げるのに役立つことが知られているため、可能であれば、患者は毎週少し運動することをお勧めします。 胸腺機能低下症がひどく悲しい気分ではないと仮定すると、通常のレベルに戻る可能性があります 素早く。 ただし、どれだけスポーツをしても、改善プロセスを指示するために心理療法を放棄するべきではありません。

患者はまた、問題を相対化するだけでなく、心配事や義務から切り離すのに役立つ楽しい活動を行うように励まされるべきです。 これらの活動は、読書、ビデオゲーム、絵画、ダンス、 彼の好きな趣味、それが彼の周りの人々、あるいは彼自身によってどれほど「生産的」と認識されていようとも関係ありません。 同じ。 大切なことは、自分が好きなこと、気分が良くなるようなことをすることです。

心理療法中のフォローアップは、胸腺機能低下症がどのように進行しているかを確認するために不可欠です。 すでに述べたように、これは非常に重要です。 それに適切な介入がない場合、この症状はうつ病や気分変調症に発展する可能性があります.、明らかに患者に避けるべきもの。

参考文献:

• アメリカ精神医学会 (APA)。 (2013). 精神障害の診断および統計マニュアル (第 5 版)。 バージニア州アーリントン：American Psychiatric Publishing。
• 馬（2002）。 精神障害の認知行動療法のマニュアル。 巻。 1と2。 マドリード。 21 世紀 (第 1 章から第 8 章、第 16 章から第 18 章)。