バーチャル リアリティを通過することに対する恐怖症の治療
飛行恐怖症または空中恐怖症は、状況型特異的恐怖症のカテゴリーに属しますさまざまな程度で、人口の約 4 分の 1 が罹患しており、そのうち 10% が特定の恐怖症と診断されるために必要な基準を満たしています。
この記事では、この障害を治療するために使用できる可能性のある治療法を見ていきます。特に効果的なものに焦点を当てます。 バーチャルリアリティによる空気恐怖症の治療.
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航空恐怖症または飛行恐怖症とは何ですか?
エアロフォビアは、 飛行機での飛行経験に関連していると解釈される状況は、極度の不安の症状を引き起こします発汗、振戦、めまい、パニック発作など。 その結果、飛行機に乗るときに現実的または重大な危険があることを認識している場合でも、これらの状況を回避するためにあらゆる努力が払われます.
信念を超えて、飛行恐怖症は個別化された恐怖ではなく、さまざまな根底にある要素の反映です. それは、直接的な嫌悪体験と代償学習（他人を見たという事実）の両方によって引き起こされる可能性があります。 物事をしたり、特定のイベントを経験したりするために）、または情報の送信によって（飛行機の危険性についての鉱山、 等。）。
空気恐怖症は、ほとんどが非常に具体的な懸念で構成されています。飛行機事故の恐怖など 障害のさまざまな症状の不均一性を反映しており、それらは他の原因によるものである可能性があります。 恐怖症。 例えば、閉ざされた空間への恐怖、状況のコントロールを失うことへの恐怖、高所への恐怖、望ましくない身体的感覚を経験することへの恐怖症、不安定への恐怖などです。
恐怖症を克服するための認知テクニック
空気恐怖症への治療アプローチで使用される心理療法のテクニックと手順は、互いに大きく異なります。 いずれにせよ、最も広く使用されている治療法は、マルチコンポーネント プログラムの治療法です。. 個々の特性は異なりますが、これらのほとんどは次の要素で構成されています。
不安反応に関する航空情報
これ 経験を文脈化するのに役立ちます 飛行の危険性に関する特定の神話を拒否すること。
活性化制御戦略
たとえば、制御された呼吸、筋肉の弛緩、応用的な弛緩などです。
認知戦略
たとえば、自己指示、合理的感情療法、恐怖症認知の検出、代替思考の生成などです。 機能不全の思考を制御するのに適しています.
ライブ展示
これは、治療自体の一部として、またはトレーニングの最後のフライト スケジュールとして行われます。
飛行恐怖症の治療におけるバーチャルリアリティ
飛行恐怖症の特定のケースでライブエクスポージャーを実行することが差し迫った困難であるのは、経済的な不便さと治療の非実用性の両方によるものです。 これは、恐怖の刺激に立ち向かうための他の有利な手順の開発につながりました。 コンピューター、特にバーチャル リアリティによって作成された治療法.
バーチャル リアリティによる露出は、ライブ露出と同じ効果があります。 ライブ治療で発生するすべての不便を回避して機能します 以前コメントした。
しかし... 仮想現実とは正確には何ですか？ 一連の内容をまとめたアプリです 3D グラフィックスまたは 360 度撮影によるコンピューター生成環境、完全に没入型 そして患者と対話します。 この方法は安全で非侵襲的であり、状況に応じた存在感を生み出します。 一方、使用されているテクノロジーには、その背後にある 20 年以上の科学的研究の歴史があり、 臨床心理学の分野における仮想現実に関する最初の論文が 1985.
健康分野で仮想現実について話すとき、参考として 心理学者によって、心理学者のために設計されたサイアスプラットフォーム. この会社は、バーチャル リアリティ、スマート携帯電話、 セラピストが変数を構成するコンピュータ、および生体の生理学的反応を制御するバイオフィードバックセンサー 忍耐強い。
ベースとなる仮想現実 サイアス患者の没入感、コミットメント、満足度を高めることができます、より迅速で効果的な治療を提供することに加えて。 空気恐怖症の場合に介入するだけでなく、他の恐怖症や恐怖症を治療することもできるツールです。 PTSD、OCD、ADHD、パニック発作、行為障害などの不安関連障害 食べ物。
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