コロナウイルスのパンデミックに直面したオンライン療法の重要性
COVID-19による危機の時代に、社会的および健康上の緊急事態により、健康が人体の観察可能な身体的状態の予防と治療だけに限定されないという事実を見失うことがあってはなりません。 実際、それは病状の欠如にさえ限定されていません。
健康には、グローバルなものとしての幸福が含まれます。つまり、健康ほど重要なものを忘れることはできません。 特に私たちを非常に困難でストレスの多い状況に直面させる可能性のある状況では、メンタルヘルス、および 不確実性。
幸いなことに、近年、コロナウイルスのパンデミック時の私たちのニーズに非常によく適合した心理療法的介入の形態が確立されています. オンライン診療についてです、この病原体が出現する前にすでに急速に普及していましたが、COVID-19の出現により、それは不可欠になりました. 理由を見てみましょう。
COVID-19 の時代にオンライン療法が基本である理由
これらが、パンデミックに直面してオンライン療法が不可欠なリソースである主な理由です。
1. その有効性は対面療法と同等です
考慮すべき最初の側面は、 通信チャネルの変更により、治療の有効性が失われることはありません. 確かに、ロジスティクス上の理由により、オンライン心理療法が複雑であったり、事実上不可能である特定のケースがいくつかあります。 たとえば、Neurofeedback や特殊なメガネを使用したバーチャル リアリティなどのリソースを使用する必要がある場合など)、それが可能な場所 物質的な制限がなければ、この形式の患者への介入は、患者と対面して行われる「従来の」介入と同じくらい効果的です。 セラピスト。
2. 感染のリスクが低いことを意味します
オンライン療法の最初の大きな利点は明らかです。家を出て心理学者のオフィスに行く必要がない場合、 「心理学者に行く」ことに費やされたその期間からの伝染のリスクはゼロに減少します.
これは、COVID-19 のリスクにさらされている人々や、COVID-19 と一緒に暮らす人々にとって大きなメリットです。 高齢者や病人、 等
3. 低コストを意味する
特に経済危機の時代には、多くの個人や家族が、対面よりも低価格で心理療法を提供するという考えを高く評価しています. オンライン治療は、心理学者や保健センターにとって低コストであるため、通常、これは 顧客が支払う金額にも反映されます.
一方で、すべての治療セッションの費用を支払うことができるというセキュリティがあるという事実も、 治療へのより大きなコミットメント、その結果、ドロップアウト率の低下とより良い結果 決勝。
4. 地理的境界を理解していない
ここ数週間、他の年なら SF 小説からそのまま出てきそうなことが、実際に起こりうる可能性があります。 地域、さらには国全体に適用されるロックダウン.
ウイルスの蔓延を食い止める必要があることを考えると、いくつかのケースでは、人々の移動が大幅に制限され、外出できる人でさえ、 さまざまな障害に遭遇する：車を共有するときの問題、公共交通機関の頻度の変化、またはこれらの安全性 車両など オンライン療法では、これは問題ではありません。
5. より機敏な方法で専門的なサポートを提供する
感染しないようにするという制限が私たちの自由を大きく制限する状況で、 ほとんどの人は、1 週間を通して行う必要があるすべてのことをできるだけシンプルにしたいと考えています。. そういう意味ではオンラインセラピーは理想的です。 移動に時間を費やす必要がなく、場所を確実に見つけられるようにすることで、時間通りに到着します。 等
最初のセッションをスケジュールし、指示に従って支払いを行い、時間になったらビデオ通話プラットフォームに接続するだけです. インターネット接続があり、一人になれる静かな場所があれば、いつも同じ場所でセッションを行う必要さえありません。
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