Facebookで私たちが行う11のことは、自尊心の低さを明らかにします

私たちは相互接続された世界に住んでいますが、それは主に、新しいテクノロジーとソーシャル ネットワークによって提供される可能性のおかげです。 実は今日 私たちのほとんどは、さまざまなソーシャル ネットワークにプロフィールを持っています。、最も人気のある Facebook の 1 つです。

しかし、私たちが公開するものは、私たちの性格や感情状態、自己概念の特徴を明らかにし、私たちについて多くのことを語っています. この記事では 11 を紹介します。 自尊心の低さを明らかにする Facebook での行動.

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自己概念と自尊心

私たちの 自己概念 それは私たちが自分自身について持っているイメージです。 経験と、自分自身と他の人々の両方から得たデータから形成された、自分自身のアイデンティティについての私たちの考え。 それは、自分自身についての一連の信念と思考によって形成され、他者と結びついています 自分自身と自分の能力に対する期待、およびその自己評価などの側面 画像。 それは、私たち自身のアイデンティティ、私たちの「私」の基本的な核の一部を形成します。

自尊心とは、私たちが前述の自己概念に対して行う感情的な評価です。つまり、 私たちは自分自身についてどのように感じているか 私たちが自分自身に置く価値。 自尊心は、私たちの行動、現実の解釈、さらには私たちの生活を導くために確立するニーズや目標のタイプに大きな影響を与えるため、非常に関連性があります.

しかし、自己概念と自尊心は固定的で不変のものではなく、人生経験を通じて修正することができます. 自尊心が低い場合は、さまざまな方法で自尊心を高めることができます。

しかし、ほとんどの人は単に補助的な方法を使用するだけで、自己価値が低いという信念を持ち続けています. たとえば、ソーシャルネットワークを通じて. このようにして、自尊心は実際には修正されず、さまざまなレベルでより深い作業が必要になります.

自尊心の低さを明らかにする Facebook での行動

ソーシャル ネットワークは非常に強力なツールです。 私たちはつながりを保つことができます、私たちの人生の一部を知人や全世界に伝え、見せてください。 自尊心が低い人は、自分自身を強化しようとして、これを置き換える方法として使用できます. Facebookなどのソーシャルネットワークが提供する他者への感謝と帰属意識を通じて。

Facebookで私たちが行っている、自尊心の低さを明らかにする11のことを紹介しよう。 ただし、これは自尊心の低さを反映することについてのみ話していることを覚えておいてください それが習慣的な行動パターンである場合: 否定的な自己認識について考えることができるようになるには、これらのことのいずれかを行ったことがあるだけでは十分ではありません (それらのほとんどは非常に一般的です)。 いずれにせよ、私たちは前にいるでしょう 徴候 反駁できない証拠ではありません。

1. 「いいね！で書きます」などのコメントを作成または返信する

これは、あまり一般的ではないように思えるかもしれませんが、私たちがソーシャル ネットワークを使用する方法について多くを語っています。 それらを行う人は誰でも、自分の活動に対する他者からの肯定的な反応を求めます。

この種のメッセージに通常返信する人の場合、その行動にはさまざまな原因がある可能性があります。 出版者への同情または魅力として または作成された出版物の種類ですが、他の人が彼または彼女とやり取りする必要があるためでもあります（他の人の要求を満たすことによって達成されます）。

2. 自己コメントと自己いいね

通常はそれほど一般的ではありませんが、多くの人が自分の投稿にコメントしたり、明示的に気に入ったりすることさえあります。 その裏にはさまざまな考え方があるかもしれませんが、 最も一般的なものの1つは、自己動機です そして、あたかも他の人が出版を達成したかのように、自分自身の自尊心を促進しようとする試み。 コメントやいいねで波及効果を出そうとすることも多々あります。

3. すべてを共有する

どこにいて、誰と、何をしたか、何を食べ、何を買ったか...Facebookで行っている自尊心の低さを明らかにすることの1つは、 私たちの人生のすべての詳細、些細な側面さえも. 自分の体型、気分、または恋愛状態に関するコメントは、通常、業績のみを言及するだけでなく、特に示唆的です。

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4. 強制投稿

前の側面に関連して、非常に注目に値するので、私たちはどれだけの頻度で公開しています. 時々何か言いたいことや共有したいことがありますが、1日に何度も投稿し続ける人は、 変化した感情状態 そして、彼らが一時的に他の人の注意に置き換えようとする低い自尊心.

5. すべてにコメントする

コインの反対側。 一貫してすべてを投稿することは、提供されたいことを示していますが、提供しようとすることについても同じことが言えます。 他者との相互作用を強制する 考えられるすべての投稿にコメントします。

6. 議論を挑発する

議論や批判は人の自尊心を下げる側面ですが、それでも一種の相互作用です。 無視されていると感じ、承認を必要としている人は、この種の戦術に頼ろうとするかもしれません. 他の人が彼の力として考えられる注意を求めて彼を支持したり批判したりするように 発表。

7. 出版物、歌の形でのヒントの使用

ヒントは、相手とのやり取りを強制するために多くの場合に使用されます。 当該人物に関する関心を喚起するため、または何を持っている可能性があるかのいずれかに向けられています。 する。 たとえば、出版物、コメント、写真、ビデオ、または歌の形をとることができます。 そして、必ずしもそうである必要はありません 否定的な意味で、または挑発として使用される、しかし、感情的なつながり、恋に落ちる、感謝の気持ちなどの肯定的な側面を指すこともあります.

8. 誰でも友達として受け入れる

自尊心の低い不安定な人は、友達が多​​いと自己認識が強化される傾向があります。 また、追加した人が多いほど、誰かがあなたに会う可能性が高くなります。 通常、ある程度の友人の集まりがあり、多数の見知らぬ人を受け入れる傾向があります。 この意味で、次のことを考慮に入れる必要があります。 不要なリスクを負う可能性がある 私たちの私生活の詳細を取得できることによって。

9. セルフィーを定期的に投稿する

おそらく、私たちのほとんどは、さまざまなポーズで自分の写真を投稿することをやめない人を知っています. 示唆に富む、身体的特徴を示す、または薄着を求める立場にある一部の人は、投稿する傾向があります 賞賛されている、または賞賛されていると感じる意図で （これは両性に共通です）、彼らが感じる必要があることを裏付け、外的に自尊心を強化する承認コメントを受け取ります.

10. 「クイズ」型アプリの利用

あなたの知っている誰かがアンケートやアプリケーションを使用したり、作成したりするのを時々目にするのは不思議ではありません 特定の側面についてどれだけ知っているか、または他の人がそれらをどの程度知っているかについて 彼ら自身。

それは単なる好奇心や娯楽かもしれませんが、自分自身に注意を引こうとしているかのどちらかを示している可能性があります。 アンケートは自分自身に関連して作成されます）、またはさまざまな方法を習得することにより、自己概念と自尊心を高めようとしています。 テーマ。 他のすべての側面と同様に、次のことを考慮に入れる必要があります。 示されているのは組織的な虐待です （時々使用するだけでは十分ではありません）。

11. 私たちがリードしていない人生を反映しようとしている

統計的に、ほとんどの人はネットワーク上で自分の最高のイメージを提示しようとします。 それは正常ですが、場合によっては、自尊心の低い人につながる可能性があります あなたが実際に持っていない架空の人生を作り上げる、詳細、さらには画像やビデオの改ざん。