スクリーン依存症：新たな依存症？

最近、「スクリーン中毒」として知られる現象について多くの話題があります。 この概念は、過度の使用によって引き起こされる可能性のある心理的問題を指します。 タブレット、携帯電話、タブレットなど、比較的最近登場した技術デバイス。 コンピューター。 その行動が「スクリーン依存症」と呼ばれるためには、その人は一日のうちの大部分をスクリーンの前にいることに費やさなければならないということを強調することが重要です。

しかし、テクノロジー機器の使用が増加していることが確認されているという事実にもかかわらず、現時点では、これらの心理的問題が心理的問題に影響を与えるかどうかについてはコンセンサスが得られていないことがわかりました。 薬物中毒と同じカテゴリーの病気の一部であるか、あるいは逆に、それ自体が精神病理となるのに十分な特徴を示している 別に。 では、スクリーンに対する本当の依存症は存在するのでしょうか？

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依存症とその特徴

まず、依存症とは何かを定義することが重要です。 依存症は、物質の消費または特定の行動に対する依存を伴う病理です。 この病状の最も重要な特徴は、それに苦しむ人を「引っ掛け」、断ち切るのが非常に難しい悪循環に彼らを沈めるその巨大な能力です。

この悪循環は、不快感と、その結果として生じる消費や依存性行動による安らぎの探求の間を行き来します。 その結果、将来さらに不快感を引き起こす可能性があります。 これらすべてが、このサークルに閉じ込められた人を強化の源に対する強迫観念を徐々に発展させることにつながります。 少しずつ、彼の人生全体がその依存症の源に向けられるようになり、明らかにそれが彼の唯一のモチベーションの源となっています。

依存症がそのようなものであるためには、それが明らかにならなければなりません 以下の特徴:

• 離脱症候群。依存性物質を摂取したり、依存性を引き起こす行為を実行したりできない状態で数時間過ごした場合に、強烈で非常に不快な不快感を伴います。 現れる不快感は、発汗、震え、めまいなどの物理的なものになる場合があります。
• いわゆる「耐性」です。 依存症の人は、解放を経験するために、問題のアイテムをより多く、そしてより頻繁に必要とします。 明らかに、これにより物質や行動への依存度が高まります。
• 最後に、コントロールを失う感覚があります。これは、影響を受けた人が前述の悪循環から抜け出すことができないと認識したときに経験する可能性があります。

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「画面依存症」は依存症なのでしょうか？

スクリーン中毒 いわゆる行動依存症に含まれる可能性があります、依存症はある行動（この場合はデバイスへの継続的な曝露）に対して経験されるため、 技術的）、物質が消費されて私たちの細胞と相互作用するときに及ぼす影響ではありません 緊張。 奇妙に思われるかもしれませんが、この種の依存症はまだ正式に精神医学のマニュアルに記載されていません。 いかなる理由で？

それは真実だ 診断マニュアルに精神病理学を含めることはすぐにできるプロセスではない. インターネットの使用が普及したのはここ数十年であり、ごく最近の現象です。 さらに、これらのマニュアルには通常、依存症のサブタイプは含まれていません。

したがって、例えば、新薬の出現は、それが薬物中毒に含まれることがすでに理解されているため、その新薬が含まれることを意味するものではありません。

もちろん、 依存症が含まれていないという事実は、依存症に苦しむ人の損害が過小評価されていることを意味するものではありません。, そして明らかに、それは他の依存症と同じ特性を持つ依存症とみなされます。 ただし、この動作がマニュアルに記載されていないのは、他の理由によるものである可能性があります。 主に、「スクリーン依存症」が他の依存症と同等の反応を引き起こすことが証明されていないという事実です。

具体的には、日常生活の大部分をデバイスに投資している人々が、 電子機器は依存症の本質的な特徴の 1 つである「耐性」を発達させます。これについては、すでに説明しました。 前のセクション。 言い換えれば、テクノロジー機器を定期的に使用する人々が、 特徴的な「レリーフ」を見つけるために露出時間を増やす.

また、電子機器の乱用に関連する病態があるのではないかと思われる方 これらは画面を備えたデバイスを指すのではなく、インターネットまたはネットワークに接続されているデバイスを指します。 拡散。 このため、「スクリーン中毒」という概念が不明確になります。 いずれにせよ、依存関係を生み出すのは、Instagram や TikTok などのソーシャル ネットワーク、または Telegram や WhatsApp などのチャット アプリケーションなど、特定のデジタル プラットフォームの使用です。

したがって、「スクリーン依存症」という用語は、実際に存在し、生活の中に存在する心理的問題が何であるかを暗示する近似的な方法です。 技術的な観点からそれが依存性障害の一部であるかどうかに関係なく、それが専門家の助けを求める理由になります。 治療。 心に留めておくべきことは、すべての依存症は依存性に基づいていますが、すべての依存症に基づく精神障害が厳密には依存症であるわけではないということです。 このため、医療専門家は中毒性障害と依存症の問題を専門としています。 私たちは、何も当たり前のことを考えることなく、各患者が直面する特定の問題を考慮して介入の形式を適応させます。.

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治療

現在、スクリーン依存症が、たとえばアルコール依存症の「姉妹」精神病理学であると公式にはみなされていない場合、したがって、そうではありません。 これらの行動は依存性障害に含まれますが、この治療を修正するためにセラピーに来た患者はどのように治療されますか? 行動？ 一般に、依存性障害で使用される戦略は、一方では次のようなものと組み合わされます。 行動に関連した問題を解決することを目的とした心理的介入 （不安など）、介入の際にも起こるもの。 衝動制御障害 抜毛癖や爪嚥症など。

さらに、依存症やその他の精神病理学を専門とする医療専門家は、この問題の他の典型的な特徴に合わせて私たちの介入形式を適応させています。 とりわけ、この病気は特に青年と若年成人に発生するという事実があり、そのため家族との調整とコミュニケーションが特に重要です。

いずれにせよ、いわゆる画面依存症は現時点ではありません。 専門家の間では「依存症」とみなされていますが、これはその依存症を過小評価する必要があるという意味ではありません。 重要性。 この種の行動は人の人生に悪影響を与える可能性があり、 精神疾患が隠れていることが多い 治療しなければ悪化する可能性があるため、「フック」の最初の症状が現れた時点で治療を受けることが非常に重要です。 これは少年少女の成熟過程を妨げる可能性がある行動であるため、幼児期に起こり始める場合は特に重要です。

画面依存症について専門家の助けを求めていますか?

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