産後うつ病における罪悪感

母親にとって、出産の瞬間は通常、ほとんどの女性とそのパートナーにとって、人生の中で最も美しく、幸せで、思い出に残るエピソードの一つです。

妊娠は母親にとって大きな喜びの源ですが、場合によっては激しい精神的苦痛を経験することもあります。場合によっては、特にその後に、一連の心理的問題や変化が生じることがあります。出産の際、女性の中には、これまでとは違ったネガティブな感情を経験し始める人もいます。彼らは期待していました。

赤ちゃんの誕生後の不快な心理的経験のほとんどは、憂鬱、悲しみ、不安、または不快感によって特徴付けられます。ただし、状況によっては、問題が顕著になり、現象が発生することもあります。心理レベルでの真の病理を構成する臨床研究が行われている：うつ病産後。この記事では、この変更がどのようなものであるかを説明します。 産後うつ病は罪悪感とどのように関係しているのか.

産後鬱とは何ですか？

産後鬱というのは、 一部の母親、特に新生児が出産後に経験する精神的混乱、うつ病に関連する不安、不快感、苦しみの症状を特徴とします。これは心理療法からアプローチされる現象であり、多くの場合、周産期心理学.

この心理的現象は通常、出産直後または赤ちゃんの出産後 1 年以内に現れますが、通常は出産後 3 か月の間に発症します。

これは、それに苦しむ母親の精神的健康に大きな不快感を引き起こす変化です。 それはあなたの気分、習慣の変化、そして社会的関係にも影響を与えます.

この現象の本当の原因は不明ですが、専門家は、その出現は妊娠と出産中に母親が被るホルモンの不均衡によるものである可能性があることに同意しています。

それに加えて、赤ちゃんの誕生によるストレス、新米ママとしての不安、新しい家族の一員が受ける継続的なケアもうつ病の原因になる可能性があります産後。

産後うつ病の症状

すべての人が同じではないため、うつ病の経験は女性ごとに異なります産後には、一連の分化した独特の症状が現れることがあります。これらは最も重要な症状です。いつもの。

1. イライラと気分の変動

産後うつ病を発症する女性では、イライラや気分の変動が常にあり、これが それはあなたの私生活、そして日々の責任や人間関係の発展に大きな影響を与えます。.

このような場合、母親は通常、周囲の人々と議論する明らかな傾向を示します。自分の身に起こったほんの小さなことで腹を立て、正常な状態から怒りや怒りに陥ること。少しの時間。

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2. 不安とストレス

前述したように、産後うつ病は、初めて赤ちゃんの世話をするときの不安だけでなく、不安によって引き起こされることがよくあります。 新米ママが抱えるストレスのせいで.

うつ病に加えて、不安やストレスも通常、女性の精神的健康に深刻な影響を与える心理障害です。

3. 抑えきれない泣き声

頻繁に慰められずに泣くことも、産後うつ病の最も一般的な症状の 1 つです。

これは目に見えて明らかな症状であるため、子供を産んだばかりの母親にとっては、産後うつ病の危険信号と考えるべきです。

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4. 寝られない

母親の体内のホルモンの変化や不均衡も、睡眠障害、特に睡眠障害の原因となります。不眠症.

これらの入眠困難 これらは人の健康をさらに悪化させ、不快感、イライラ、気分の変動を増大させる傾向があります。.

5. 食欲不振

食欲不振や女性のライフスタイルの変化も、産後うつ病の場合によく見られます。

同様に、以前は自分に喜びを与えていた活動を放棄し、以前は自分を満たし、幸せにしてくれたすべてのことをやめるのも一般的です。

6. 激しい悲しみ

悲しみは、通常のうつ病と同様、産後うつ病の典型的な症状です。、そして常にその人につきまとう感情を構成します。

産後うつ病を発症した母親は、安らぎ、幸福、楽しみを見つけることができませんどのような活動においても、母親としての新たな状態に関連する責任においてさえも。

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