母親がうつ病を引き起こす可能性はありますか?

母性は女性に起こり得る最も素晴らしいことの一つであるということはよく聞きます。 私たちは皆、牧歌的な母性の概念を与えてくれるフレーズを聞いて成長してきました。 さて、この新しい役割が非常に良い面をもたらしているのは事実ですが、私たちは次のことを忘れてはなりません。 10人に2人の女性が問題を抱えている メンタルヘルス 母親になると決めてから、妊娠中または赤ちゃんが生まれて最初の1年間.

女性が人生の大きな一歩を踏み出すことを決意したときに必然的に起こる感情、経験、新しい経験の津波について語る人はほとんどいません。 突然、彼らは革命を起こしたホルモン剤の投与、多大な注意を必要とする赤ちゃん、生まれた家族、 パートナー、産後の回復、たくさんの睡眠、そして産後に心にあふれてより強く現れる罪悪感。 母性。

子どもが生まれてから悲しみや不安を感じている場合、または単に圧倒されていると感じている場合は、あなたが一人ではないことを明確にすることが重要です。 実際、世界保健機関 (WHO) によると、周産期に最も障害となる健康上の問題はうつ病です。 より具体的には、先進国では母親の10％から13％が発症し、発展途上国ではその2倍と推定されています。 しかし、驚くべきことに、症例の約75%は診断も受けておらず、適切な治療も受けていない。 問題の主題は重要であるため、今日の記事では、次のことを分析します。 母親はうつ病を引き起こす可能性がある.

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ベイビーブルース vs. 産後うつ病

子どもが生まれてから最初の数週間、悲しみや不安の感情に圧倒されるのはごく普通のことです。 結局のところ、私たちは母親になるようにプログラムされた機械ではなく、最善を尽くしたいと思っているわけではないことを理解し、尊重する必要があります。 しかし同時に、それを適切に行うための取扱説明書がないことで、感情が生まれます。 危害を与える。 しかし、 状況をより適切に把握するには、ベビーブルーと産後うつ病という用語を理解し、区別することが重要です。.

一方では、ベイビーブルース症候群は、悲しみ、イライラ、頻繁に泣きたい衝動、苦痛、気分の変動などの感情を伴う感情障害です。 出産の最初の週に現れ、消えるまで約 15 日間続くことがあります。 それは、母親が自分の新しい生活状態をなんとか吸収し、生まれたばかりの赤ちゃんとの新しい習慣を確立するのに多かれ少なかれ一致します。

一方、産後うつ病は、不安、食欲障害、さらには 赤ちゃんに対する拒絶感。危険でさえあり、専門的な治療が必要な場合があります。 癒すために。

この点において、何らかの方法で行動できるようにするには、それらをうまく区別する方法を知ることが重要です。 これを行うために、以下に主な違いを示します。

重力

産後うつ病は重篤な気分障害ですが、ベビーブルースは軽度の気分障害です. 産後うつ病では症状の強度がより大きく、不安、つまり不安の問題が加わることが断言できます。 食欲障害や赤ちゃんに対する否定的な感情により、自分自身や赤ちゃんの世話ができなくなります。 赤ちゃん。

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デュレーション

一方で、ベビーブルーは出産後最初の 1 週間に現れ、15 日以上続きません。 そのほか、 産後うつ病は、出産後1年以内であればいつでも発症する可能性があります。 そしてさらに1年に延長されます。

動作はさまざまです。 つまり、母親が悲しみや衰弱を感じていても機能している、つまり日常生活をこなすことができる場合、それはベビーブルーのことを指します。 しかし、症状によって動けなくなったり、日常生活を続けるのが妨げられたりする場合は、産後うつ病の発症と言えます。

母親としてのうつ病の発症に影響を与える要因

妊娠、そして何よりも産後は、女性にとって極度に傷つきやすい時期であり、幸せであるべきだから大丈夫であることが当然と考えられています。 多くの場合、これはそのように感じられず、女性は理解されていないと感じて、気分が優れないことを言葉で表現することができません。 では、マタニティうつ病の発症にはどのような要因が影響しているのでしょうか？ これにはさまざまな要因が考えられます。

まず、ホルモンが重要な役割を果たします。 妊娠期間中は​​プロゲステロンとエストロゲンのレベルが非常に高く、出産後は 24 時間以内にそれらは大幅に低下し、脳の神経伝達物質のレベルに影響を及ぼし、次のような症状を引き起こす可能性があります。 障害。 研究によると、これがすべての女性に起こるわけではないことは事実です。 うつ病に苦しむ場合、それぞれの遺伝的要因が非常に重要です。.

これに社会的要因が加わります。 母親が一人であるかどうか、パートナーが助けてくれるかどうか、出身家族が母親をサポートしているかどうか、経済的および感情的な問題、不安、ストレス、母親であることへの期待に苦しんでいるかどうか。 結局のところ、最初に述べたように、私たちの社会は母親であることをバラ色に捉えています。 すべては赤ちゃんのためにどのような服を買うべきか、新生児についてのコメントを中心に展開しているようです 一晩中眠ること、関係は変わらないはずであること、そして一般的に人生は変わらないこと そんなに。

メンタルヘルスを優先する

まず第一に、心の健康を最優先することが最も重要です。 結局、 心の健康は、自分自身、そしてもちろん赤ちゃんの成長と発達にとって不可欠です. 母親が感情障害を引き起こすことになり、母親に多大な苦痛を与え、さらには環境や命を危険にさらす可能性があることを考慮する必要があります。 心理学の専門家によれば、うつ病を患う母親は子供と十分な感情的な絆を築くことができず、 母親と子供の間の感情的な関係は、新生児の正しい神経発達とその後の人生における対人関係にとって非常に重要です。 アダルト。

最後に、この記事を書いている中で自分が特定されていると感じた場合は、専門家の助けを求めることの重要性を強調して記事を締めくくりたいと思います。 子育てと母性が複雑であることは明らかですが、他人のニーズを満たす一方で自分のニーズを埋めることではありません。 それは与えることと受け取ることの絶え間ない流れです。 したがって、もしあなたがそれが自分の手の届かない問題であると感じているのであれば、助けが必要だからといってあなたが弱い人間になるわけではなく、むしろその逆であることを強調したいと思います。 それは強さと自己愛の深い行為です。