コーチングと心理療法の違いを理解する

人々がより良い管理をするのを助けるために人々に奉仕することに専念している専門家に行くプロセスについて話すとき 彼らの感情や行動パターンでは、「コーチング」と「コーチング」の概念を混同することが比較的一般的です。 「心理療法」。

ただし、この2つを区別する方法がわからない場合は、専門用語の単純な混乱を超えて、以下に示すように、有害で問題を引き起こす可能性さえあります。 となることによって、 心理療法とコーチングの具体的な違いを見てみましょう.

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心理療法とコーチングを区別することを学ぶ

これらは、このタイプのサービスの使用を検討する場合に、心理療法とコーチングの違いを知るのに役立つ主な側面です。

1. 心理療法は心理学者のみが提供できます

最初の違い、そしておそらく最も重要なのは、心理療法士によって行われる心理療法の実践は規制された実践であり、提供することしかできないということです 専門の心理学者および/または他の正式に認定された医療専門家による、大学のトレーニングおよびCOPなどの公的機関への登録を通じて法的に スペイン）。 対照的に、一般的にコーチングは規制されておらず、トレーニングの有無にかかわらず、ほとんどの人がこのタイプのサービスを提供でき、問題を引き起こします。 さて、多くの心理学者が心理療法とコーチングの両方を提供していることを忘れないでください。 これらの場合、専門家が行動科学の訓練を受けているという保証があります。

となることによって、 コーチングのトレーニングは、心理療法士としてのトレーニングよりもはるかに簡単です。、後者は少なくとも4年または5年の学士号（国によって異なります）とトレーニングを持っている必要があることを考えると 大学卒業後、誰でも参加できるコーチングトレーニングプログラムがあり、数人しか継続できません。 数週間。

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2. 心理療法は、その応用分野をメンタルヘルスに焦点を当てています

原則として、心理療法士は基本的に心理学者または専門医であり、 これは、彼らの仕事のほとんどを、何らかの形の患者の世話に基づいています。 不快感。 多くの場合、この不快感は診断可能な障害の形をとります（そのため、臨床心理学および精神医学で使用されるマニュアルに記載されています。 DSM-5またはICD-11）、および他の場合には精神病理学にはなりませんが、それでも治療プロセスを開始する理由です（たとえば、カップルの危機、極端な内気、 等。）。

一方、コーチングは精神障害の治療法としては適用されておらず、実際、誰かがこのタイプの 心理療法の分野で認定されることなく、このクラスの問題に介入するためのサービス。 労働侵入。 A）はい、 コーチングは、何よりも不快感の原因とは見なされないニーズに適用されます、しかしむしろ個人的または専門的能力開発の必要性として：リーダーシップスキルを学びたいという願望、反対に備えるための自己動機付け技術を学ぶことへの関心など。

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4. 心理療法には、より具体的な行動プロトコルがあります

心理療法士が提供する心理的介入はメンタルヘルスの問題に向けられているため、このタイプの手順はより標準化されています。 研究に基づいて効果的であることが示されている戦略と技術に準拠するように、何が行われたかを追跡しようとしています 科学的。 一方、コーチングは、必ずしも心理療法の訓練を受けていない人々によって行われる実践として理解されている場合、 そのような管理基準はありません 行われたことの有効性。

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5. コーチングは会社の分野で重要な展開をしています

実際には、クライアントに提供されるコーチングプロセスの大部分 プロのパフォーマンスの分野と関係があります. したがって、コーチングの主要な部門のいくつかは、中規模のプロファイルと 企業（CEO、部門長など）のコミュニケーションスキルを高め、 リーダーシップ; プロまたはセミプロのアスリートに提供されるスポーツコーチング。 またはチームコーチング。これは、通常、日常的に連携して作業する部門またはグループに適用されます。 日、彼らがお互いにより良くコミュニケーションするのを助けるために、彼らがエスカレートする前に対立を解決するために、彼ら自身をやる気にさせるために、 等

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