モチベーション刺激療法：特徴と用途

多くの治療法は、ほとんどの場合、患者に何をすべきか、何をしてはいけないかを伝えることで構成されており、それが患者自身であることを望みます。 これらのヒントに従うことを決定した人、または逆に、不快感やライフスタイルにつながる行動を実行し続けることを決定した人は誰でも 機能不全。

これはそうではありません モチベーションアップセラピーこれは、患者の内側から変化を促すこと、つまり、患者が自分の人生の手綱を握り、自分が置かれている状況を改善するよう促すことを目的としています。

この療法は、臨床心理学の範囲内であるにもかかわらず、社会分野や組織からの知識を取り入れており、さまざまな障害に対して非常に有望な結果をもたらしています。 この療法についてさらに詳しく知りたい場合は、この記事を読み続けてください。

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やる気刺激療法、それは何ですか？

モチベーション向上療法は、次のことに焦点を当てた、指示的で個人中心の治療法の一種です。 患者の変化へのモチベーションを高めるために.

通常、依存症などの自己破壊的な行動をする人は、 自傷行為や危険な行動は、通常、変化に対するあいまいな動機を明示するか、直接的に表れます。 なし。 それにもかかわらず、この人たちは、 ほとんどの場合、彼らは自分が行っている行為が自分に害を及ぼすことを認識しています。 健康を損なうだけでなく、自分自身とその身近な環境の両方にも影響を及ぼします。

このタイプの治療を専門とするセラピストは、患者が自分自身のより客観的なビジョンを達成できるよう支援します。 これは、問題行動が分析されると、問題行動が原因で変化しやすくなるという事実に寄与する可能性があります。 自分の足。

この療法の歴史的背景

モチベーション向上療法は、1993 年に MATCH プロジェクト内で最初に適用された 3 つの介入のうちの 1 つでした。 このアメリカのプロジェクトは、より良い理解を得ることに焦点を当てた臨床試験で構成され、 アルコール依存症に対する既存の治療法を改善する.

この療法は、組織やコーチングなど、心理学のあまり臨床的ではない分野から得られた知識に基づいています。 このように、モチベーション刺激療法は、ウィリアム R. Miller と Stephen Rollnick は、それを治療分野に適応させました。

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この治療の目的と原則

治療の主な目標は、 患者に自分の変化に参加するよう動機づけるこうして治療プロセスが始まります。 彼が人生の目標を達成し、問題行動を脇に置くか、できれば消すことができるように動機づける。 彼はより大きな幸福を達成するだけでなく、彼と彼の環境を最も傷つけていたものから離れることになります。 近く。

次に、患者は、自分が徐々にできることが増え、変化を始める決断を下すだけの問題であることがわかると、 あなたは自分自身と逆境に立ち向かう能力にますます自信を持てるようになります. これは、セラピストが患者に何をすべきか、何をしてはいけないかを指示することではなく、患者が提案したことを実行するよう促すコメントを含むフィードバックを与えることによって達成されます。

モチベーション向上療法は、5 つのモチベーション原則に基づいています。 最良の治療を保証するために、治療の実行中に適用および考慮されます。 結果：

1. 共感を表現する

最初の治療セッションから患者と治療者の間に良好な専門的関係が築かれることが非常に重要です。 双方がお互いを信頼する必要がある、治療上適切と考えられる範囲内で。

患者は、安全な環境にいると感じ、尊重され、話を聞いてもらえ、受け入れられていると感じなければなりません。

2. 矛盾が生じる

患者はセラピストと自分の個人的な目標について話し合う. 専門家は、患者が達成したい目標と、患者が現在置かれている状態または状況との間の距離を測定する責任を負います。

3. 議論を避ける

治療中は患者と話し合ってはいけません。 この時点では、言葉の穏当な意味での話し合い、つまり、患者が診察を受けるきっかけとなった否定的な経験について話し合うことを指します。

したがって、この短い治療の間、治療者は患者の行動の悪さを突きつけるのではなく、 肯定的な応答を提供する責任があります そしてそれは患者が人として成長するのに役立ちます。

4. 抵抗に適応する

何らかの形で、治療全体を通して、変化に抵抗する側面が現れます。 このタイプの療法 短期間では乗り越えられないことがあるということを受け入れる; だからこそ、患者も治療者もある程度の抵抗の存在を受け入れなければなりません。

この点は直感に反するように思えるかもしれませんが、真実は、政府の抵抗に直面することはまったく得策ではないということです。 もし患者がそうすれば、彼は防御行動のレパートリー全体を示し、治療が困難になるため、最初は患者を受け入れます。 池。

5. 自己効力感をサポートする

自己効力感とは、 逆境に直面できる各人の能力 そして、最も適切な方法で自分の目的を達成する方法を知っています。

この療法では、患者は、依存症の克服を含め、自分が決意したことはほぼすべて実現できるということを理解するよう促されます。

治療期間と経過

この療法は通常非常に短く、通常は約 4 回のセッションで終わります。 通常、最初のセッションは患者との面接であり、次の 3 つのセッションは治療そのものに対応します。

最初のセッション全体を通して、セラピストは患者が抱えている問題について話します。 薬物中毒の問題であれ、その他の障害であれ、相談を受ける 心理的な。 問題を理解したら、患者が達成したい目標に取り組みます。 それで、 セラピストと患者は協力して残りの治療計画を立てますただし、彼はメンタルヘルスの専門家であるため、常に専門家の管理的な役割が伴います。 残りのセッションは、設定された目標を達成することに焦点を当てます。

達成すべき目標を設定する間、セラピストはいかなる種類の行為も行わないことが非常に重要です。 患者と向き合い、患者が置かれている状態やその過程で何をしたかで患者を判断しないでください。 過去。 すでに述べたように、目的は彼の生活を改善することであり、そのためには、彼が変化を起こす動機を持つ人であることが求められます。 治療中にも次のように言う必要があります。 診断ラベルの使用は避けることが望ましい そして、患者にとってよりわかりやすい言葉で問題を概念化することに重点を置きます。

治療中、セラピストは患者に改善のために何をすべきかについての具体的なガイドラインを与えません。 モチベーション向上療法の背後にある視点は、各患者が必要なリソースを持っているということです。 進歩したとしても、何が起こるかというと、変化に対する十分な動機がないか、単に自分の変化に気づいていないかのどちらかです。 能力。

この治療法は期間が短く、その適用方法も短いため、通常は他の治療法を併用します。 これは通常、より専門的な治療法を掘り下げる前に、その人に動機を与えるのに役立ちます。 気分や不安に関連するものなど、障害の種類に応じて異なります。 すでにコメントしているように、治療プロセスが設定した目標を確実に達成するためには、モチベーションが重要な要素となります。

どのような疾患に使用されますか?

この治療法が適用される主な集団は次のとおりです。 ある種の薬物中毒に苦しんでいる人、 それかどうか アルコール またはコカイン、マリファナなどの違法薬物。 セラピストは、患者が薬物中毒に立ち向かう自らの意志を育むように働きかけます。

薬物離脱の分野における他の治療法に関しては、通常、以下に従って準備されます。 段階的なプログラムに基づいて、モチベーション向上療法は、患者の自己利益を呼び起こすことに焦点を当てます。 忍耐強い。 つまり、この療法は患者さんの内側から変化をもたらすことを目的としています。

そう言うべきです 診察の成功を左右する要因の一つは、診察に行くときの患者さん自身の意志です。. 通常、完全に自発的にセラピストを訪問する人は、すでに次のような動機を持っています。 はい、専門家が薬物のトンネルから抜け出すために何をすべきかを知っていることを願っています 押し込まれた セラピストはこれを利用して患者のやる気をさらに高め、治療プロセスを自分でコントロールできる方法を理解させ、依存症を克服するために何をすべきかを認識させます。

米国の国立アルコール乱用およびアルコール依存症研究所によると、このタイプの 治療法は、次のような問題の治療に費用対効果が最も優れていることが証明されています。 アルコール。

しかし それはある種の依存症に苦しむ人々だけに適用されているわけではありません. 摂食障害、不安障害、さらにはギャンブルなどの障害に苦しむ人々に特に有用であることが示されています。 また、研究によると、HIV ウイルス感染者に対して結果が得られており、 慢性疾患を抱えているにもかかわらず、彼の人生には前向きな変化があり、今日に至るまで非常に元気です。 汚名を着せられた。

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