クリノフィリア（ベッドから起き上がれない）：症状の特徴と治療法
恋に失望したときや仕事をクビになったときなど、悲しくて疲れているときは、最小限の努力が私たちにとっての世界になることがあります。 私たちは何もする気になれないかもしれませんし、最初の瞬間に私たちがする唯一のことは、寝ているかどうかにかかわらず、ベッドに横になって考え事をしたり、単に時間が経過することだけです。
一般に、それはたまにあることですが、場合によっては、この種の態度が通常よりもはるかに頻繁に発生し、トレンドになることさえあります。 この傾向は、感情的な不快感が強い状況、さらにはうつ病などの医学的または精神疾患に典型的に見られるもので、次のような特定の名前があります。 私たちはクリノフィリアについて話しています.
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クリノフィリア: それは何ですか?
クノフィリアは次のように理解されています 被験者がベッドまたは横になったままになる過度の傾向、多くの場合、その地位にとどまることを超えて別の活動を実行する意欲や力がない。 前記永続性は、器質的な原因の存在によって正当化されるものではない。つまり、被験者は生物学的に言えばベッドから起き上がることができないためベッドにいない。 したがって、その背後には通常、ある種の変化または心理的不快感があり、苦しみと関連することが頻繁にあります。
クリノフィリアはそれ自体が障害ではなく、むしろその存在を示す可能性のある行動の現れです。 私たちは問題の存在を示す兆候に直面しています. それは一般に、回避方法がわからない感情的な不快感を伴います。
症状
この意味で、そして大部分において、クリノフィリアは学習性無力感、つまり経験したことのない状況にさらされ続けることと関連していると考えることができます。 解決策を見つけたために、私たちは嫌な状況に直面するのに自分のリソースが十分ではないと考えさせ、行動を抑制し、いざというときに消極的な立場を獲得します。 由来。
横になったり横になったりしたままでいれば、痛みの原因に遭遇することがなくなり、制御された比較的安全な場所にいることができます。 不快感の直接の原因への曝露が防止される. しかしその一方で、それは問題の解決を妨げ、通常、長期的にはさらに大きな不快感を生み出します。
クリノフィリア自体は、ベッドの中でほとんど動かず受動的なままになるこの傾向にすぎませんが、通常は 無関心、悲しみ、精神的または肉体的疲労、イライラ、そして自分の中に美しさや喜びを見出すことが困難であることを伴う。 日々。
場合によっては泣き声が出ることもある、感情の麻痺などの感受性と感情の欠如。 活動不足によって過眠症が出現したり、安らかな睡眠の不足による夜間不眠症を伴うことも珍しくありません。
結果のレベルでは、上記のことを促進することに加えて、それを表現する人が行動の欠如に対するある種の罪悪感を生み出し、自尊心の低下を引き起こすのが一般的です。
社会レベルでは労働問題が発生する可能性がある （例：遅刻や欠勤）、また社会レベルでは、環境との衝突（カップルや家族など）を引き起こす可能性もあります。 対象者と同棲する）、さらには孤立することさえある（対象者が交流したいという欲求がないことと、対象者を拒否する可能性があるため） 態度）。
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よく発生する原因と問題点
クリノフィリアは、通常、対象者にとってストレスの多い、トラウマ的な、または痛みを伴う状況に対する反応として起こる受動的な態度です。 この動作 必ずしも精神障害に由来している必要はない, しかし、はじめに書いたような現象や、愛する人の死などの経験によって現れることもあります。 （悲しみの過程で現れることもあります）、人間関係の問題、あるいは単に重要な目標の欠如が原因でさえも、 自己実現。
いずれの場合も、根底にあるのは通常、対象者のエネルギーを消耗させる高レベルの苦しみと感情的不快感です。
精神障害におけるその出現に関して、クリノフィリアに最も関連している障害は次のとおりです。 大うつ病 他のうつ病障害、不安障害、双極性障害（うつ病段階）、および長期にわたる継続的な心理社会的ストレス。
登場することも可能です トラウマまたは心的外傷後ストレス障害を経験した後 （ただし、この場合、過覚醒と落ち着きのなさもあり、ベッド上で常に落ち着きがなく緊張した状態が続きます）、およびうつ病や境界性のようなパーソナリティ障害の場合もあります。
関連していると思われるもう 1 つの可能性は、陰性症状のある精神病患者のように、認知障害のある患者に存在する無関心と失語です。
ただし、クリノフィリアは病気の症状でもあり、また病気の症状でもある可能性があることに留意する必要があります。 診断、経過、予後、またはそれによって生じる困難に対する反応 （つまり、それを引き起こすのは障害ではなく、そのある側面に対する反応であることを意味します）。 同様に、がん、HIV-AIDS、糖尿病、心臓病などの医学的疾患の診断に対する反応である場合もあります。
この行動症状の治療
クリノフィリアの治療は、思っているよりもはるかに複雑な場合があります。 治療法は比較的簡単に見えるかもしれませんが、 患者がこの状態にあることによって引き起こされる大きな苦痛と不快感を考慮する理解して答える。 同様に、診察を受けるためには患者（またはその環境）が行動に対する抵抗を克服する必要があることを考慮する必要があり、そのことは評価され強化されなければなりません。
最初のステップは、クリノフィリアを持つ人がこの行動を続ける理由、その原因が何であると考えているか、その原因を発見することです。 自分の演技の欠如に関する感情や考え、そしてそれに対する自分の解釈（そして、あなたが見つけることができる機能） 彼女）。 同様に、大うつ病やうつ病などの障害があるかどうかも評価する必要があります。 双極性 適切な治療を行うこと（精神障害であるかどうかにかかわらず、クリノフィリアは何かの症状であり、障害そのものではないことを忘れないでください）。
これが完了したら、基本的なステップは、対象の活性化を促進することです。 心理教育ガイドラインの確立は有益です、楽しいアクティビティや小さなステップをプログラミングするだけでなく、（状況に応じて多かれ少なかれ段階的な方法で） 問題は、劇的な変化が要求された場合、患者はおそらくそれを受け入れないだろう) する。 たとえば、ゴミ出しをしたり、近所を散歩したりするなどです。 感情的な不快感に反して活性化を少しずつ好むと、対象は行動の改善を示しますが、これだけが実行されるべきではありません。
そして、彼らの不快感の原因についての取り組みも必要です。 この意味での例は、ベックの認知療法や 患者が持つ信念と偏見の認知的再構築. 自尊心と自己概念に取り組むことも必要です。
重要なステップは、個人の漸進的なエンパワーメントを支持することです。 これを行うために、対象者が成功裏に乗り越えた同様の瞬間を思い出そうとすることができます。 彼らの態度、行動、そして彼らがもたらした結果を調査し、事件への適用可能性を分析する 現在。 また好意を持っています 被験者が特定の習熟度や専門知識を披露する活動の存在、そのような方法で、彼は自分自身が正当で有能であると見なします。
ストレス管理トレーニングは、ストレスに対処するさまざまな方法を認識するのに役立ちます。 表現療法だけでなく、困難に直面している人の内面化された不快感を解放するのに役立ちます。 苦しむ。 睡眠に問題がある場合は、睡眠衛生だけでなく、これに関しても適切な治療が必要になります。