心理学者ルイス・ガゴ・ラモス

各セッションの割引: 4 セッションのボーナス 220 ユーロ = 個別セッションのボーナス 55 ユーロ。 いらっしゃいませ！ あなたが今これを読んでいるということは、自分の人生において何らかのコントロールの欠如を感じているか、感情に圧倒されているか、または大きな不快感に悩まされている可能性があります。 また、あなたは視野を広げて自分自身をよりよく知り、自分自身や他人に対してより良く接することができるようにする必要がある時期にあるかもしれません。 どちらの例でも、私の心理療法セッションに来て、次のことを受け取るのに良い時期です。 あなたが経験している可能性のあるこの困難な瞬間から抜け出すため、または発達を改善するための専門的なサポート スタッフ。 私は数年間、さまざまなセンター、協会、財団、そして個人で、成人、青少年、カップルとともに統合人間性心理学に取り組んできました。 経験上、効果的なセラピーの鍵はクライアントとセラピストの関係にあることが分かりました。 神経科学に基づいた最も効果的かつ前衛的な技術や方法を常に模索することは別として、 心理学。 現在、私は「Aunar Terapias」センター（マドリッドセントロにある心理センターまたは心理学者のオフィス）とオンラインで仕事を行っています。

不安の治療法：不安は通常、時間が経ってもダウンロードしたり解放したりできなかった感情の蓄積によって引き起こされます。 それは、私たちが経験していることがあまりにもストレスフルだったか、それに対処するためのリソースが不足していたためです。 いずれの場合も、3 つのタイプの不安 (精神的、感情的、身体的) を管理し、引き金を管理できる専門家を見つけることが重要です。 カップルセラピー：現代、カップルが長続きするには、自分自身の認識からつながることが必要です そして、現在恋愛関係に存在する大きな課題を克服できる感情的な認識。 自分自身をよりよく理解すると、思いやりや判断力を持って判断することなく、パートナーや関係のダイナミクスをよりよく理解でき、各人がその行動をする理由を理解できるようになります。 受け入れ、コミュニケーションを改善し、お互いを隔てる点に橋を架け、同じ船を漕いでいる自分たちを見ることを学ぶ 住所... すべてが変わる。 私たちは、批判されたり攻撃されたりすることを恐れることなく、ありのままの自分を見せることができる真の存在からつながり始め、すべての文字で「愛」に道を譲ります。

共感、つながり、信頼、尊敬、理解、安心感/批判されていないと感じること、 より充実した人生を送るために私たち全員が持っているニーズも伴います。それは私が大切にしようとしているものです 各セッション。 治療プロセスにおけるもう 1 つの非常に重要な点は、患者に対処ツールを提供することです。 感情的および社会的世界を管理することで、回復力と問題解決力が大幅に向上します。 問題。 これらのツールは、EFT やタッピング、マインドフルネス、キネシオロジー、エニアグラム、心理学のテクニックなど、心理学と神経科学の最先端のテクニックです。 エナジェティクス、EMI（眼球運動統合または眼球運動による統合）、身体体験、カウンセリング、フォーカシング、ICT（統合技術） 大脳）、EMDR、ストレス軽減と感情解放のためのテクニック、ゲシュタルトテクニック、心臓のコヒーレンス、呼吸法、 音楽療法。 重要: さらに、これらのテクニックのほとんどは自分で応用できるため、気分が悪くなったときは常に次のことを行うことができます。 ネガティブな感情を解放し、体を落ち着かせ、ストレス、不安、ストレスのレベルを下げるためにそれらを利用してください。 不快感。