うつ病の最も一般的な 2 つの原因は何ですか?

人間の発達段階ですべての人々に影響を与え、人生を終わらせる可能性がある静かな敵. DSM-5 と ICD-11 の両方で、他のタイプのうつ病と同様に、うつ病性障害と悲しみによって引き起こされる悲しみとの区別について言及しています。 どちらのガイドでも、それぞれの症状を区別するには一定の期間と症状が必要であり、機能不全の程度はそれに依存すると述べています。

うつ病の原因について言及した研究は数多くありますが、その中には次のような原因があります。 遺伝生物学的および外的原因（喪失、ライフステージの変化、外傷的出来事、 とりわけ。 うつ病は生物学的変化の原因であるだけでなく、 異常や併存疾患の結果、診断と治療が複雑な現象となっています。 処理。

同様に、次のことを知っておくことが重要です うつ病はすべての年齢層に影響を与えるため、人種、性別、社会的または文化的地位などに基づく区別はありません。. うつ病について話すことは非常に複雑な問題です。なぜならうつ病は人間の一生を通じて起こるものだからです。 この記事では、2 つの原因のみに焦点を当てます。そのために、何が原因であるかを定義することから始めたいと思います。 うつ。

うつ病: 内因性と外因性の原因

WHO (2023) によると、うつ病は仕事、勉強、睡眠、そして人生そのものを楽しむ能力に影響を与えるため、深刻な病気です。 認知の観点から見ると、うつ病は自分自身、環境、将来に対して否定的な見方をするパターンを示します。

うつ病は、精神的および身体的レベルであらゆる年齢層に影響を与える精神疾患であり、最も一般的な障害の 1 つです。 そしてその重症度によっては障害や自殺につながる可能性もあります。

1. 内因性の原因

遺伝的な部分には遺伝的要素が関係しており、両親や祖父母がうつ病を患っていた場合、自分もいつかうつ病を患う可能性があります。. 一方、生物学的/有機的要因とは、体の生物学的変化、または糖尿病、癌、問題などの慢性疾患などの医学的原因を指します。 脳血管・心血管疾患、HIV、甲状腺機能亢進症または低下症、副甲状腺機能亢進症または低下症、ADHDなどの精神障害、特定の物質および薬物の摂取、妊娠、出産、 とりわけ更年期障害。

人間の発達により、人はさまざまな段階を経て、ホルモンが自身の成長の一部として変化する可能性があります。 発達や病気によるこの変化、特に副腎、甲状腺、体軸のホルモンの変化がうつ病の原因の 1 つになる可能性があります。 生殖腺。 これらのホルモンは、ドーパミンおよびセロトニン受容体の調節において非常に重要な役割を果たします。 このホルモンの不均衡を調整するには、うつ病を改善する可能性がある DHEA-S ホルモン治療 (性ホルモン) を受ける必要があります。

同様に、閉経期および男性更年期障害の段階では、ホルモン療法（エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン）が欠乏症のバランスを整え、うつ病を改善するために推奨されます。 うつ病を引き起こす可能性のあるもう1つのホルモンはコルチゾールであり、レベルが高くても低くてもうつ病を引き起こすためです。 同様に、下垂体副腎軸の活動亢進もうつ病を引き起こす可能性があります。 メラトニンと成長ホルモンは、それらの欠乏または変化がこの問題を引き起こすため、うつ病にも関連しています。.

一方で、不適切な食生活に関連して、次のようなビタミンやミネラルが欠乏します。

• ビタミンA：最近の研究では、レチノイドとうつ病の間に関係があることが示されており、レチノイド欠乏症について言及しています。 ビタミンの摂取は海馬の層に損傷を与え、長期的なシナプス可塑性と健康維持に影響を与えます。 うつ。
• ビタミンB脳卒中から生還した患者を対象とした臨床研究では、葉酸、ビタミンB6、葉酸ビタミンB12が投与され、大うつ病のリスクが軽減されたことが判明しました。
• ビタミンDとE両方のビタミンの不足がうつ病と関連しているという研究が数多くあります。
• カルシウムとマグネシウム：両方の欠乏は慢性うつ病と関連しており、それらの摂取によりうつ病が改善されるため、副甲状腺機能低下症に関連するうつ病の症例にも推奨されています。
• オメガ3と亜鉛*: 両方の欠乏はうつ病を引き起こしますが、適切な量を摂取すると怒り、敵意、うつ病の改善に役立ちます。

一方、Manresa (2022) は、関節リウマチ、狼瘡、乾癬などの炎症性および免疫に基づく疾患、 腸の炎症は生活の質の低下に関連する病気であり、腸の炎症に苦しむリスクが高まります。 うつ。

心理的および精神疾患もうつ病を引き起こす可能性があります. たとえば、幼少期のトラウマ、BPDなどのパーソナリティ障害、不安障害などが挙げられます。 結論として、内因性の原因によるうつ病について言及する場合、それは遺伝的または生物学的起源または疾患の原因を指します。

2. 外因性の原因

私たちの外部の要因によって引き起こされる主な外因性の原因は次のとおりです。

• 損失: 私が損失に言及するとき、私は次のようなさまざまなタイプの損失を指します。 愛する人の死、恋愛の別れ、仕事の喪失、経済的または物質的な損失、 とりわけ。 人にとって重要な喪失を経験すると、痛み、悲しみ、フラストレーション、怒りが生じます。これらすべては治癒のプロセスの一部です。 しかし、多くの人は悲しみを長引かせすぎたり、その痛み、悲しみ、喪失の罪悪感​​を引きずったり、急性であろうとなかろうとうつ病を引き起こします。 クロニクル。

• 体の不満：Castillo (2021) は、ダンスをする成人と高齢者の身体イメージとうつ病に関するレビュー研究を実施しました。 さまざまな情報源からの結果は、身体イメージと身体イメージの間に間接的かつ比例的な関係があることを裏付けています。 うつ。 これは、人が自分の体またはその一部に満足していない場合、うつ病を発症する可能性が高いことを示しています。

• 環境：人は主に環境との相互関係の結果です（家庭、家族、 学校、友人、コミュニティ、近所...) 社会、大陸、社会などのミクロから大宇宙まで 世界。 この主体と環境との関係は建設的になることも破壊的になることもあり、それはそれが静けさと安全を生み出し、進化できる安全な空間であるかどうかによって決まります。 その根拠があるか、あるいはおそらくこの環境は非常に有害で破壊的であり、これが被験者に多大なストレスを引き起こし、それが被験者の中で一連の問題を引き起こすでしょう。 うつ。

• 社交: 社会的原因とは、パンデミックなどの日常のあらゆる困難、望ましくないまたは不快な出来事を指します。 新型コロナウイルス感染症や生活環境など、それらすべてが慢性的なストレスを生み出し、その結果、 うつ。

処理

治療に関しては、内因性と外因性がある場合は原因によって異なりますが、両方の治療になります。 薬物療法と精神療法があり、原因が内因性の場合は薬物療法のみ、原因が外因性の場合は治療が適応となります。 心理療法。

治療モデルに関しては、認知行動療法が提案されていますが、慢性うつ病の場合は、 うつ病は幼少期のトラウマや人格障害に関連している可能性があるため、スキーマ療法を推奨しています。 その他。 現在の対人関係や心理社会的問題に焦点を当てた、行動療法やクレマンの対人関係療法も使用できます。.

結論

結論として、うつ病はさまざまな領域や領域に影響を与える精神疾患です。 あらゆる年齢層に影響を及ぼし、その重症度は人の命を奪うことさえあります。 人。 このため、精神保健専門家は他の医学分野と協力して詳細な分析を実施し、障害の原因を特定する必要があります。 そうすることで、患者がうつ病から抜け出すのに役立つタイムリーで効果的な治療介入（薬物や精神療法）を実行できるようになります。 うつ。