対人恐怖症：症状、鑑別診断、原因、治療

対人恐怖症とは、からかわれたり、笑われたり、ばかにされたりすることへの恐怖です。. それは通常、社交的な状況、より多くの人の前で現れます。特に小児期と青年期に発生します。

対人恐怖症 (特定の恐怖症) を、次のような他の種類の障害と混同すべきではありません。対人恐怖症、回避的な性格波統合失調症の性格. この記事では、その鑑別診断を行い、それが何であるか、その症状、原因と可能な治療法を学びます。

対人恐怖症：それは何ですか？

恐怖症は、特定の刺激、物体、または状況に対する強い恐怖です。すべてに対して恐怖症があると言え、それが事実上あらゆる刺激を恐れる理由です。一般に、恐怖症で現れる恐怖は不合理であり、そのような刺激や状況が引き起こす可能性のある損害に比べて不釣り合いです。恐怖症は不安障害の一種です。

DSM-5 (精神障害の診断マニュアル) では、恐怖の刺激に応じて、特定の恐怖症を 5 つのグループに分類しています: 動物恐怖症 (ヘビなど)、動物恐怖症血液/注射/怪我 (例: 針)、自然状況または環境 (例: 嵐)、状況恐怖症 (例: 運転)、および他の種類の恐怖症 (例: 恐怖症) チョークオン）。

対人恐怖症は、嘲笑される可能性を伴う恐怖症の一種です。; つまり、この病気に苦しんでいる人は、笑われたりからかわれたりすることに不合理で強い恐怖を感じます。そのため、ジェロトフォビアの人は、他人のことを悪く言われているのではないか、ばかにされているのではないかと常に恐れながら、他人に対して偏執的または不信的な行動をとることがあります。

したがって、特定の恐怖症について DSM-5 によって提案された分類に従って、対人恐怖症は前の 4 つのいずれにも該当しないため、「別の種類の恐怖症」として分類される可能性があります。

症状

対人恐怖症の症状は、特定の恐怖症の典型的な症状に対応しています。、DSM-5 の診断基準を構成します。これらの症状は次のとおりです。

1. 嘲笑に対する強い恐怖

対人恐怖症は主に、他人にからかわれることに対する強い恐怖を意味します。. このような状況を経験すると、恐怖の代わりに強い不安が現れることもあります。これは、体が精神生理学的レベルで過剰に活動状態になることを意味します（典型的な不安症状を伴います）。

私たちが恐れる状況とは、他人に笑われたり、からかわれたりするような状況です。これは、それができる人、または以前にすでにそれを行ったことがある人にも当てはまります。

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2. 回避

また、ジェロトフォビアの人は、からかわれるかもしれないという事実によって生じるこの恐怖を避けたいと考えています。. だからこそ、それを引き起こす可能性のある人や状況を避けることにもなります。一方で、そのような状況を避けるのではなく、強い不安を伴う抵抗がある場合もあります。

3. 恐怖の持続

他のタイプの恐怖症と同様に、対人恐怖症に現れる恐怖や不安は持続的です。. つまり、それは非常に頻繁に現れ、時間の経過とともに長くなります。実際、このような恐怖症を診断するには、その症状が少なくとも 6 か月間続く必要があります。

4. 変更された操作

対人恐怖症の人の日常生活機能は変化します; つまり、その人は日常生活を正常に遂行することが困難であり、通常であれば解決できるタスクを開始または終了することさえ困難です。

これらの変化は、社会、仕事、学業、個人的な領域など、個人の生活のさまざまな領域をカバーします。

鑑別診断

対人恐怖症を他の種類の精神障害と区別することが重要です。対人恐怖症に最もよく似ている可能性があり、正しい鑑別診断を行うために事前に除外する必要がある疾患は次のとおりです。

1. 回避性パーソナリティ障害

回避性パーソナリティ障害 (APD) は、社会的抑制の顕著なパターンを示すという特徴があります。、否定的な評価や拒絶に対する過敏な感情、無能さの感情と相まって。

私たちをジェロトフォビアと混乱させる可能性があるのは、まさにこの否定的な評価に対する過敏性です。ただし、SPD はパーソナリティ障害であり、個人の機能が対人恐怖症 (不安障害の一種) よりもはるかに変化することを意味します。さらに、TPE では、嘲笑だけでなく、批判、拒絶、孤立に対する恐怖も含まれます。つまり、恐怖はジェロトフォビア (恐怖が嘲笑に限定されている) よりも一般的です。

さらに、SPD には、ジェロトフォビアにはない他の症状も含まれます。たとえば、思い込みに対する恐怖などです。個人的なリスクを回避したり、新しい活動に参加したりする（つまり、人はさまざまな種類の危険を回避します）状況。ただし、ジェロトフォビアでは、嘲笑される状況を引き起こす可能性のある状況に限定されます）。

2. シゾイドパーソナリティ障害

シゾイドパーソナリティ障害は、対人恐怖症と混同される可能性のある別の障害です。 統合失調症人格では、社会的孤立を特徴とするパターンが現れます。. ただし、これは、対人恐怖症のように、からかわれることへの恐怖によって現れるものではありません。実際には、統合失調症の性格を持つ人々は、他人に興味を持たないため、社会的に孤立しています。

3. 対人恐怖症

ついに、 対人恐怖症と区別しなければならない 3 番目の障害は、対人恐怖症です。. 対人恐怖症は、対人恐怖症と同様に不安障害の一種です。ただし、違いは、ジェロトフォビアの恐怖が特定の刺激的な状況に関連していることです。一方、社交恐怖症では、恐怖を生み出すのは 1 つまたは複数の社交的状況 (または公共の場) です。

つまり、社交恐怖症では、より多くの状況を恐れますが、それは社交的な状況であるためです（恥、頭が真っ白になること、何を言えばいいのかわからない、判断されることへの恐怖など）。対人恐怖症では、自分がからかわれるかもしれないという事実だけを恐れます。

さらに、これらすべての理由から、対人恐怖症は対人恐怖症よりも広範な回避パターンを意味します。

原因

対人恐怖症の原因 それらは通常、1 つ以上の嘲笑の状況を経験したトラウマ体験に関連しています。. これは、いじめ（学校での嫌がらせ）や、モビング（職場での嫌がらせ）.

この恐怖症の病因は次のようなものとも関連しています。低い自己評価、不安、他の社会的状況に対する恐怖など。また、うつ病性障害の結果として現れることもあります。深い悲しみ、罪悪感、不安などがあり、笑われることへの恐怖も現れることがあります。 1つ

処理

ジェロトフォビアの心理的治療には認知再構築技術が含まれる 常に自分自身を笑っているわけではないこと、時には機能不全で誤った考えを抱いていることがあり、それがまさにそのことを信じ込ませている可能性があることを、その人が理解できるようにするためです。

つまり、実際には脅威にならない状況でも、その人が脅威を感じないようにするのです。彼女は、患者に監視されていると感じさせる偏執的な思考を減らし、排除しようと努めています。と批判した。

一方、心理療法では、患者が対処メカニズムを確実に身に付けられるように（または学習させようと）努めます。社交的な状況や他人にからかわれている状況に対処できるように適切なもの彼彼女。

予防の重要性

小児期と青年期は、ジェロトフォビアが現れる典型的な年齢です。 だからこそ予防が重要になる、他者に対するいじめや嘲笑的な行為を防ぐために、教室や家庭での子供たちの間で敬意を持った行動を促進します。

さらに、小さな子どもを過保護にすると社会化が難しくなり、他の人と適切に関わる方法がわからない可能性があるため、過保護にならないようにすることをお勧めします。

最後に、私たちは子供たちに次のような感情に耐えることを教えるテクニックに焦点を当てるべきです。これらが現れたときのフラストレーションや嘲笑への恐怖は、彼らが適切に対処できるようにするためのものです。感情。そうすることで、子どもたちの個人的な安全性が高まり、「ばかにされた」ときや「ばかにされた」ときにそれほど気分を悪くすることがなくなります。

常に戦わなければならないハラスメントやいじめに対して、しかし、そのような状況が起こった場合に対処し、必要に応じて助けを求めるためのツールを子供たちや青少年に提供する必要もあります。

参考文献:

アメリカ精神医学会。 (2013). 精神障害の診断と統計マニュアル。第5版。ワシントンDC：作家。
ベロック、A. サンディン、B. そしてラモス、F. (2010). 精神病理学のマニュアル。第一巻と第二巻。マドリード：マグロウヒル。