ヒマシ油：その目的と7つの利点

ひまし油は 多目的植物油、下痢や皮膚の状態など、さまざまな種類の健康問題を治療するために何百年もの間使用されています。

今日では、スキンケアやヘアケアに非常に有益であるため、美容製品の成分として人気があります。 教えて ひまし油とは そして、健康と美容のためのその特性と利点は何ですか。

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ひまし油とは何ですか？

ヒマシ油は、北アフリカと西アジアの一部の地域に自生する種であるトウゴマの種子から得られます。 ひまし油は多くの人に知られています ひまし油、英語での名前で、 ひまし油. この名前で、私たちは多くの化粧品、医薬品、工業製品の化合物の成分としてそれを見つけます。

そして今日、ヒマシ油はエンジンの潤滑剤、食品添加物、化粧品の成分、または医薬品の一部として使用されています。 伝統的にそれはその緩下効果のために私たちの祖父母によって下剤の治療薬として使用されてきました、しかし今日それはとしてより大きな人気を得ています ナチュラルビューティー製品、スキンケアとヘアケアに有益な特性があるため。

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ひまし油の7つの利点

ひまし油は 抗菌性と抗炎症性 さまざまなタイプの状態、特に皮膚に関連する状態の自然な治療法になります。

ひまし油の利点は、 必須脂肪酸、特にリシノール酸 （オメガ9）、およびビタミン（E）、ミネラル、タンパク質の存在。

次にお話しします ひまし油にはどのような用途と利点がありますか、あなたの健康とあなたの肌と髪のケアの両方のために。

1. 自然な下剤

ひまし油の最も一般的な用途の1つは 自然な下剤療法. リシノール酸は腸の動きと消化を促進し、腸の排出と浄化を促進します。 それが伝統的に 時折の便秘と戦うための下剤療法.

2. 保湿

ひまし油のもう一つの主な利点は、その保湿効果です。 その脂肪酸は保湿剤として働き、肌を深く潤します。

あなたのおかげで 強力な抗酸化物質であるビタミンEの含有量、細胞を保護し、老化を遅らせるだけでなく、しわ、ストレッチマークまたは傷跡を減らすのに役立ちます。 また、肌のシミを減らし、UVA光線の影響から肌を保護するのにも役立ちます。

ひまし油は 他のローションの良い自然な代替品 有害な添加物が存在しますが、濃い液体であるため、他の種類のオイルまたは保湿ローションと混合することをお勧めします。

3. にきび

ヒマシ油に含まれるリシノール酸とビタミンEもニキビに効果があります。 その抗菌特性 にきびの原因となる細菌の形成を防ぐのに役立ちます、およびその抗炎症力は、それによって引き起こされる炎症を軽減するのに役立ちます。 さらに、その保湿効果は、これらのタイプの顔の状態を治療および緩和するのにも有益です。

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4. より強く、より豊かな髪

これと同じ保湿効果は、肌に良いだけでなく、髪にも良いです。 ヒマシ油はナチュラルコンディショナーとして機能します、髪に水分補給と柔軟性を提供し、乾燥を防ぎ、枝毛を防ぎます。

その脂肪酸は健康な髪を強化し維持するのを助け、破損や脱毛を防ぎます。 それはまた彼らの成長を刺激します。 これは、細くて乾燥した傷んだ髪の人にとって特に有益です。 眉毛にも使用できます。

5. ふけ

同様に、ヒマシ油は頭皮に有益です。 その抗炎症効果は役立ちます 脂漏性皮膚炎によって引き起こされる炎症を軽減および予防します、皮膚の乾燥や剥離を引き起こす皮膚の状態。 このオイルの塗布は、保湿効果に加えて、乾燥やフケの発生を防ぐのに役立ちます。

6. タブ

多くの人がひまし油を 自然なまつ毛延長剤、それは彼らを強化し、彼らの成長を促進するのに役立ちます。 この使用法の恩恵を受けるには、就寝前にきれいなマスカラでオイルを塗るだけです。

7. 炎症から痛みを和らげる

リシノール酸の抗炎症作用により、ヒマシ油は理想的な自然療法になります。 関節の炎症や痛みを和らげます、関節リウマチなどの病気によって引き起こされるものなど。

禁忌と毒性

ヒマシ油は、健康に有益な植物由来の天然油ですが、禁忌や副作用もあります。

大量に使用 下痢やその他の腸の病気を引き起こす可能性があります、その下剤効果のため。 そのため、潰瘍、疝痛、過敏性腸症候群、痔核などの腸の問題を抱えている人には、その摂取は推奨されません。

この 妊娠中または授乳中の女性には禁忌、それは陣痛を誘発するのを助けることができるので。 また、敏感肌の方にもアレルギーの原因となることがありますので、まずは肌に少量のテストをして効果を確認することをお勧めします。

ヒマシ油は毒性がありませんが、この油が抽出される生の種子は毒性があります。 実際には、 リシンもこれらの同じ種子から抽出されます、毒として使用されている場合でも、存在する最も有害な毒素の1つと見なされます。

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