脱毛：脱毛を回避するための9つの原因と方法

なぜそんなに髪を失っているのだろうか？ 女性の脱毛は、特に季節の変化の間、正常です。 しかし、あなたはあなたがより多くの髪を失っていることに気づいたかもしれません。

その場合、あなたはそれを引き起こしているかもしれないものを知ることに興味があるかもしれません。 この記事では、それらが何であるかを説明します 脱毛の最も一般的な原因とどのような解決策が存在するか 抜け毛を予防または軽減するため。

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抜け毛の原因と解決策

私たちが述べたように、人々は毎日髪を失い、それが更新されるので、抜け毛は自然なものになる可能性があります。 これらの脱毛は、特に初秋に、季節の変化でより頻繁になる傾向があります。

ただし、脱毛がより多く、年間を通じて発生していることに気付いた場合は、他の問題や欠陥が原因である可能性があります。 抜け毛を防ぎ、それを治療するために、あなたは最初にそれを引き起こしているかもしれないものを知る必要があります。 脱毛の最も一般的な原因は次のとおりです。

1. ビタミンと栄養素の不足

ビタミンやミネラルが不足または少ない食事は、脱毛の主な原因の1つです。 私たちの体のビタミンと栄養素の不足 頭皮の毛包を弱め、抜け毛を引き起こします.

たんぱく質、鉄分、Bなどのビタミンが不足すると脱毛を引き起こす可能性があるため、これらを検出すると 不足している場合は、食事を改善するか、これらの栄養素のレベルを調整するのに役立つサプリメントを摂取する必要があります 生命体。

2. ストレス

ストレスと不安は、脱毛の最も一般的な原因のもう1つです。 私たちが大きな肉体的および感情的な緊張の時代を経験するとき、私たちはより弱くなり、これは私たちの髪の健康にも顕著です。 緊張すると抜け毛が増えます.

また、事故後、病気中、または心的外傷後など、ストレスや心的外傷の状況でも発生する可能性があります。

これがあなたの脱毛の原因である場合、最も賢明なことは、これらのタイプの症状の出現を軽減または回避するために、ストレスを緩和して排除する方法を探すことです。

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3. ホルモンの変化

主要なホルモンの変化は脱毛を引き起こす可能性があります. ピルや他のホルモン療法などの避妊法は、転倒後の説明かもしれません 髪の毛なので、産婦人科医に行って新しい避妊法や変更を相談することができます 処理。

同じことが妊娠後に起こる可能性があります。 出産後に起こるホルモンの変化. この場合、髪は数ヶ月後に回復し始めるので、あなたはただ待つ必要があります。

これらのホルモンの変化は、閉経の開始後または加齢とともに発生する可能性があるため、これは 50歳以上の女性の脱毛の原因. このような場合、解決策がある場合は医師に相談することができます。

4. 減量

あなたがすぐに体重を減らした場合、または非常に厳しい食事療法に従っている場合、体はあなたの髪の健康を含むあなたの健康に影響を与える栄養素の不足に気付くでしょう。 のような摂食障害 食欲不振や過食症も過度の脱毛を引き起こす可能性があります.

最初のポイントで述べたように、健康を維持し、髪の健康に影響を与えないようにするには、ビタミンとミネラルが豊富なバランスの取れた食事に従う必要があります。

5. 甲状腺疾患

脱毛は甲状腺疾患の症状の1つです、甲状腺機能低下症や甲状腺​​機能亢進症など。 これは、これらのタイプの状態が引き起こすホルモンの変化によるもので、脱毛を促進します。

これらの状態のいずれかを除外するか、問題を治療し、脱毛を防ぐために適切な措置を講じるために医師に相談してください。

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6. 多嚢胞性卵巣症候群

これはホルモンの変化を引き起こすもう一つの障害であり、この場合、それは男性ホルモンの過剰な産生です。 この不均衡は、嚢胞の出現、体の他の領域での発毛、 体重増加と過剰な脱毛.

この場合、最善の治療法について医師に相談する必要があります。 通常、経口避妊薬を使用して治療されます。

7. 頭皮の状態

頭皮の問題は、脱毛のもう1つの考えられる原因です。 これらは、例えば真菌感染症である可能性があります。 頭皮を弱め、はがれを促進し、脱毛を引き起こします. このような場合は、医師の診察を受けて最善の治療法を勧めてください。

8. 自己免疫疾患

円形脱毛症や狼瘡など、免疫系に影響を与えるいくつかの病気は、過度の脱毛の背後にある原因となる可能性があります。

これらの病気は、体の自己免疫反応を変化させることを特徴とし、それが髪の毛などの健康な体組織を攻撃し、 頭の一部の領域での大規模な脱毛または禿頭. 最良の治療法を見つけるために医師に相談してください。

9. アンドロゲン性脱毛症

アンドロゲン性脱毛症は、一般的な脱毛症として知られているものです。 男性によく見られますが、女性にも見られます。 これは、過度に発生した場合の脱毛の考えられる原因の1つであり、 頭皮の光の領域または髪の毛の量が非常に少ない領域.

これは遺伝的および遺伝的な問題であるため、防ぐことはできません。 脱毛を防ぐ薬や治療法でこの問題を治療するには、医師に相談してください。

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