タイム注入：特性と健康上の利点

熱いお茶を飲んだ後、何回安心しましたか？ 私たちがホットティーやアイスティーを修理するハーブには、私たちの体にプラスの利益をもたらし、日々の負荷を軽減する自然の特性が含まれています。

非常に用途が広いことに加えて、エッセンシャルオイル、装飾品、化粧品、クリーニング製品など、これらのハーブの他の用途を見つけることができます。

タイムは私たちの体に多くの利点を提供するそれらの天然植物の1つであるため、定期的に消費するために家に持っていることが理想的です。 しかし、タイムが提供する利点と特性についてもっと深く知りたい場合は、次の記事を読み続けてください。

• 以下をお読みになることをお勧めします。 「カモミールの注入：8つの特性と利点とそれを準備する方法」

タイムとは何ですか？

本質的に、それは地中海起源の花束の形をした天然の芳香性のハーブです。 それはシソ科の植物科に属しています。 これは、ローズマリーやミントなどの薬用に優れていることを示しています。 また、料理レシピ、美容製品、スキンケアにも広く使用されています。

この植物は、癒しの効果があると信じられていたため、古代に非常に頻繁に使用されていました。 非常に正確に、ヒーラーは、今日でも関連している注入に基づいて軟膏、軟膏、経口薬を作成するためにそれを使用しました。

**以前にタイムを試したことはありますか？ **

タイムは何に使われますか？

チモール、フラボノイド、カルバクロールなどの一連の有効成分が原因で、芳香剤や薬用に理想的です。 炎症、真菌、炎症、体液貯留、細胞の酸化の緩和に後者に影響を与えます。 通常の最適な機能を維持または改善するために、体への栄養素、ビタミン、ミネラルの摂取を促進するもの。

これはまた、自然な方法でウイルス性疾患を予防または戦うのに役立ちます。、寄生虫感染症、胃腸の不調または軽度の体の痛み。 ですから、それはあなたの家で検討し、手元にある素晴らしい在宅医療の選択肢になります。

しかし、はい、タイムも他の種類のハーブも、必要に応じて薬や治療の代わりにはならないことを忘れないでください。 これは、体の正常な機能を助けるための自然なサプリメントです。

自宅でタイムを使用する方法

タイムの一番いいところは、家に置いていろいろな使い方をすれば、いつでも手元に置いておくことができるということです。

1. 注入

一握りのこのハーブを沸騰させた後、熱いお茶またはアイスティーとして。 日々のストレスや心配事による不安から体をリラックスさせるのに最適です。 だけでなく、一般的な病気に対する家庭薬。

2. すすぎ

タイムを沸騰させた後に得られる液体の別の用途は、うがい薬です。 痛み、口臭、歯肉炎、歯茎の過敏症などの口腔感染症と戦うか、口腔の健康を維持し、 歯科。

3. エッセンシャルオイル

あなたがタイムエッセンシャルオイルを持っていることができる良い使用法はそれをに適用することです 皮膚の真菌、炎症、または炎症から皮膚を保護するための皮膚 けが。 また、他の成分と混ぜて、お肌に自家製の角質除去を施し、再生を助けることもできます。

4. 消臭スプレー

タイムエッセンシャルオイルは、家庭用または車用の芳香剤としても使用できます。 バーナーに数滴加えると、おいしい香りがします。

5. 料理用のハーブ

タイムの最も一般的な用途の1つはキッチンです。心地よい香りに加えて、肉やサラダの調味料としても理想的です。 それは塩の優れた代替品ですらあります。

ボディのプロパティ

タイムは私たちの体に非常に有益であり、そのバランスをとっています。 タイムの特性と利点のリスト.

1. 解毒

それは、フリーラジカルの放出や死んだ細胞の洗浄など、体の解毒に寄与する活性フラボノイドを持っています。 これはこれらの重さを取り除き、それらの通常の酸素化機能を改善します。 これは、私たちがより軽く、より健康に感じる方法でも評価できます。

2. 酸化防止剤

体から毒素を取り除くだけでなく、細胞の早期老化を遅らせ、 つながりと弾力性を促進するため、脳を含む健康な臓器を楽しむことができます ニューロン。 したがって、神経変性、癌、細菌感染など、酸化細胞によって引き起こされるさまざまな種類の病気を回避できます。

3. 体の不快感

タイムには一連の自然の特性があり、ビタミンやミネラルが豊富で、 システムを強化する抗炎症、抗真菌、防腐、抗菌、抗真菌 免疫学的。 真菌による感染症など、体のさまざまな変化の予防または改善を支持する カンジダ症などの細菌、または炎症、炎症、口、胃、または 筋肉。

その抗菌性、抗真菌性、および抗炎症性のおかげで、タイムはにきび治療の一部として使用することができます。 ニキビによる痛みを和らげ、患部を収縮させ、顔の油分を均一にし、汚れを取り除きます。 毒素が繁殖して皮膚に感染することができない環境を作ります。

5. 血圧を調節します

タイム注入を定期的に摂取すると、血圧レベルを下げるだけでなく、バ​​ランスを保つのにも役立ちます。 頻脈や高心拍数、緊張、コレステロール値を落ち着かせることも非常に有益です。

6. 呼吸器系の問題

その特性はまた、鎮静と再生として機能するので、インフルエンザの病気の間にその消費は呼吸を改善するのに役立ちます。 気道に痰がないようにし、鼻の炎症や炎症を和らげ、それを引き起こす細菌と戦います。

7. 月経困難症に対して

の両方の症状に適応 月経前症候群 生理の不快感をコントロールすることに関して。 その特性のおかげで、骨盤と腹部の筋肉をリラックスさせ、不安を軽減し、背中や頭などの体の他の領域の局所的な痛みを和らげることができます。

8. 自然な覚醒剤

カルバクロールの含有量、そのなだめるような有効成分とそのおいしい香りのおかげで、タイムを使用することが可能です リラックスし、心配事を残し、ストレスを解放するための注入とアロマテラピーの両方で 毎日。 ポジティブな気分の改善に介入するもの。

9. 怪我に対して

体の痛み、炎症、または炎症を起こした領域にタイムエッセンシャルオイルを少し塗ると、それを和らげ、弾力性と通常の可動性を回復するのに役立ちます。 関節炎や関節の不快感などの筋肉の病気や障害に苦しんでいる人にも適応されます。

タイムの他の利点

これらは、タイムが私たちに利益をもたらすことができる他の一般的な機能です。

1. 親密なエリアのために

タイムの抗真菌性と抗菌性は、皮膚の感染症や真菌と戦うだけでなく、私たちの親密な地域でも役立ちます。 カンジダ症やヘルペスによって引き起こされるものや、フィット感の悪い下着の使用、湿布やコンドームの使用によるアレルギーや炎症など。 また、この領域の適切なPhの調整を容易にします。

2. 美しさ

家庭用化粧品の専門家の中には、髪を強化するためにタイムの葉をシャンプーに加えることを勧めている人もいます フケの除去と健康的な成長の促進だけでなく、その落下を引き起こす要因 ヘア。 タイムベースのシャンプーを直接作ることを勧める人もいます。

また、手や足の爪の真菌に対する治療だけでなく、手を塗って水分を補給し、爪に塗って成長と強化を助けることもできます。

3. 体の衛生

自家製化粧品の推奨に従って、タイムオイル、ボディクリーム、自家製香水から抗菌デオドラントを作ることができます。 これは、通常の化粧品の使用による皮膚過敏症またはアレルギーに苦しむ人々に特に適しています。

4. 消化管

タイムの毎日の注入は、消化管と腸管に詰まった粘液を排除することによって消化管と腸管の機能を改善するだけでなく、一般的な変化によって引き起こされる腹部の炎症を軽減します。

5. 一般的な倦怠感

天然の覚醒剤であるため、薬を使わなくても定期的にエネルギーを摂取することができます。 緊張をほぐし、不安を和らげるので、心を清めることで仕事に集中することができます。

追加のヒント

タイムの消費がいくつかの副作用を引き起こす可能性があることを考慮に入れることが重要です 妊娠中の方、または自然化粧品のレシピにタイムオイルを使用したことによる反応がある場合。 したがって、さらに不快感を感じたり、健康状態が改善せずに悪化したりした場合は、使用を中止して医師の診察を受けてください。