過敏性腸症候群：原因、症状、治療

ガス、下痢、腹痛などの不快感を毎日抱えている人がいます. これらの場合、これらの症状が過敏性腸症候群に対応することを排除するべきではありません。医師がこの診断を確認した場合、問題は可能な限り最善の方法で治療する必要があります。

あなたのライフスタイルを変えることは、この状態を改善するための最良の方法です。さらに、最も重要な瞬間に不快感を制御し続けることができ、通常の生活を送ることができる薬があります。

過敏性腸症候群とは何ですか？

過敏性腸症候群は、一般に過敏性腸症候群（IBS）として知られているものです。. 腹部の痛みを主な症状とする人に不快感を与える症状ですが、鼓腸や下痢にも慣れています。

それにもかかわらず、過敏性腸症候群は症状なしに改善することができます。通常の生活を可能にするいくつかの習慣が検出されており、それらについては後で説明します。

セルフメディケーションの前に、症状が過敏性腸疾患によるものかどうかを判断する医師のところに行くことが重要であることを忘れないでください。

過敏性腸症候群を引き起こすすべての原因は正確にはわかっていません。、しかし、その外観を支持する要因があることが知られています。たとえば、腹痛は、腸を取り巻く筋肉の収縮の乱れが原因である可能性があります。

これらの収縮は、一般的に消化管を介して食物を前進させるために存在します。ただし、これらの収縮が長引くと、ガス、膨満感、下痢を引き起こす可能性があります。

収縮障害を引き起こす理由は不明ですが、神経系との明らかな関係があります。これは腸に複数の終わりがあり、それがストレスが消化器系に直接影響を与える理由です。

過敏性腸症候群の出現に有利な3つの主要な要因があります：食事療法、ストレスおよびホルモンの変化（特に女性）。例えば、食品に関しては、小麦や乳製品が不快感を与える食品であることが知られています。

細菌が合併症を引き起こす可能性があり、下痢を伴う胃腸炎のエピソードが腸の状態に影響を与える可能性があることも観察されています。腸内細菌叢の変化は、不健康な食習慣と継続的かつ持続的な胃の感染症によって引き起こされる可能性があります。

ストレスは、過敏性腸症候群の出現と痛みの強さにおいて決定的であると思われる別の要因です。それは実際にはこの状態の原因ではありませんが、激しいストレスの期間中に不快感が増すのが一般的です。

統計的に、女性は過敏性腸症候群に苦しむ頻度が高くなります。月経期間中、症状は激化します。そのため、ホルモンの不均衡に関連している可能性があると考えられています。

腹痛、ガス、および下痢は、過敏性腸症候群の3つの最も一般的な症状です。. 症状は非常に明確で明白であり、痛みの強さはさまざまです。それが過敏性腸症候群であると考えるためには、それらのうちの少なくとも2つが存在しなければなりません。

通常、腹痛は特定の箇所に限局し、トイレに行った後に緩和されます。一方、腸のリズムは非常に変化する可能性があり、短期間で下痢や便秘に苦しむことさえあります。

一方で、胸焼けだけでなく、食事時の早すぎる満腹感も多く見られます。便中の粘液の存在も考慮すべき症状です。

これらすべての症状は、痛みの強さが変化しているいくつかのエピソードを提示する可能性があります。それらが消えるまで減少するものもあります。一方、不快感が一定し、徐々に増加する人もいます。

これらの症状は一瞬消えますが、医師の診察を受けることをお勧めします。症状の出現を防ぐ包括的な治療を受ける必要があります。

緊急に治療する必要がある症状があります：明らかな原因のない体重減少、夜の下痢、出血直腸、明らかな理由のない嘔吐、嚥下困難、または排便や通過によって緩和されない持続性の痛みガス、

最後に、他の種類の症状が現れた場合、それは別の病気である可能性があることを考慮に入れる必要があります。

過敏性腸症候群の治療は包括的であり、さまざまなアプローチが含まれます. この症候群を治療するための最初の対策は、食生活の変化です。症状や不快感を悪化させる食品の摂取を排除する必要があります。

野菜、果物、食物繊維を多く含む健康的な食事をとることは、過敏性腸症候群によって引き起こされる症状や不快感を取り除くための基本的な手段です。地中海式食事療法は、プロバイオティクス食品を摂取するだけでなく、この目的にも非常に効果的です。

医師は、特に主な症状の不快感を和らげるために、薬を勧めます。それでも、それが補助としてのみ機能する一時的な治療であることが最善です。

これは、下剤または止瀉薬（場合によっては）、鎮痙薬、リナクロチドおよび抗うつ薬の場合です。後者は、腸内の作用機序を調節するために使用されます。

心理療法、鍼治療、およびさまざまなリラクゼーション法も治療の一部として推奨される場合があります。実際、それは不快感の激しさを増す原因の1つであるため、ストレスエピソードを減らすためのもう1つの非常に重要な手段です。

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