人間関係におけるコミュニケーションを改善するための6つの鍵

私たちに幸福と幸福をもたらすことができる人生の側面の多くは、他の人々とつながる方法を知っていることを通り抜けます 正式な関係（交渉、就職の面接など）であろうと非公式な関係（友達を作る、 家族…）。 誰もが「自分で」幸せを求めることができ、他人を考慮に入れなくてもよいという考えは、直接誤解を招くものではないにしても、非常に単純です。

しかし、日々の人間関係に問題を抱えている人は、これに辞任することを余儀なくされる必要はありません。 社会生活を豊かにし、より満足させるためにできることはいくつかありますが、その中でもコミュニケーションスキルの向上は最も役立つもののひとつです。

このアイデアから始めて、ここでレビューします あらゆる種類の人間関係におけるコミュニケーションを改善するための最も重要な重要なアイデア：職場、人間関係、友達を作るときなど。

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日常の人間関係におけるコミュニケーションを改善するための重要なアイデア

うまくコミュニケーションをとるには、話すときの筋肉の調整から 首尾一貫した文の構造化、共感の能力を通過し、対話者が知っていることと知らないことを考慮に入れる 知っています。 ですから、理論から実践に移らなければ、この種のスキルを進歩させることは容易ではありません。

ただし、これらの重要なアイデアと戦略は、持続的な重要な進歩を遂げ、不必要な方法であなたを苛立たせるのに役立ちます。

1. 目を見ることは非常に重要です

非言語的コミュニケーションの大部分は、視線の使い方に反映されます. 彼らの目を覗かずに話すと、不安や不正直を表現するだけではありません。 さらに、それはあなたの対話者が会話に不快感を与えるので、両方が あなたは、この態度を相互に強化することによって、それができるだけ早く終わるようにあなたの役割を果たします その他。

しかしながら、 他の人の瞳孔にあなたの視線を「固定」しておくことに夢中にならないでください. 一度に数秒間、顔以外の場所に彼女を押しのけないようにしてください。 彼の顔に向けるだけで、自然にアイコンタクトができます。

2. 伝えたいアイデアをブロックで構成する

これは、あなたが通過したいすべてのトピックの構造を念頭に置くことによって、あなた自身を説明することになるとあなたが流暢になるのを助けるだけではありません。 そのうえ、 それは他の人がこの情報を吸収し、それを忘れないようにするのに役立ちます、いくつかの概念を他の概念と簡単に結び付けることができるようにすることによって。

3. ほとんどの場合、対面での会話を探すのが最善です。

コミュニケーションの多くの側面は非言語に依存しており、手紙、電話、またはインターネットで書かれたメッセージを送信すると、これらは失われます。

したがって、どこを見てもそれを覚えておく必要があります 感情的なレベルで誰かとのつながりを確立する他の人の共犯を求めることであろうと、彼らを説得しようとすることであろうと、物事を顔を合わせて話す方がはるかに良いです。 たとえば、お願いしたいのにメールを書いてやった場合、直接話をした場合よりも、対話者を説得できる可能性ははるかに低くなります。

4. アクティブリスニングの練習

あなたが話していない時間も重要です。 他の人が話している間に話す番ではない場合でも、「アクティブリスニング」と呼ばれるものを適用して、注意を払っているという合図を出します。.

あなたが彼の言うことにどのように反応しているかをあなたの顔の表情で彼に見てもらい、あなたがからのスレッドに従っていることに彼に気づかせてください の方法を構成する限りそれらを作ることなく、あなたがあちこちに残すことができる小さなコメント あなたを邪魔します。

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5. もう一瞬離れずに伝えなければならない考えを常に心に留めておいてください

良好なレベルの自己主張を維持することは、コミュニケーションを改善するための鍵です。 これは、対話者の価値観、興味、期待について知っていることに合わせて調整しながら、言うに値すると思う重要なことを表現することで構成されます。 あなたが言うことのいくつかが痛みを引き起こす可能性があることを知っていても：あなたがそれらを知っていることが重要であるならば、その悪い飲み物を経験することを避けるために「明日」のためにそれを残さないでください 現在。

あなたが誘惑に陥るのを防ぐために、 特定の目標を設定する この意味で、「今日は一日の終わりまでにお話しします」。 そうすれば、共感からメッセージを調整する方法を提案することもできます。 問題は時間とともに蓄積し、最悪の状況でそれを言わなければなりません 可能。

6. コンテキストが意味を変更することに注意してください

パーティーで誰かを冗談として「からかう」ことは、あなたとあなたの両方が候補者である選択プロセスの間にそれをすることと同じではありません。

あなたがいる文脈はあなたが言うことの解釈を変えます、文字通りのメッセージは、一語一語取られますが、同じです。 これは、他の人の言うことを解釈する私たちの方法が、その瞬間の期待に関連しているためです。 メッセージが送信されたり、真空状態でキャプチャされたりすることはありません。環境は常に通信プロセスの一部です。 したがって、誤解を招かないように、それを考慮に入れることに慣れてください。

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