雷恐怖症（星への恐怖）：症状と治療

広大な宇宙、宇宙、宇宙、そして多数の星や体 そこに生息する天体は、それが人々を威嚇するのと同じくらい魅力的である可能性があります 彼らは観察します。 しかし、この感情が彼らに対する恐怖の悪化に変わった場合、 私たちが天体恐怖症の症例に直面している可能性は非常に高いです.

この記事全体を通して、このタイプの特定の恐怖症について話します。 通常の恐怖と区別する特徴を分析し、その主な症状、原因、治療法について説明します。

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雷恐怖症とは何ですか？

天体恐怖症は 不安障害の一部である心理的障害. それ自体の名前に基づいて、それが宇宙や宇宙にある星や天体に対する過度の、非合理的で制御できない恐怖であると推測するのは簡単です。

語源の語源を考慮に入れると、「アストロ」はラテン語に由来する用語であり、 宇宙空間にあるあらゆる種類の天体への言及であり、それに加えて、 土地; 一方、「恐怖症」という概念は、飛行または恐怖を意味するギリシャ語の「フォボス」に由来しています。

記事の冒頭で述べたように、アストロフォビアは、人が不安障害と見なされます 星に対する過度で不合理な恐れを経験する、そして影響を受けた人が星を見るたびにあなたは非常に高い不安を経験します

雷恐怖症は、人口の中で発生率が非常に低い恐怖症の一種ですが、 これは非常に障害のある障害になる可能性があります、患者は、空を目撃するリスクを冒さないように、自宅に閉じ込められたままになるという極端な影響を受けやすい。

したがって、この精神疾患は、人の行動を修正および制限し、生活の質を低下させる可能性があります。 幸いなことに、このタイプの特定の恐怖症には非常に効果的な治療法があり、そのおかげで人はそれを克服し、通常の生活を送ることができます。

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障害の臨床的特徴

残りの恐怖症や不安障害と同様に、雷恐怖症には一連の臨床的特徴があります。 恐怖または恐怖の通常または非病理学的感情からそれを区別する.

したがって、アストロフォビアを非病理学的恐怖と区別するためには、以下の特性を満たさなければなりません。

• 状況または恐怖症の刺激の本当の危険性を考慮に入れた過度で不釣り合いな恐怖。
• 不合理な恐怖、人はこれに論理的な説明を提供することができないので。
• 恐怖と苦悩の感情をコントロールできない。
• 回避行動の生成 状況の。
• 恐怖は、さまざまな恐怖の状況を通して絶えずそして永続的に現れます。

症状は何ですか？

アストロフォビアの主な症状は、大きな不安を経験することに関連するものです。 この臨床像は、時間の経過とともに継続的に現れるのではなく、恐怖症の刺激に直面する、または直面することを予測する場合にのみ現れます。 この場合、星と天体.

これらの症状は、身体的症状、認知的症状、または行動的症状に対応するかどうかに応じて、3つのグループに分類できます。

1. 身体的症状

恐怖症のシチュエーションオブジェクトが現れる前に、 中枢神経系はその活動の過度の増加を受けます、生理学的および有機的レベルで多数の変化と変化を生成します。

この身体的症状には以下が含まれます：

• 心拍数の増加.
• 呼吸の増加。
• 動悸.
• 窒息感
• 筋肉の緊張。
• 発汗のレベルの増加。
• 頭痛.
• 胃の病気。
• めまい.
• 吐き気および/または嘔吐。
• 失神と意識喪失。

2. 認知症状

身体的症状の出現は、恐怖症の状況または刺激とその推定される危険性についての一連の一貫性のないまたは贅沢な信念および考えの対象となります。 これらのアイデアは認知症状を構成し、通常は早期に現れ、不安症状を引き起こします。

アストロフォビアの認知症状には次のものがあります。

• 星と天体についての歪んだ考え。
• 患者の心を氾濫させる、押し付けがましく制御できない性質のアイデア。
• 強迫観念 星の起こりうる危険について。
• 恐れられている物体に関連する壊滅的な想像力。
• コントロールを失うことへの恐れ 状況をうまく管理することができません。

3. 身体的症状

前述の不安症状の主な結果は、恐れられている刺激に反応して生じる一連の行動または行動パターンのパフォーマンスです。

これらの身体的症状は、恐れられている状況を回避するため、または回避できなかった場合にそれらから逃れるために現れます。 このように、アストロフォビアの人 不快な感情を経験しないようにしてください 不安や苦悩のように。

これらの行動パターンは、回避行動および脱出行動として知られています。 回避行動では、人はそれらに立ち向かわなければならない可能性を排除することを意図して一連の行為を実行します。

一方、脱出行動は、アストロフォビアに苦しむ人が必然的に恐れられた状況や刺激に直面したときに現れます。 状況を通して、人はあらゆる種類の行為を実行しますまたは あなたが逃げることを可能にする行動 可能な限り最速の方法でこれの。

それにはどのような原因がありますか？

しかし、現時点では、恐怖症を説明するための完全に信頼できる原因は確立されていません。 研究者たちは、 非常にトラウマ的な出来事や経験 または、ストレスの有害な影響に対する遺伝的素因とともに、大きな感情的負担を伴い、アストロフォビアなどの特定の不安障害の出現の基礎を確立します。

さらに、性格、認知スタイル、代行学習などの他の要因があります。 のような不合理で制御できない恐怖の出現と発達を支持することができます 恐怖症

この恐怖症の治療

雷恐怖症の発生率が低いにもかかわらず、特定の恐怖症の残りの部分に共通する非常に効果的な治療と介入があり、そのおかげで 人は彼の恐れを克服し、通常の方法で彼の人生を続けることができます.

恐怖症のような特定の不安障害の場合、 最も効果的であることが証明された介入のタイプは、認知行動療法です。、系統的脱感作（DS）を通じて、人は恐怖の対象に直面することに慣れることができます。

この系統的脱感作では、患者は架空の方法で一連の 恐怖症に関連する状況。これは、最小から最大へと徐々に順序付けられます。 恐怖の程度。 同様に、リラクゼーション法は不安のレベルを減らすために適用されます。

もう1つの広く使用されている手法は、ライブ露出の手法です。、それを通して人は直接そして徐々に恐れられた状況にさらされます。 ただし、これらの手法は常にメンタルヘルスの専門家の監督と指導の下で実施する必要があります。