なぜ私はいつも不運なのですか？

確かに、 答えるのが難しい質問に答えようとすると、おそらくあなたは衒学者です; とにかく相談で一番聞かれる質問のひとつなのでやりたいです。 なぜ私はそんなに不運なのですか？ 私にとって物事をそんなに悪くするために私は何をしましたか？

幸運と不運を知る

この質問が何度もあなたの心を苦しめ、なぜあなたが不運を引き付けるのかわからない場合は、 あなたはすべてがあなたのためにうまくいかない、またはあなたが非常に悪いファリオを持っているという主観的な感覚を持つでしょう. あなたは岩の底を叩き続けます、すべてが悪化しているようで、あなたは頭を持ち上げることがほとんどできません、それはあなたがいまいましい磁石を持っているようです 人生のネガティブなことについては、人生があなたに提示するすべてのオプションは不十分であるか、多すぎるかのどちらかです 闇。 星はあなたに対して整列しています... 私はこれに値するために何を行っています？あなたはどうしようもなく叫びます。

人生の執拗な不幸に直面して、受動的で無力な傍観者であるというこの感覚は、本当の拷問であるに違いありませんよね？ あなたはブードゥー人形のように感じなければならず、人間の存在の刺し傷に必死です。

不運を非難する悪徳

それにもかかわらず、 あなたはいつも不運だと信じることはあなたの最悪の悪徳になる可能性があります. これを自分に納得させようとすることは、人生に無関心を残さないための理想的な正当性を見つけることです、そしてそれは、親愛なる読者...につながる可能性があります うつ病、起こるすべてが運命、偶然、またはカルマ（自分を欺くために必要なものは何でも）の原因である場合、なぜ戦うのは地獄ですか？ 辞任して何もしない方がはるかに快適です。

絶望しないでください、あなたはあなたが代替手段を持っていることを知っています、 あなたは、あなたを捕らえているその幸せな運命の感覚が、部分的に、あなた自身の精神の産物であるかもしれないことを知っています. その結果、あなたはあなたを内面で食い尽くすそれらの否定的な考えを修正する力を持っています。

成功と幸運を引き付けるために信念を変える

成功は幸運では達成されません、それは絶え間ない努力の直接の結果です実際、運は存在せず、運が存在する場合、それは私たちに依存しません。それなら、私たちには、私たちが変革できるものに力を与えるという私たち自身の意志しかありません。

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それを探求してみましょう。運が悪いと考える理由を説明し、いくつかの簡単なツールを提供して、それに立ち向かうことができるようにしましょう。

1. 永遠の安定のファンタジー

おそらく、あなたが良い連勝を生きてきたとき、あなたはその良い傾向が永遠に続くことをあなたに告げるその非現実的な幻想に完全に気づいていませんでした、あなたは当然のことと思っていました。 永遠のものはありません （そしてそれは私たちが何もできない物理的原理です）しかし私たちの心は形而上学的な現実を作成しようとします まるですべてのキャラクターが幸せな漫画であるかのように、時間が経過せず、すべてが動かないままです 永遠に。

事実上、あなたはパーティーが決して終わらないと思いますが、突然すべてが終わり、あなたはそこにとどまり、当惑し、混乱します。

解決？ 一度に問題を解決できる魔法の杖は持っていませんが、私たちの存在全体が一つなので 周期的なダイナミクス（イベントが同じように繰り返されることはありませんが）賢明なことは、語彙に のコンセプト 有限性. 人生は常に変化し、善と悪が交代します、ただし、すべてが静的で永続的なままであると信じている場合もあります。

ですから、「すべてがうまくいかない」や「私はとても不運だ」ということが頭に浮かぶたびに、それらの考えを文字通りに受け止めたり、それらの考えをそれほど重要視したりしないことをお勧めします。

2. 統制の所在

ザ・ 統制の所在 外部は心理学で広く使用されている用語です。 つまり、問題に正面からぶつかったとき、あなたはそれらがあなたの行動とほとんどまたはまったく関係がないと信じる傾向があるということです。 したがって、 あなたはこれらの困難の原因を不運に帰します、「私はいつも不運だ、私は血まみれの野郎だ！」と思わせる無力感と絶望感を経験するという論理的な結果を伴います。

機会に、 あなたはあなたの周りの状況についてあなたが選択を持っていることを忘れています、その運命は決まっておらず、やるべきことがたくさんあります。 あなたはあなた次第であることに集中しなければなりません。 あなたの行動と外の世界との関係を実感してください。 あなたの運命を担当してください！

3. イベントの選択ビュー

不幸の神があなたと一緒にそれを持って行ったと思うとき、あなたは経験をもっと見直しています あなたが人生で経験した不快な出来事や前向きな経験を見て捨てることは確かにあります たくさんありました。 勘違いしないで、 私はそのような不幸が存在しないと言っているのではなく、あなたが残りの経験を背景に残していると言っているのではありません.

解決？ 別の視点をとる. 注意は選択的です、そしてあなたはあなたがどこに焦点を合わせたいか、そしてあなたがどの側面に焦点を合わせたいかを決定します。 通常とは逆の運動をしてみてください。 あなたが幸せを感じたすべてのそれらの瞬間のリストを作りなさい。 あなたが生きなければならなかった不幸についてそれほど嘆くことなく、あなたの人生のよりグローバルで客観的なビジョンを持ってください。

4. キー

• あなたは運命があなたにその最も甘い顔を見せた時代を忘れています。

• すべてがランダムであるわけではなく、あなただけが決定するものもあるので、操作の余地があります。

• すべてが絶えず変化しています：創造と破壊。 今日の黒は明日白になります。 決して忘れないでください！