緊急事態への心理的介入

私たちの前の記事の良い受け入れを考えると この実用的なガイドで心理的な応急処置を学ぶ、私たちはこの新しいツールで私たちがより多くを知ることを可能にするでしょう 緊急事態で通常実行される心理的介入行動.

これらはストレスと密接に関連する危機的状況ですが、 この状況は、この種の作業が通常の心理療法で行われるのとは異なる方法で実行されることを意味します 相談。

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緊急時の心理的介入

話す前に 緊急時の心理的介入の基本原則、これらの介入ガイドラインを実装するための最も可能性の高いコンテキストを確立する必要があります。 それらは一般的に次のとおりです。

• 自然災害 地震、火事、ハリケーン、洪水など。
• 化学物質、原子力などによる技術的災害。
• テロ行為.
• 交通事故 数人の犠牲者と。
• 精神的な不安定または危機。
• 戦争。

災害や緊急時の心理的ケアの原則

これらの状況における介入の基本原則は次のとおりです。

1. 守ること

それは、影響を受けた人々に安全と安心を感じさせることです。 これを行うには、次の領域を有効にする必要があります。

• 物理的な避難所、住居、または犠牲者や親戚のための避難所、ミーティングセンターなど。 また、参加者が休憩したり、意見を交換したり、調整したりできるエリアもあります。
• 同じように必要になります メディアの設定値 特に特定の規模の緊急事態では。

2. 鉛

通り抜ける 影響を受ける人が行うタスクに必要な指示. 影響段階では、被害者が情報を処理する能力に変化を被る可能性があることを思い出します。そのため、この点での私たちの支援は不可欠です。

3. 犠牲者とつながる

そのために促進する資源を利用する必要がある 家族や知人と再会する、行政等を含む情報を提供する場所。

4. 介入します

前の記事ですでに述べたように、次のことを行う必要があります。

• 被害者に基本的なニーズを保証する、例：水、食べ物、毛布など。
• パーソナルスペースを促進します。
• 会話を通じて個人的な接触を促進し、 アクティブリスニング、共感など。
• 家族や友人との再会を手伝ってください.
• 感情の表現を促進することにより、個人的な損失があった場合に悲しみを促進します。
• ストレス反応を制御するのに役立ちます。

犠牲者の世話に使用される戦略

一般的に、介入 これらのコンテキストで役立つさまざまな戦略が含まれています、 といった：

• 社会的および家族的支援。
• リラクゼーション法, 最も使用されている深呼吸と横隔膜呼吸 これらの場合。
• 非難に焦点を当て、考えを変えるための戦略。
• 行動変容戦略、気晴らしなど。
• より具体的な介入のために専門家を紹介する可能性。

悲しみの管理

犠牲者にとって最も頻繁で痛みを伴う介入の1つは 愛する人の喪失に対処する （またはいくつか）緊急事態がそれを生み出すとき。

この意味で、そして影響フェーズが終了すると、 喪の介入は通常、死亡した場合に再発します. この介入は、影響を受けた人々とその家族の両方で行われます。

悲しみは、愛する人を失ったことに対する通常の感情的な反応であると言えます。 これは、将来の問題を回避するために正しく実行する必要があるプロセスです。 この意味で、William Wordem（1997）は、彼の実践的な本で完全に説明しています。 悲しみの治療：心理カウンセリングとセラピー, 悲しみを克服し、適切に準備するために人が実行しなければならないタスク. これらのタスクは4つであり、次の順序に従う必要がありますが、タスクIとIIが一緒に与えられることもあります。

• タスクI。 喪失の現実を受け入れるつまり、人は痛みを伴い、死が起こったと「非現実的」な感覚を持っていても、後戻りすることはできません。
• タスクII。 喪失の感情と痛みを表現する.
• タスクIII。 亡くなった人がいない環境に適応します。
• タスクIV。 生き続ける。

複雑な決闘

これらすべてのタスク 通常、死亡後数か月にわたって実施されます、段階的かつ漸進的な方法で。 通常の期間でさえ、2年に達する期間であると理解されています。

一方、これらのタスクをすべて完了できないと、複雑な、または未解決の悲しみにつながる可能性があります。 これらの場合、人はこれらのフェーズの1つで長期間（さらには数年）「固定」されたままになります。 予想される症状は次のとおりです。

• 悲しみ。
• 怒り。
• 倦怠感。
• インポテンス。
• ショック
• 私は長いです。
• 浮き彫り。
• 罪悪感と非難。
• 不安。
• **孤独。 **
• 無神経。
• 胃の空虚、胸の圧迫感、喉の圧迫感などの身体的感覚。 *

正常な悲しみ反応と病的な悲しみ反応の違いは、時間的要因によって決定されます。 したがって、死後数日、数週間、または数ヶ月後に故人について考えることができないのは正常なことです。 これが死後10年で起こると感じるのは真実ではありません。

主題についてもっと学ぶために、あなたは心理的な応急処置に関する遠隔コースを調べることができます 心理トレーニング あなたのウェブサイトから整理します。

書誌参照：

• Wordem、W。 「悲しみの治療：心理カウンセリングと治療。」 1997. エディトリアルペイドス。