オンライン心理学者の10の利点

オンライン心理治療の歴史は比較的短いですが、 オンライン心理学者の姿はますます目立つようになっています.

時代は変わりつつあり、新しいテクノロジーが新しい形のコミュニケーションを提供しているため、今日ではインターネット上で心理療法を受けることがすでに可能です。 患者と一緒に、そしてますます多くの研究は、この形式の心理療法が女性の幸福と精神的健康に有益であることを確認しています。 人。

利便性と機密性は、その利点のいくつかの例です。 この記事では、オンライン心理学者のメリットを確認します。

• 関連記事： "チャット療法はどのように機能しますか？”

オンライン心理学者の利点

オンライン療法は、メンタルヘルス治療と人々の幸福を改善するための新しい道を切り開いてきました。 だが、 オンライン心理学者の本当にメリットは何ですか？

ここでそれらを紹介します。

1. どこからでもアクセス

オンライン療法はどこからでもアクセスでき、理由はさまざまです. これは、場所がオファーを制限する要素ではないため、人々がニーズに合わせてより多様なオプションを持っていることを意味します。

2. 利便性

オンライン心理学者は便利さと時間を選択する能力を提供します. これにより、誰でもこのサービスにアクセスできるようになるため、幸福度が向上することがわかります。

3. 快適さ

オンライン療法の最も顕著な利点の1つは、利便性です. そして、オンライン心理療法の可能性を活用することは、これらのセッションをスケジュールに組み込むことも意味します。 家を出る準備をする必要がないので、移動して、家に着くのに必要な時間を計算する必要はありません。 相談。

4. より低いコストで

オンライン心理学者は、たとえば、待合室のある大規模なオフィスや、対面療法に必要なその他の要件を必要としません。 コストは安いですが、サービスの質は変わりません.

5. 信頼

オンライン療法のモダリティは、対面心理療法と同じ倫理基準の対象であり、これには守秘義務も含まれます。 さらに、私たちの家にいる間に心理学者のサービスを頼りにすることができるという事実は、治療に正直に開放することをより簡単にします、 身近な環境に囲まれていると感じ、緊張状態にとどまり、「存在する」ことを思いとどまらせます。 アラート」。

6. その他の通信オプション

オンライン療法のおかげで、 患者は、自分に適したさまざまな形のコミュニケーションから恩恵を受けることができます

. 実際、これらのオンラインクリニックの多くは新しいサービスを提供しており、そこでは 携帯電話とコンピューターの両方でチャットする心理学者（彼のウェブサイトまたは彼のiOSとAndroidアプリを介して）。

最も一般的なのは、心理学者が患者と1時間のセッションを行う、週に1回のビデオ通話の使用です。 さらに、テキストメッセージ、音声メッセージ、画像を使用する可能性もあります。

7. 治療ツールとしての執筆

時々、 セラピストと顔を合わせて話すとき、何人かの患者は問題の根底に到達しませんしかし、考えを書き留めることによって、患者は自分が本当に望んでいることを説明するのに時間をかけることができます。

8. 一歩踏み出しやすさ

オンライン治療は、自宅または患者が安全で快適に感じる場所から実施されます したがって、携帯電話やコンピューターからのインターネット接続以外の何も必要とせずに、彼が一歩を踏み出すのが簡単になります。

9. プライバシー

これまで見てきたように、オンライン治療の単純さは、自宅を離れる必要がないため、治療中の患者の気持ちに影響を与えます。 これは、に起因するものです 快適で安全な場所からビデオ通話を行う、そしてあなたはあなたが治療に行くことを他の人に知らせることを心配する必要さえありません。

10. 避難にもかかわらず心理学者によるフォローアップ

インターネット接続があればどこでも、オンライン心理療法セッションを実行できます（ただし、 プライバシーと静かなスペースがあります）、旅行や移動の場合でも、プロセスを続行できます 治療。 このタイプの治療法 世界中のどこからでもオンライン心理学者とつながる可能性を提供します そして患者がそれを最も必要とするとき。