臨床催眠：それは何であり、それはどのように機能しますか？

今、彼らはすべてのテレビ番組の唇にいます 「催眠術」を行う ライブでは、心理学者が私たちの声を上げる時が来ました。 この記事を通して、私はこのタイプのプログラムを作成する神話と誤った信念を分解しようとします. さらに、どの臨床設定でその使用が有益であるかを確認します。

私たち心理学者が相談している催眠術はそれを臨床催眠術と呼んでいます. それを感情的な脱抑制剤として使用することは、患者の認知的、生理学的、感情的および行動的プロセスの変化を引き起こすための暗示の使用として定義されます。 臨床催眠術は治療の変化を促進します。 それは常に、常に他の治療技術を伴い、患者とその問題を測定するために作られた治療パッケージに含まれます。

神話と間違った信念

臨床催眠についてのいくつかの誤った信念を調べてみましょう。

1. 「催眠術で意識を失う」

あなたは意識を失うことは決してありません。 催眠術をかけられた患者は、プロセスに積極的に参加します. セラピストが言っている提案に集中し、想像し、感情的に関与する必要があります。 ある時点で患者が意識を失った場合、それは単に彼が眠りに落ちたということです。

2. 「あなたが私に催眠術をかけたら、私はあなたにすべてを話します、私はあなたに嘘をつくことができません」

偽。 他の心理学的手法と同様に、患者は嘘をつくことができますが、それは真実を抽出するのに役立ちません。 催眠術で認知の柔軟性が促進されます患者が自分自身を手放す限り、物事は起こります、彼が自分自身を手放さなければ、特筆すべきことは何も起こりません。 他の治療法と同様に、患者さんが私たちに嘘をついて真実を教えてくれないようにするための重要なポイントは、私たちが患者さんと築いてきた信頼と治療関係です。

3. 「催眠術師には特別な力があります」

絶対にそうではありません、専門家の催眠療法士は満月の下で特別な力で生まれていませんでした. 優れた催眠術師は、優れたセラピストと同様に、適切な技術を適切なタイミングで適用し、すべてを患者の現実に適応させます。 他のリラクゼーション法と同様に、ここで重要なのは声の管理です。

4. 「あなたが私に催眠術をかけるとき、私はあなたが私に求めることは何でもします、私がしたいかどうかにかかわらず、私は私がすることのコントロールを失います」

もちろんこれは誤りです 前に述べたように、催眠術はあなた自身を手放すことについてです、あなたがあなた自身を手放さなければ催眠術はありません

. 患者は、彼ら自身が適切であると考える程度まで、催眠暗示によって自分自身が影響を受けることを許します。 プロセスを開始するのと同じように、患者が望むなら、彼らはそれを終了することができます。

臨床催眠の応用分野

この治療ツールを適用できるのはどのような場合と設定ですか？

1. 痛みの管理

急性の痛みと慢性の痛みの両方での催眠術の使用 それは間違いなく催眠術の卓越した臨床分野です。

催眠鎮痛法は、患者が通常のように痛い部分にあまり注意を払わないようにするのに役立ちます。 また、この痛みの強さを自分で管理および調整できるという考えを植え付けるのにも役立ちます。 それはまた、痛みを伴う感覚の再解釈を支持し、それらをより許容可能にし、無力化を少なくします。 したがって、催眠術は、患者がある程度の制御を行使できるという考えを支持し、 あなたの痛みに対する規制.

2. 不安管理

利用可能なすべてのタイプのリラクゼーションに加えて 不安管理, 特定の恐怖症などの不安障害における臨床催眠の有効性は注目に値します （たとえば、犬への恐怖や 飛ぶことを恐れる）、 パニック障害、 広場恐怖症 そしてその 社会恐怖症. 示唆の程度（あなたが示唆しているほど、催眠術はあなたにとってより良い）と不安の間の関係は双方向であるため、このテクニックの使用は非常に有益です。

3. 精神生理学的障害

これらの障害には、状態および/または維持のいずれかにおいて、心理的要因の影響を受ける身体的変化が含まれます。 私たちは心血管、胃腸、呼吸器、皮膚科の障害について話している…など 補完的な技術としての催眠術は、暗示と ストレスレベルを下げる リラクゼーションのおかげで患者の一般。 さらに、彼らはこのストレスに対処するための戦略を支持しています。

4. トラウマ

のシーケンスへの臨床催眠アクセスで 外傷性の記憶、露出を促進し、これらの記憶に徐々に対処します。

これらは、心理学の分野における臨床催眠の用途と応用の一部です。 テレビ番組に見られるような安っぽいトリックに騙されないでください。 催眠術は常に専門の心理学者または医師によって治療パッケージ内で実行されます.