強迫性ギャンブルと強迫性ギャンブルの心理的治療はどうですか?

「ゲーム」という言葉は通常、楽しい経験や、一般的にはゲームの世界に関連付けられていますが、 余暇、この種の経験は健康問題に関連している可能性があるというのが真実です メンタル。 これの明確な例は、ギャンブルや強迫性ギャンブルの場合であり、特定のゲームに参加したいという抑えきれない必要性を感じさせます。

幸いなことに、人が専門家の助けを求める限り、現在、これらの変化を解決するための効果的な治療資源があります. それらが何で構成されているかをよりよく理解するために、この記事では 強迫性ギャンブルと強迫性ギャンブルの心理療法についてお話します.

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病的ギャンブルと強迫的ギャンブルとは.

病的ギャンブルは、強迫性ギャンブルとも呼ばれ、依存症のカテゴリーに属する精神障害です。 行動上の問題、および非常に頻繁に偶然のゲームに参加する抑制できない必要性を特徴とし、苦しんでいる できるだけ早く満腹にならないと、激しい不快感が生じ、それが自分自身に対するコントロールの喪失感を引き起こす 行動。

あなたの側で、 「強迫的ギャンブル」の概念はあまり定義されていません 実際、技術的には、これは精神病理学として定義されていません。これは、これまで見てきたように、病的なギャンブルで発生するものです. このあいまいさのために、この用語は 3 つの異なる方法で使用できます。

そもそも、この金種をあたかもそうであるかのように使用して、強迫的なギャンブルについて話すことがあります。 これは病的ギャンブルの同義語ですが、これは不正確であり、避けることはお勧めできません。 混乱。 この用語が時々好まれる理由は、「強迫性ギャンブル」の方が理解しやすいかもしれません。 自分自身の行動を制御する問題に言及するとき、「病理学的」という言葉はより抽象的であり、 ジェネリック。

第二に、あなたは参照することができます ギャンブルではなくビデオゲームへの行動中毒の可能性. ただし、現在、技術的にこの種の変化が依存症のカテゴリーの一部であるかどうかについては、まだ議論があります。 代わりに、衝動制御障害などの別の一部である必要があります（以前は 強迫的なギャンブル）

そして第三に、「強迫的ギャンブル」という用語は、特定の診断カテゴリーに当てはまらないさまざまな心理的問題を指すために使用できます。 しかし、それらは共通の特徴を満たしています: それらは人の生活の質を害し、参加したいという欲求を抑えるための一連の問題に基づいています。 ゲーム。 診断マニュアルに明確に記載されていなくても、不快感を引き起こす行動パターンは、

それを真剣に受け止めて治療に行く正当な理由.

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強迫性ギャンブルと強迫性ギャンブルの心理的治療の機能

これまで見てきたように、これら 2 つの概念は部分的にしか重複していませんが、実際には、両方のタイプの変更が行われます。 精神障害には多くの共通点があり、特に行動を制御する問題に関しては共通しています。 私達が作ります。 そのため、治療は定義上、各患者の特殊性とニーズに合わせたパーソナライズされたプロセスですが、 文脈上、この種の精神障害を発症した患者への心理療法に参加する際に起こる一連の機能があると言えます。 変更。

これを考慮して、ここでは、病的ギャンブルまたは強迫的ギャンブルの場合に心理療法的介入が基づいている柱の概要を見つけることができます.

1. トリガーの特定

それぞれの特定のケースを調査した後、セラピストは、この種の問題に苦しんでいる患者が特定できるように支援します 通常、すぐにプレーする必要性が現れる前に起こる内部の心理的プロセス. このようにして、再発につながる一連の出来事は、これらの人々が自分自身のために（再発を正当化するために）言い訳をするなど、「その場で」止められます。

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2. リラクゼーションテクニックのトレーニング

遊びたいという欲求に屈しないことによって生じる不快感は、通常、不安やストレスのレベルを比較的急速に上昇させます。 幸いなことに、この現象を軽減し、部分的には人の神経系の活性化レベルを回復するのに役立つリラクゼーション技術があります. そのほか、 それらのいくつかは比較的簡単に適用でき、数分で実行できます.

3. グループセラピー

グループ療法は、中毒に苦しんでいる患者に非常に役立つ心理療法のモダリティです。 同じような問題を抱えた複数人が参加するこれらのセッションは、 メンバー間の相互の動機が強化されるコンテキスト、不快感の原因の表現と理解、およびそれらのネットワークを作成する可能性。 聞いてもらいやすく、他の人がしていることを考慮に入れるサポートと例 指示対象。

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4. ゲームの状況にさらされるトレーニング

依存関係を築いたゲームセッションに絶えず再発しないように、その人を準備するために、 誘惑が起こりうる状況を予測し、それがあなたに与える感情を管理するのに役立ちます 生成。

5. 他の満足の源につながる習慣の発達

セラピーのもう1つの非常に重要な部分は、常にゲームに陥りたいという欲求と戦うことではなく、不健康ではない他の行動パターンに取り組むことです。 依存関係にリンクされたルーチンから注意を「外す」ことができます. このため、患者は自分の時間を管理し、スケジュールに自分の興味に合わせたやりがいのあるやる気を起こさせる活動を含めることができます。

6. 家族との協力とコミュニケーション

可能な限り、家族が治癒過程で何が起こっているかを理解できるように支援します。 セラピストがいない状況で患者を助けるために自分の役割を果たすこと 現在。

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