感情的な停滞：何も変わらないように見えるとき

感情の世界は通常、混沌とした、または複雑なもの、迷子になりやすく、複数の危険が潜んでいるジャングルとして説明されます。 依存、 有毒な関係、 嫉妬... それらは私たちの人生の軌跡を損なうリスクです。 しかし、私たちの感情的な側面のこれらの潜在的に否定的な要素は、それらを比較すると報酬のように見えるようになる可能性があります 彼の宿敵：感情的な停滞.

そして、時々感覚のジェットコースターが疲れ果てて私たちを苦しめる可能性がある場合、感情の平坦化はより良い選択肢ではありません。 実際、一度経験すると、それを望んでいる人はほとんどいません。

次に、感情的な停滞の現象が何で構成され、その原因が何であるかを探ります。

多様性の欠如としての感情的な停滞

感情的な停滞は、 感情の実験における進化の欠如. つまり、ある感情から別の感情への変化が消え、それを経験した人は無関心な状態のままになります。

多幸感などの感覚は、感情的な活性化のピークであることが特徴であるため、長くは続かないため、肉体の感情的な停滞に生きる人は これらの強烈な感覚に禁じられた通路があります.

これは、感情的な停滞を抱えて生きる人々の日常生活を単調で退屈なものにします。 しかし、同じことが常に行われているため、説明されるのは単調ではありません。 毎日新しい挑戦に直面している人は、この感情的な空虚さを感じることができます。 この場合、単調さは内的で精神的です、そしてそれはあなたが何をするか、そしてあなたが外の世界とどのように相互作用するかとは部分的に独立しています。

したがって、感情的な停滞は、私たちに資源がないからではなく、経験を豊かにするヒントがない砂漠であると説明することができます。 私たちの周りにありますが、私たちの中には、フィルターを通してすべてを経験することに慣れている精神的プロセスのダイナミクスがあるからです 単調。

その原因は何でしょうか？

感情的な停滞の存在は、非常に異なる原因を持っている可能性があります。 それらを分析していきましょう。

1. うつ病性障害

などのうつ病性障害 大うつ病感情的な停滞と密接に関連していることが多い診断ラベルです。 多くのうつ病の人は単に悲しいだけでなく、強い感覚を経験することができないという特定の能力を持っています。

たとえば、 無快感症うつ病の場合、快感や陶酔感を体験できないことである、が非常に多く見られます。

意欲とイニシアチブの欠如である無関心 物事を成し遂げ、目標を設定することは、うつ病の典型でもあり、感情的な停滞と密接に関連しています。 最終的に、特定のことをしても気分が良くならないことが予想される場合... なぜそれらをするのですか？

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2. 非常に激しい感情のスパイクを試す

感情が非常に激しい段階を過ぎたという事実は、後で私たちを作ることができます 少なくともしばらくの間、そして何もしなければ、私たちは物事を激しく感じることができません それを改善します。

たとえば、これ それは人々の愛の生活に多くを示しています：非常に情熱的な関係を経験したという事実は、後で来るものを矮小化し、比較すると、関連する刺激がまったくないものとしてそれらを経験します。

3. 中毒

物質への化学的中毒は、非常に突然の感情的な停滞を引き起こす可能性があります。 簡単に言えば、感情を生み出す責任がある私たちの脳の全体、 大脳辺縁系、作る あなたの最優先事項は薬の検索です.

このように、感情的な空虚さは、この場合、用量の必要性のコインの反対側です。 必要な物質の探索とは関係のないものはすべて、認知的にも感情的にも私たちの心から消えます。

4. 脳損傷

怪我によって引き起こされるいくつかの神経障害 オン 脳の一部 彼らは単に感情が経験されるのを止めることができます。

さらに、場合によっては、脳の損傷によって他の精神的プロセスも失敗することがあります。これは、これらの感情的な停滞のケースが他の問題と密接に関連していることを意味します。

しかし、感情の生成に関連する部分だけが失敗することがあり、 人は、まるで作品が失敗しているかのように現実を体験し始めます。 説明します。 これは、信じられていることに反して、 サイコパス 彼らは感情を経験します。

幸いなことに、これらのケースはまれであり、通常、脳の研究技術を通じて検出することができます。