アルバエモーティング体験法：それが何であり、それがどのようなアイデアに基づいているか
アルバ体験的感情（AEV）は、感情の働き、改善、解放のための変革的な方法です。.
それは、純粋な基本的な感情のパターンが何であるかを発見するための広範な研究の後に、ドイツの心理生理学者スサナ・ブロッホによって70年代に作成されました。
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アルバエモーティング体験法の特徴
スサナ・ブロッホの見解によれば、人間は混合感情に住んでいます、または二次的、アントニオ・ダマシオが「エル・エラー・デ・デカルト」で支配したように。 これは、たとえば、純粋な方法で喜びを経験するのではなく、悲しみと一緒に行くことができることを意味します（感情で泣くときのように）。
ちょっと立ち止まって日常を旅してみると、 感情的な経験は、悲しみ、悲しみ、怒り、恐れ、恐怖、苦悩、官能性、そして優しさに満ちています。. これらの感情のそれぞれは他の人と結びついており、まれに、私たちはそれらを真に生きています。
したがって... アルバエモーティングエクスペリエンスとは何ですか？ これは、発見後に科学的に検証された方法です。 大規模な人口における純粋な基本的な感情のエフェクターパターン.
最初の接触はチリ大学の医学部で始まり、米国、フランス、スペインでプロジェクトを継続しました。 研究された感情は、喜び、悲しみ、恐れ、怒り、そして愛でした。 調査後、 愛は主観的、生理学的、行動的に2つの区別可能な方法に分けられました：エロティシズム（セクシュアリティ）と優しさ （親孝行、親の愛、友情と友情）。
愛を2つの形に分割することは、種の生存に関連して2つの感情が必要であるという意味で仮定されています。 エロティシズムがなければ、種は絶滅し、他の人の欲望を認識する普遍的な要素はありません。 一方、優しさの感情は、人生の最初の数年間ですべての人間の保護とケアに不可欠です。
これらの6つの感情は、エフェクターパターンの検索のさらなる発展に道を譲りました. 何年にもわたる綿密で体系的な実験の後、各感情のこのエフェクターシステムは認定される可能性があります。
基本的な感情
私たちが純粋な基本的な感情に入ると、詰まった素材のブロックを解除し、解放が発生します。これは、身体の幸福感と落ち着きにつながります。
1868年のダーウィンによれば、基本的な感情は特定の特性を満たしています:
- それらは普遍的であり、同じ種のすべての個人によって認識できる普遍的な表情を持っています。
- それらは、種の生存の基本であるという意味で生物学的に原始的です。
- それらは文化的であり、感情はすべての文化とすべての人種に存在します。
- それらは種の個体発生的発達のための最初の順序です。
「基本的な感情は、機能的、肉体的、精神的状態を意味し、感情によって異なり、特定されます」（Bloch、2003年）。
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このメソッドの機能
間違いなく、 基本的な感情は、さまざまな状況に適応するように彼を誘う人間の関係コードです その本質を失うことなく。 このシステムは、その複雑な生物多様性のすべてにおいて、生命の機能を恒久的に調節します。
一方、科学は感情的な状態によって活性化される生理学的基盤についてほとんど知りません。 心拍数が変化し、電気反応があり、血圧も影響を受けることはわかっていますが、ここにはまだ長い道のりがあります。 しかし、徹底的な実験の結果、 それぞれの感情には効果的なパターンがあり、これらは引用された感情のそれぞれに具体的でユニークです.
メソッドの開発は、Alba Emoting Vivencialシステムのスペシャリストによって実行され、グループまたは個別に実行できます。
この方法は、感情的なブロックやあらゆる種類の障害の改善のために研究されています、社会的および感情的なスキルの管理と自己認識のために、創造性と個人の成長の開発のために。
