Esplugues deLlobregatの9つの最高の瞑想センター

センター メンタルエリア de Barcelonaには、心理学の技術を適用することを専門とする高度な資格を持つ専門家がいます。 ニューロフィードバックと瞑想を組み合わせて、不快感を引き起こすさまざまな障害や問題を治療します。 人。

センターの介入は、一連の脳トレーニングツール、感情的コントロール、および人が到着できる精神的バランスの提供に基づいています。 それを必要とするあらゆる領域であなたの幸福を改善するだけでなく、とりわけストレス、衝動性、慢性的な痛みや不安障害を減らすために 利点。

心理学者 ピラールルベラス 中心を調整します ルベラス心理学、の多種多様な治療法を適用したあらゆる種類のサービスを提供する治療スペース 証明された有効性、その中には臨床催眠、EMDR療法または瞑想技術および リラクゼーション。

このように、センターはグループと個人の両方の瞑想セッションを提供しています。 不安やストレスのレベルを減らし、感情的なコントロールを高め、改善することを目的としています 自己認識。

心理学者 アリシア・ナバロ 大人、カップル、家族を対象とした独自の心理療法センターを運営しており、 あらゆるタイプの解決を目的とした瞑想サービス、マインドファンレスおよび家族調停 トラブル。

彼らの仕事は、人の健康のすべての側面が評価され、 感情的、認知的、行動的分野の両方に存在する問題に視点から取り組む 生物心理社会

したがって、瞑想サービスが彼女の相談でアリシア・ナバロに提供するサービスは、個人およびグループのコースとワークショップの両方で利用可能であり、 このテクニックの利点は、ストレスや不安の軽減、感情や身体のコントロールの強化、そしてあらゆるタイプの軽減に影響を与えます 不快感。

ザ・ 心理学とアクティブマインドのためのピマセンター それは、マインドフルネス、認知リハビリテーションまたは瞑想を強調することができる、多種多様な治療法と治療技術を専門とする専門家で構成されています。

このセンターは、より大きな自己認識を達成することを目的としたガイド付き瞑想を提供します 人の一部であり、感情を表現し、困難な感情を克服し、 ストレス。

センターの専門家 エスプルイオガ、Esplugues de Llobregatの専門家であり、ヨガセッションを提供する資格があります。 マインドフルネス、瞑想、感情的なコーチング、および幸福を促進するその他の活動 個人的。

センターの瞑想とマインドフルネスのセッションは、次のようなツールを学びたい人を対象としています。 リラクゼーション、自己認識、自己制御の状態を達成し、不安、ストレス、不快感のケースを減らすことができます 一般。

心理学者 オルガペレス 彼は独自のセラピーセンターを運営しており、マインドフルネス、アートセラピー、レイキ、その他のリラクゼーションテクニックなど、さまざまな前衛的なオリエンテーションのスペシャリストです。

彼の介入は、すべての年齢の人々、そしてそれを必要とするかもしれない家族、そして彼らの 主な専門分野は、ストレス、不安障害、および 適応。

心理学者 イザベルギウセラーノ 中心を指示し、調整します キネメント、専門家がさまざまな有用な治療法の適用を通じてあらゆる種類の問題に対処することに特化している治療スペース。

彼の相談では、彼は直接およびオンラインの両方に参加し、 リラクゼーションは、ストレス、恐怖症、不安、スキル不足に影響を与えます ソーシャル。

それに加えて、その最も関連性の高い学位の中には、臨床および健康心理学の修士号、児童心理学の修士号、およびコーチングと調停の広範なトレーニングがあります。

心理学者 パトリシア・ケロ・モンテロ 彼は心理療法の臨床実践の修士号、性的およびカップル療法の別の修士号を持っており、 マインドフルネス、アクセプタンス＆コミットメントセラピーなどのセラピーやさまざまなテクニックを適用する リラクゼーション。

したがって、彼が介入を通じて取り組む分野のいくつかは、不眠症、恐怖症、人間関係の問題、および性機能障害の症例です。

スザンナペトリ 彼女は心理学の学位を持っており、彼女のプライベートセラピーセンターでは、 マインドフルネスやEMDRセラピーなどのセラピーの統合だけでなく、瞑想やリラクゼーション法でも。

彼の介入は大人、カップル、家族に提供され、ストレスレベルを減らし、 不安、特に分離不安障害とスキル不足への対処 ソーシャル。