認知症の人を助ける方法：10の役立つヒント
介護者の機能を果たすことは、特にある種の認知症の患者の幸福を確保することになると、簡単な作業ではありません。
記事上で あなたは認知症の人を助ける方法のヒントを見つけるでしょう 自宅で適用できる一連の実用的で役立つヒントを通じて。 目的は、認知症の患者の世話をすることに専念している人々が存在する摩耗のレベルを大幅に減らすことです。
- 関連記事： "老年期の3つの段階とその身体的および心理的変化"
認知症とは何ですか？
認知症の人を助ける方法を見る前に、この病気が何で構成されているのか、そしてその種類を知ることが重要です それが人々のライフスタイルと彼らの考え方、感情、行動に暗示する制限と結果の。
認知症は、脳の認知機能が徐々に低下することです 記憶、思考、衝動調節の合併症を伴う、老年期または成人後期の神経系の異常な発達に関連しています。
認知症のレベルおよびタイプに応じて、対象は、前記認知機能の全体的または部分的な喪失、あるいはさらには 記憶喪失または記憶喪失の瞬間が散在する明晰な瞬間がある断続的なタイプのエピソードがあります 現実。
認知症の主な種類
認知症にはいくつかの種類があり、それぞれに応じて、被験者はさまざまな症状を示すことがあります。 最も一般的なタイプの認知症がどのように見えるか、そしてそれらの主な特徴のいくつかを簡単に見てみましょう。
1. アルツハイマー型認知症
これは認知症の中で最も一般的なタイプであり、 ニューロンの数が徐々に減少し始め、脳の体積が減少します、最初の警告症状は記憶喪失と日常の問題を解決するのが難しいことです。
- あなたは興味があるかもしれません： "アルツハイマー病：原因、症状、治療および予防"
2. レビー小体型認知症
すべてのケースの約10〜15％を表し、 タンパク質（α-シヌクレイン）の小さな異常な沈着を特徴とする 神経接続（シナプス）間の中断を生成します。 主な症状は次のとおりです。 記憶、言語、および推論の問題。
3. 血管性認知症
このタイプの認知症は、血管合併症の産物です。 具体的には、 脳への血流が減少すると発生します、血管の閉塞による。 たとえば、脳血管障害（CVD）中。 症状は、損傷が発生する脳の領域によって異なります。
認知症の人を助ける方法は？
これらの行では、認知症の人を助け、彼らの生活の質を促進するためのいくつかの効果的な方法を見ていきます。
1. 医師とのコミュニケーションを維持する
主なことは、私たちが医師との良好なコミュニケーションチャネルを維持することです あなたが認知症の人を治療していること、そして私たちが彼らの行動とケアに関して私たちが持っているかもしれない特定の質問についてあなたに相談すること。 すべてのケースが同じであるとは限らないことを覚えておくことが重要です。
2. 被験者が落ち着くのを助ける
認知症の患者は、混乱や記憶喪失のために冷静さを失う傾向があります。 ストレスの状態に影響されることなく、共感的に彼らの状況を理解する必要があります 彼らが提示し、彼らが落ち着くのを助けること。
3. ルーチンを簡素化する
ある種の認知症の人の生活の質を改善し、欲求不満のレベルを減らすためのかなり効果的な方法は次のとおりです。 日常生活の簡素化に貢献. たとえば、毎日の掃除、食事など。 アイデアはそれを行うための新しい方法を見つけることであり、それによって被験者はストレスを軽減します。
人が自分の服を選ぶのに一生懸命努力する必要がないように、毎日完全に着替えることが助けになります。 食事に関しては、各食事と他の食事との関係を確立することが有用です。 （たとえば、音やメロディー）、その人が時間であるという明確な参照を持っているように 食べる。
4. 頻繁な対話を維持する
人々との対話は、あなたの宣言的記憶をアクティブに保つのに役立ちます特に、彼が参加した逸話について主題に話しかける場合。 見捨てられた気持ちを避けるために、私たちはその人と頻繁にコミュニケーションをとることが重要です。 スケジュールを設定できます。
- 関連記事： "記憶の種類：人間の脳はどのように記憶を保存するのですか？"
5. 記憶ゲームの使用
これらのゲームには多種多様なものがあり、 認知症の人の認知機能低下の強度を減らすのに貢献します. もちろん、結果は被験者の愛情の程度に依存しますが、それらは常に患者の生活の質を延ばすための良い代替手段です。
- あなたは興味があるかもしれません： "高齢者向けの8つの記憶ゲーム"
6. 身近なものを近くに置く
対象の環境に身近なオブジェクトを配置する 思い出を呼び起こし続けるのに役立ちます、これはあなたの認知的摩耗を減らすのにも役立ちます。 さらに、それは混乱に関連する症状を軽減するのに役立ちます。
7. ニュースを報告する
被験者が現在の出来事について知らされるのを助けることは、彼が現在に集中し続ける方法であり、 あなたがいる時間について混乱しないようにしてください.
8. 定期的な散歩
治療的な散歩をするために彼らに同行することは、認知症の人が周囲と連絡を取り合うのを助けます、そして この障害を持つ人々にしばしば影響を受けるコミュニケーションスキルの向上に大きく貢献します 神経学的。
9. 音楽療法
音楽療法セッション リラックスして、患者の認知プロセスを刺激するのを助けます、彼らの精神的安定に大きく貢献しています。 私たちが認知症の人の世話をしているとき、私たちは彼らが落ち着くのを助ける活動に彼らを参加させるように努めるべきです。
10. 認知症の人の脱抑制を非難しないでください
脱抑制は認知症の特徴の1つです。 この種の病気を持つ人々の多くは、 大脳辺縁系の影響を「打ち消す」原因となる脳の部分への損傷. これを彼らのせいにしないこと、そしてそれが彼らの制御を超えた現象であることを理解することが重要です。
書誌参照：
- アトリ、A。 (2019). アルツハイマー病の臨床スペクトル：診断と管理。 北米の医療クリニック、103（2）：pp。 263 - 293.
- ブシャラ、K.O。 （2005）。 セリアック病の神経学的症状»。 消化器病学（レビュー）128（4 Suppl 1）：S92-7。
- フェルドマン、ロバートS。 (2005). スペイン語圏の国々での応用を伴う心理学。 メキシコ：マグロウヒル。
- フォーブス、D。; フォーブス、サウスカロライナ州; ブレイク、C.M。; ティーセン、E.J。; フォーブス、S。 (2015). 認知症の人のための運動プログラム。 体系的なレビューのコクランデータベース（提出された原稿）。 132（4）：pp。 195 - 196.
- サントス、J.L。; ガルシア、L.I。; カルデロン、M.A。; Sanz、L.J。; delosRíos、P。; Izquierdo、S。; ローマン、P。; エルナンゴメス、L。; ナバス、E。; Ladrón、AおよびÁlvarez-Cienfuegos、L。 (2012). 臨床心理学。 CEDE PIR準備マニュアル、02。 CEDE。 マドリッド。