ポジティブシンキングの問題、4つの鍵
私たちが現実的であれば、前向きな考え方は非常に有益な考え方になる可能性があります 私たちを取り巻く環境と私たちが自分自身を見つける状況で。 結局のところ、私たちが日常的に扱っている問題の多くは、現実よりも架空のものであり、自作です。
しかしながら、 ポジティブシンキングは罠になる可能性があります それは私たちが日常生活で遭遇する問題に直面することを避けるように私たちを誘います。
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言い訳としての前向きな考え方
よく言われるのは「悪天候に良い顔をする」ということですが、この言葉を分析して、悪天候に良い顔をするだけでは不十分であることに注意する必要があります。 雨の日、徒歩で仕事に行かなければならないことを想像してみてください。 傘を使わないと濡れてしまうので、悪天候の時は傘を外して解決策を見つけなければなりません。
本の著者であるバーバラエーレンライクが述べたように 笑顔か死ぬか：前向きな思考の罠、「問題が発生した場合、別の方向を見ると最初は気分が良くなりますが、長期的にはそうではありません。 心の知能指数は、私たちが現実と私たちの感情につながることを可能にします。それは、長期的には、私たちの生活に現れる可能性のある問題を回避するよりも優れています。 私たちはデリケートな状況に直面しなければなりません、彼らに笑顔を置くだけでは十分ではありません そして彼らが彼ら自身を解決することを望みます。
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ポジティブな人はどうですか
私たちの態度は人生の悪い瞬間を克服するのに役立ちますが、発生する問題を解決するための唯一の要件ではありません。 そうは言っても、ネガティブな考え方よりもポジティブな考え方で先を見据えたほうが常に良いです。 ポジティブな考え方が問題解決スキル、リアリズム、勇気と結びついているとき、 私たちの幸福は増加します.
しかし、前向きな人々はどのような人ですか？ これらの個人は、以下に示す一連の特性を備えています。
- 彼らは自分自身を欺かない彼らは自分自身に正直であり、内省を使用しています。
- 彼らは高い自尊心を持っており、前向きに自分自身を大切にしています。
- 彼らは起き上がると倒れ、失敗の中で成長し学ぶ機会を見ます。
- 彼らは自分の夢のために戦う そして彼らの重要な目標のために。
- 途中で逆境や障害があるにもかかわらず、彼らは自発的です。
- 彼らは自分たちとの平和を見つけたので、自分たちを他人と比較しません。
- 彼らは今の瞬間に生きています そして彼らは日々楽しんでいます。
- 彼らは自分の感情をよく知って管理し、他の人の感情を理解しています。
これらの特性を詳しく調べたい場合は、次の記事を読むことができます： "楽観的な人々の11の特徴”
ポジティブシンキングの問題：その限界
ポジティブシンキングは状況によっては良いこともありますが、すべてではありません。なぜなら、虚偽に基づく信念に夢中になってしまうことがあるからです。 このタイプの考え方の限界が何であるかを見てみましょう。
1. ポジティブシンキングは単なる態度以上のものです
前向きな姿勢で人生のすべてを達成し、困難な状況が消えるのを防ぐと考えるのは間違いです。 前向きな思考 常に強い個性と良い自尊心を伴う必要があります、現実的な思考に加えて。 したがって、あなたの一人は前向きな考え方を課し、すべてがあなたに有利に起こることを期待することができます。
この意味で、 足を地面に置くことは、不合理な期待を避けるための重要な要素です. ポジティブな人々も失敗する可能性があります。重要なのは、立ち上がって人々として成長し、道を歩み続けることです。
2. ポジティブシンキングは問題を解決しません
ポジティブシンキングは、前進する意欲を維持するのに役立ちますが、 問題を解決するために考慮しなければならないのはそれだけではありません. 私たちは物事が解決され、私たちが望むように進むように自分の役割を果たさなければならないので、意志とリアリズムが必要です。
同様に、困難な瞬間に崩壊しないように、自分を信じることも必要です。そうしないと、誤った自信について話しているからです。 私たちは前向きな考え方を使って言い訳をします 現実に直面する必要はありません。 誤った自信についてもっと知りたい場合は、記事「誤った自信：自己欺瞞の重いマスク”.
3. ポジティブシンキングは幸福と同じではありません
人の幸せに影響を与える要因はたくさんあり、前向きな考えですべてがバラ色になると信じることは不合理です。 私が言ったように、前向きな思考 それはあなたが自分で課すべきものではありません代わりに、その人は強い性格と健康的な自尊心を持っている必要があり、さらに、この考え方を採用する必要があります。 もちろん、常に現実的に。
ポジティブシンキングは、物事がうまくいかないときは逆に見えませんが、現実に直面し、それをそのまま受け入れています。 その後、希望を持って未来を楽しみ、自分の思い通りの道を歩むことができます。
4. あなたはいつも前向きな考えを持つことはできません
いつも笑顔で生きることはできません、まるで人が住んでいる文脈が重要ではなかったかのように。 苦しんで泣かなければならない状況があります 必要に応じて、あなたに影響を与える感情から自分を解放する方法として。 私たちの人生のある時点で痛みを経験することは完全に正常です。 実際、最良の学習は、不利な状況の後に発生する学習です。
前の行で言ったように、 誤った楽観主義は、低い自尊心を隠そうとする試みです. 笑顔ですべてが順調に進んでいるふりをする必要はありません。 それは遅かれ早かれ、人を失望させ、絶望させ、苛立たせます。