数字に夢中になるのは普通ですか？

すべての識字社会において、数字は私たちが逃れることのできない側面です。それらはいたるところにあります：家のドア、車のナンバープレート、損益計算書を作成するとき...

しかし、それらは単に書かれているだけではありません。彼らはまた、好きな番号の形で私たちの心の中にあり、たとえば、玄関のドアが閉まっていることを二重に確認するなど、何かをするときに私たちに恐れや好みを与えます。

これはすべて、多くの人々の日常生活の一部です。しかし、数が自分たちの生活を支配しているように見え、さらに疑問に思う人もいます。 数字にこだわるのは普通ですか？. この質問に答えてみましょう。

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数字に夢中になるのは普通ですか、それとも問題ですか？

数学にどれほど嫌悪感を抱いても、数字は私たちの生活の基本的な側面です。文字が単語を形成するように、どこにでもあります。私たちの職業が何であるか、または私たちが持っている趣味が何であるかに関係なく、一日のある時点で、私たちは数字を見なければなりません。電話、お金の数え方、支払い、損益計算書の作成、またはその他の側面に対処する必要のある活動数値。

だが それらは書かれているだけでなく、私たちの心にもあります. 私たちは皆、数に関連したある種の行動や思考を持っています。典型的な例は、ドアが適切に閉じられていることを確認するために、ドアを2、3回チェックする必要があることです。もう1つは、スーパーマーケットでマグロを4パック購入しなければならない可能性がありますが、1パックも1パックも少なくはありません。

これらの動作は簡単に正当化できます。ドアが閉じているかどうかを2回チェックすることは理にかなっており、ドアが実際に閉じていることを確認します。マグロのパックのそれは、それが一週間または次の購入まで続く正確な量であると考えられているという理由だけであるかもしれません。しかし、それに直面しましょう。多くの場合、それは私たちがそれらの金額に一定の好みを持っているからです。問題は、2つか3つではなく、50、60、130について話すときです...

また、数字自体、つまり記号とそれが表すものに夢中になっていることもあります。. ある意味では、好きな色の人がいるのと同じように、好きな番号と不運に関連する別の番号があるのは普通のことです。この選挙の背後には、文化が非常に重要視されています。たとえば、スペインやその他のヨーロッパ諸国では、13が不運の数であり、7、9、または11が幸運と見なされている国です。

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好きな番号や不運な番号を持つことは、それが執着になるまで、それほど重要なことではありません。 13番のドアを通り抜けたり、電話番号を携帯したりすることは絶対に避けてください。またははい、7は、わずかに見えても、これに苦しむ人々の生活を制限する側面です執着。彼らが私たちを13番の家に招待したらどうなるでしょうか。入ってなかったの？誰が私たちを招待してくれたのか、私たちは何と言いますか？

これらの小さな導入例を見ると、数字で考えることはシンボルとして、またはX量のアクションを実行することの両方であるが、正常であるが一定の制限があるという考えに慣れるのは難しいことではありません。行き過ぎて、数字を考えることが私たちの生活を大きく制限する執着になると、問題が発生します。 通常はドアを再確認しますが、家を出る前にすべてを10回確認するのではありません. これは計算癖と呼ばれ、OCDと密接に関連しています。

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OCDと計算癖

強迫性障害（OCD）は、侵入的思考を特徴とする不安障害です。行動に加えて、心配、不安、恐れ、懸念を生み出す再発性で持続性繰り返し。 OCDの主な特徴の中には、通常、衛生に対する不安などの側面があります。秩序と対称性、ドアを2回閉じる...強迫観念に含めることができる側面または強迫

の間に OCDに関連する最も一般的な強迫観念 私たちが持っているもの：汚染の恐れ、他人に危害を加えることへの恐れ、または行動または不作為を通じて、存在に危害が加えられることへの恐れ親愛なる、性的な内容への執着、健康への懸念、秩序と対称性の必要性、宗教性過度..。

強迫行為については、手を洗ったり歯を磨いたり、ドアを開閉したり、手で物に触れたり、与えるなどの繰り返しの行動が見られます。床を足で叩いたり、特定の順序で物を置いたり、物事が適切かどうかを確認したりします（閉じたドア、電化製品切断されました...）。また、強迫観念の中には、祈ったり、数を数えたり、言葉を黙って繰り返したりするなどの繰り返しの考えが何度もあります。

数字への執着は計算癖と呼ばれます そして、それは本質的に、強迫性障害ですが、数字への特別な執着があります。この障害を持つ人々は、自分の行動や物を数える必要がありますそれらの環境、それらが特定の数によってカウントまたは実行されていることを確認します回。患者が値または番号を割り当てる複雑な精神システムを発達させることも起こる可能性があります人、物、出来事、それらを作るためにそれらの間の関係を強迫的に求めている一貫性があります。

この障害を持つ人々は、大声でまたは静かに行うことができるカウントを維持することができ、同時に複数のカウントを行うことさえできます（p。たとえば、街灯、赤い車、犬を数えます）。 このカウントは彼らに安全を与えます、そして、そうでなければ、彼らは何か悪いことが起こるだろうと考え始めるかもしれません。、TOCの他の部分と同じように。

数字への執着のいくつかの例

強迫観念と強迫観念の両方に関連する計算癖のすべての症例に言及すると、数が無限である限り、リストが得られます。あらゆる種類の強迫観念に変換された、絶対に任意の数の強迫観念があります。 何かがOCDを特徴づけるならば、それはそれに苦しむそれぞれの人が異なる病理学的思考と行動を持っているということです、そして数字と同じくらい広範なものに取りつかれていると、それはさらに異なります。ここに数字への執着のいくつかの例があります。

1. 奇数と偶数

奇数と偶数への特別な執着があるようです、 他の人が悪い兆候をもたらす間、いくつかは幸運のものとして見られています. 通常、幸運をもたらすのはペアです。最も一般的な説明の1つは、これらはペアであるため、常に2で割ることができ、これらのタイプの値に夢中になっている人の論理によれば、これは非常に良いことです。

2. 素数の好みまたは恐れ

素数は、1つだけで割り切れる数です。それらのいくつかは1、2、3、5、7、11、13、17、19です...これらの数字は非常にユニークであるため、特に有益であるか、逆に非常に不運をもたらす数字と見なすことができます。

3. パターンを使って物事をチェックする

この衝動の中で、ドアが閉まっているか、ライトが点灯しているか、アラームが非アクティブになっているかを常にチェックしています... 数回オンとオフを切り替え、 常に同じパターンに従う. たとえば、パターン1、2、3、4を使用してタップを開閉します（開閉; 私は開いたり、開いたり、閉じたりします。私は開いて、開いて、開いて、閉じます。私は開いて、開いて、開いて、開いて、閉じて）、そうしないと何か悪いことが起こるだろうと思っています。

4. 不安神経症の活性化と非活性化

同じ症状の一種の「抗不安薬」として、ある数値を不安神経症と関連付け、別の数値を不安神経症と関連付ける場合があります。たとえば、最初の数字を見ると、数字の3をストレスに関連付け、7をリラックスとして関連付けてそれを作成します（番号3のポータルを通過すると、その番号のナンバープレートが表示されます...）、7回言わなければなりません "セブン"。

5. 日々欠かすことのできない数

あなたの人生にあるべき数への執着. たとえば、3に夢中になっていて、その数または倍数のホテルの部屋を求め、常に3つのブロックがあります...

6. 指定された回数、両手で物に触れる

たまたま片方が何かに触れたときに、同じ回数だけ両手で何かに触れる必要がある人がいます。たとえば、通りを歩いていて、誤って右手で街灯柱に触れたとします。 これにより、人はその街灯に左手で3回、右手でさらに2回触れるようになります。.

7. 単語の文字を数える

数字への執着は、数字だけではありません。また、数字の対応物と見なされることもある文字に外挿されます。たとえば、特定の数、たとえば4が嫌いで、「love」、「only」、「turkey」などの単語を避けて、その数の文字を含むすべての単語を使用しないようにする場合があります。それらを「フィリア」、「個人」、「キジ目」に置き換える必要があります...

恐れられている数が非常に少ない場合、これは特に厄介なことがあります。 （1から3）文法範疇を含め、どの言語でも最もよく使われる単語は通常最短であるため（p。例：of、the、in、...）。人はそれらを使用することができないので、彼らの言語は理解するのが非常に難しくなるか、彼らの言語を非常に壮大にする単語や表現を利用することができます。

8. 特定の数で終わる速度で運転する

これは特に危険です。その人は、同じ桁で終わる速度で運転するか、制限速度Xキロメートル以上の速度で運転する必要があると感じています。

9. ステップを数える

常に歩数を数えてください。 たとえば、1から10までの歩数を数えます、目的地に到着したら、最後のカウントのステップ10を完了していることを確認します。

10. 複雑な数学演算

OCDを持っている人の中には、特定の値を交差させるだけで、想像できるあらゆる種類の非常に複雑な算術演算を実行する人もいます。

これの明確な例を見てみましょう。通りを歩いて、車のナンバープレートの番号を確認し、数字を追加して、別の操作を追加します。例1+ 1 + 1 + 1 + 1の後に電話番号とDNIの番号を付けて、DNIの文字に値を割り当て、その結果に次の値を掛けます。得られた。

結論

数字に執着することは非常に一般的ですが、健康と生活の質の観点からは正常ではありません。好きな数を持ったり、ある種の毎日のマニアを持ったりすることと、それを信じるために、X回ベッドを作らなければならないことは別のことです数字の3について考えてみてください。非常に悪い日になるか、数字に出くわすだけで算術計算を開始します。通り。

何 強迫性障害関連症候群、計算癖は専門家によって治療されなければならない障害です。不安を和らげるために強迫行為をするのに多くの時間を浪費する可能性があるため、影響を受ける人の日常生活に高度な干渉を伴う可能性があります。さらに、障害が悪化するにつれて、人は彼らの環境からより切り離され、彼らはなぜ彼らがそのような数字に執着しているのか理解できなくなります。

書誌参照：

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