不貞を感情的に管理する方法

カップルセラピーに行く人々の相談の主な理由の1つは不貞です. この現象は社会で比較的頻繁に発生し、カップルはますます サイコデインスティテュート この相談の理由で。

不貞を発見する カップルに壊滅的な影響を与える可能性があります：信頼の問題、嫉妬、頻繁な議論、非難、分離の脅威、コミュニケーションの喪失など。 カップルのメンバー、カップル自体、さらには家族の環境を不安定にするさまざまな関係のダイナミクスが作成されます。

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課題：不貞を克服する

このような状況にあるカップルが私たちに助けを求めたとき、発生した危機は関係を壊すことについての疑いさえも生み出す可能性があります。 またある時には、 彼らは一緒にいたいと確信していますが、感情的に近づくことはできません. そして、これが専門家の仕事の出番です。

心理学者は、問題から感情的に離れた専門家であり、その目的は支援することです 関係と一緒に壊れた一体感と共謀の感覚への信頼を再構築します 不貞。

カップルセラピストは、問題について客観的な見方をしており、道徳的な判断を下したり、非難を求めたりすることはありません。 状況を分析し、科学的に証明された技術を使用してカップルを助けます。

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なぜ私たちは不誠実なのですか？

不貞の原因は非常に多様です。 IPSOSによる最近の調査では、回答者が挙げた理由には次のようなものがあります。 浮気をするときに何か違うことを経験する、あなたのパートナーの以前の不貞に復讐し、あなたが本当にあなたのパートナーと一緒にいたいことを自分自身に確信させるか、あなた自身の関係の火花に火をつけてください。

しかし、彼らが述べた主な理由は「自信を得る」でした。 これは、安定した関係のルーチンの退屈よりも頻繁に、人々が不正行為をする最も重要な理由です。

私たちの現在の社会では、誘惑と他人を好きであるという事実は高く評価されています。 不貞 多くの人々が持っている賞賛の必要性をカバーしています. それは彼らがより自信を持ち、自尊心を向上させるのに役立ちます。

誘惑のゲームは人を罠にかけ、引っ掛けます。 最初は、深刻なことが起こるとは思わずに、「浮気」のゲームを開始します。 しかし、彼は少しずつ、他の人が彼に与えるそのブースター用量に夢中になります。 彼は自分が好きで誘惑していることを知ってとても気分が良く、それを感じるのを止めたくないので、彼はゲームを続け、ますます中毒性があります。

この自尊心の強化は、他者の互恵によって生み出されるだけでなく、主に自分自身によって生み出されます。 誘惑することはあなた自身の最も美しい部分を示すことを意味します、そしてこれは私たちが罠に陥るところです：あなたはの感覚に夢中になります 「教育者」のように感じて、あなたは他の人を魅了するためにあなた自身の最善を尽くし、そして「ワム！」 クラッシュが発生し、あなたは自分自身を魅了します 同じ/ a。 いつもの相手を征服する必要がなくなったので、いつもの相手と忘れていたような気がします。

潜在的な愛の問題

また、目的を達成するための手段として不貞を見つけることもあります。 つまり、それは彼女を通して、人が持っている方法です あなたのパートナーとの関係に不快感を表明する.

「話さなければ存在しないかのように」と思われるので、問題を抱えて話さないカップルもいます。 彼らは時間とともにバラバラになり、それを解決するために何もしません、彼らは単に手放します。 二人のうちの一人が不誠実であるという事実は、通常、問題について話し、それらを解決するための出発点です。 それは「底を打つ」そしてそれから表面を変えるようなものでしょう。

これらの人々はカップルセラピーに行き、相談の最初の理由は不貞を克服することですが、これは出発点にすぎません。 これが達成され、和解があるとき、 失敗していたすべての側面に取り組み始める時が来ました 夫婦で、そして彼らが彼らのうちの1人を不誠実に導いたものであるということ。

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「私は不貞を許すことができますか？」

これは、初日に治療に行くときに裏切られた人々から最もよく聞かれる質問の1つです。 「許したいのですが、そんなことは絶対に許さないといつも約束していたので、できるかどうかわかりません」とのこと。

彼らが許すことができるかどうか、そしてすべてが以前の状態に戻るかどうかについて疑問を持つのは普通のことです。 不貞 関係を不安定にし、対立を生み出す、あなたは他の人への信頼を失い、一体感と親密さの感覚を壊します。 幸いなことに、これらすべては専門家の助けを借りて回復することができます。

騙された人は、その状況に直面して屈辱を感じ、裏切られ、無防備になります。 彼は通常、相手に対して多くの怒り、怒り、そして復讐の感情を感じ、これらの感情は決して変わらないと信じているので、彼は許すことができないと感じています。

すべての人は許すことができます。 簡単に許す人もいれば、もっと難しいと感じる人もいます。 許しのしやすさ それはまた、「不貞」が許されるために何をするか、不貞の厳しさ、そして不貞がどのように発見されたか（それが告白されたかどうかにかかわらず）にも関係しています。 クリニックでは、再会を妨げる障害を常に見つけています。

恨みを超えて

カップルセラピーの重要な要素の1つは、裏切られたと感じた人の恨みを消化することです。なぜなら、この感情は危機に瀕しているものの、前進するのは難しいからです。

セッションは簡単ではありません。 自分自身に前向きなことを言ったり、お互いを愛し合っていることを思い出したり、これで解決できると思ったりすることではありません。 それは感情的なブロックを解除する、はるかに深い仕事です、信念を調整し、新しい解釈をインストールして接続を再作成し、恨みが許しに道を譲り、信頼が再びインストールされるようにします。 セッションはそれぞれ異なります。セッションによっては、カップルの2人のメンバーと同時に作業する場合と、別々に作業する場合があります。

究極の目標はまた一緒に歩くことです そして、この危機の後、夫婦は、治療の終わりに、彼らがそうではないと感じるような方法で、「自分自身を再発明」すること 彼らは不貞を乗り越えただけですが、過去の傷を癒し、個人としてそしてカップルとして成長しました。

Psicode Instituteから、カップルを支援する12年間の仕事の後、関係を終了することを決定する前に、カップルセラピーの利点を体験することをお勧めします。 私たちに来るカップルの90％は、なんとか彼らの関係を救い、一緒に続けて喜んでいます。 このような状況にある場合は、PsicodeInstituteの連絡先の詳細が次の場所にあります。 このリンク.