テストステロン：男性と女性におけるその機能と効果

ホルモンは、体内で多くの機能を持っている内分泌腺によって生成される一連の物質です。 最もよく知られているものの1つはテストステロンです、主に男性ホルモンですが、女性でも合成されます。

最も研究されているホルモンの1つであるにもかかわらず、それが関与している体の多くの活動があります、 だけでなく、その健康上の利点とそれが彼らの運動になると男性と女性の違い アクション。

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テストステロンとは何ですか？それは何のためですか？

テストステロンは、ステロイドとして分類される性ホルモンであり、伝統的に男性の性に関連しています。 うんいいよ この物質は主な男性ホルモンを構成します そしてそれは主に睾丸で生産されます、卵巣はまたそれらを非常に少量で生産する能力を持っています。

このホルモンは、出生前から存在し、 男性の性的発達を担当しています、男性の性器の成長、筋肉の成長、体毛の外観、および声の深刻さの発達を支持します。

男性が完全に発達すると、成人期では、テストステロンはその活動を維持し、多数のプロセスと身体機能に参加します。 これには、性的能力、欲求、 精子の形成; 彼らの役割が伝統的にあまり知られていない他のものでさえ。

テストステロンが関与するこれらの身体活動には以下が含まれます：

• 筋緊張の発達を助けます 有酸素および無酸素運動後の回復を促進します。
• 赤血球の生成を促進します。
• 好意 メモリプロセス.
• 腎機能を改善します。
• 骨粗鬆症などの病気の発症を防ぎます。
• 骨塩密度を高めます。

テストステロンは女性でどのように機能しますか？

上記のように、テストステロンは主に男性ホルモンであり、血漿中のその濃度は女性よりも男性の方が10倍高い。 しかし、女性の性別はその影響にはるかに敏感です。

大まかに言えば、女性におけるテストステロンの効果は、行動の特定の側面とその容貌に関連しています。 男性のように、テストステロン 性欲レベルに深く関わっています 性的欲求、性的関係を質的に改善する点まで。

一方、このホルモンは骨の発達にも協力し、 より強い骨構造を提供します 頑丈で抵抗力のある筋肉量。

しかし、他にも多くの機能や女性の身体のダイナミクスがあります。 テストステロン、これらを確立しようとする実証的研究の数を増やす 協会。

たとえば、フロリダ大学が実施したこれらの研究の1つは、多くの場合、という仮説を支持するデータを明らかにしました。

女性が無意識のうちに他の女性が排卵していると感じたとき、テストステロンのピークを増やし、性的欲求のレベルを上げ、より激しいオルガスムを引き起こします。 この事実には進化の要素が含まれており、女性が別の女性が出産する状態にあることに気づいたとき、彼女は 生殖時のライバルであるため、テストステロンの増加は男性との性的関係を促進しました グループ。

最後に、人間の性行動に関連する他の研究では、 高レベルのテストステロンとマスターベーションの増加、および次のように考えられる行動の増加 リスキーな。

これはすべて、男性と女性の両方の性的およびその他の非性的行動に対するテストステロンの影響が証拠であることを意味します。 しかし、それを力強く肯定できるようにするためには、まだ調査すべきことがたくさんあります。

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その健康上の利点

記事を通して、テストステロンの効果が性的欲求とパフォーマンスに関連するものを超えていることが何度かコメントされています。 また、それはまた大きな影響を及ぼします 身体能力、脂肪の生成と分布、および心血管機能.

1. 身体的エネルギーと倦怠感

テストステロンレベルは、疲労感や倦怠感に直接関係しています。 したがって、人のテストステロンレベルが低いほど、倦怠感が大きくなります。

2. 体脂肪分布

多くの研究により、次のような証拠が確立されています。 低テストステロンレベルと体脂肪量の増加を関連付ける、特に腹部に蓄積する傾向があります。 このように、高いボディマス指数は、腹部の輪郭も高いとともに、テス​​トステロンの産生の変化と同義である可能性があります。

3. 筋肉量

テストステロンは同化ホルモンのグループに含まれているので、テストステロンの消費 フリーは、ボリュームの発達を促進する筋肉タンパク質の生成を促進します 筋肉。

4. 心血管機能

テストステロンレベルが低いことは、伝統的に高血圧を発症する危険因子と考えられてきました。 同様に、このホルモンの最適なレベルは、トリグリセリドの制御に有利に働き、コレステロールの問題も調節します。

このホルモンが過剰に産生されるとどうなりますか？

高レベルのテストステロンは、男性と女性の両方に多数の身体的および行動的変化を引き起こす可能性があります。

1. 男性への影響

男性の血中テストステロンレベルの上昇 甲状腺機能亢進症、副腎の腫瘍などの病気が原因である可能性があります またはアルコール、タバコ、ステロイドの過剰摂取の結果として。

結果として、以下の症状が発生する可能性があります。

• 前立腺肥大と排尿の問題。
• 体脂肪の増加。
• にきびの問題
• 体毛の成長の増加。
• 出産の問題 精子産生の減少による。
• 気分の乱れと気分のむら。
• 攻撃性と暴力的な行動.
• 前立腺がんを発症するリスクの増加。
• 心血管の問題。

2. 女性への影響

同様に、多嚢胞性卵巣や副腎疾患などの状態による女性の異常に高いレベルのテストステロン、またはアンドロゲン過剰症の臓器も同様です 一連の身体的および健康的な変化を引き起こす可能性があります. これらには以下が含まれます：

• 稀発月経などの月経周期の変化。
• にきびと皮膚の問題。
• 多毛症、または体毛の増加。
• 脱毛または脱毛症.
• 陰核の肥大、深い声、乳房の萎縮などの男性化症状。