慣れ：事前連想学習の重要なプロセス

全部なくなって 学習の種類、 事前連想学習 それはすべての中で最も単純であり、地球上の絶対にすべての動物種によって共有されているものです。 についてです 種が環境に適応することを可能にする暗黙的または潜在意識の性質の一種の学習.

生物が学習するためには、最も単純な神経系に恵まれていれば十分です。 pre-associative、これは最終的には生物が反応するか反応しないかを指します 環境からの刺激。

慣れと意識

連想前の学習では、次の2つの現象が見られます。 慣れ Y 感作. 今のところ、最初のものに焦点を当てます。

慣れ：定義と例

これは最も原始的な学習形態と見なされており、次のように定義されています。 刺激に対する生物の反応の低下言い換えれば、それは私たちが関係のないものに応答するのをやめるプロセスです。

それは途方もなく毎日の現象であり、私たちの日々に頻繁に見られます。 空港、大きな道路、ナイトクラブの近くに住んでいる人は、それを簡単に認識できます。 そのような騒がしい場所に近接すると、あなたはこれらの条件で生活することが不可能になりますが、すでに数週間これらの条件で生活している人々はもはや汚染を聞くことはありません 音響。 慣れはそれらに作用し、私たちに結果として生じる刺激を作りました 最初は嫌悪感がありますが、あなたが細心の注意を払っていないと、彼らはあなたの言うことを聞くことができないかもしれません。 停止。

環境に適応できる学習方法

しかし、環境騒音は、このプロセスが存在する多くの状況の代表的な例にすぎません。 あなたが車で仕事をしているときや歩いているときは、これらすべての詳細に注意を払っていないと確信しています。 あなたが応答しないことを学んだので、道路標識、標識、広告はあなたには完全に見えません 彼ら。

子供が頻繁な叱責を無視し、学業成績に不満を持っている教師や親から変更しようとすると、子供が不従順であると言うのは公平ではありません。 それどころか、彼が応答を停止したので、絶え間ない叫びと注意の呼びかけはもはや彼の変化を達成するための最も正しい方法ではない可能性があります 彼ら。 また、話すたびに文句を言うか、口論するだけで、文句を言ったり、文句を言ったりする典型的な人の場合もあります。 彼らが言うように、私たちが彼らを知覚するのをやめるので、憤慨はゼロに減少します。 出てくる"。

生き残るために必要な学習

ご覧のとおり、 このメカニズムは機能的であると同時に単純です. この種の学習がなければ、人生の永続化は不可能です。 私たちの目の瞳孔または私たちの耳を通して入った刺激はすべて考慮され、分析され、反応します。

この状況では、関係のない無限の環境刺激を最初に分析せずに一歩を踏み出すことができなくなります。 したがって、 感覚の影響の可能性を分析することなく、私たちの近い環境で簡単に対処することができます 途中で会うこと、そしてその後に会うこと。

否定的な社会的現実を運ぶプロセス

人生には厳密に必要ですが、 慣れは私たちにとって不快な現象につながる可能性があります そして彼らは人生の興奮を奪います。 退屈、日常、退屈は常にこの学習に先行し、私たちの体は失われています その周りの何によっても刺激され、私たちの体が反応することができる追加の刺激を必要とし、 生きている実感。

同様に、私たちの環境の要素が認識されておらず、記憶されておらず、私たちが知っていることのために、それは非常に速く経過する時間の責任があります 記憶と時間の関係の知覚、新しい記憶を保存しないことによって、私たちの時間の知覚はより速くなり、私たちは人生のスピードを正しくため息をつきます 起こります。

慣れの悪影響を終わらせるための救済策

私たちが見てきたことから、たとえそれが減少を伴うとしても、この現象のない人生を考えることは不可能です 退屈な状況や感情につながる私たちの環境の注意 一時性。 ただし、その悪影響と戦う方法があります。

のような活動 瞑想、 ヨガ, マインドフルネス そして一般的に、 仏教のルーツ それらは私たちの外部および内部環境への完全な注意の発達に基づいており、したがって私たちの生活の小さくて日常的な活動を大きく代表的なものにします。 彼らが言うように、 人生のささいなことが最も重要です ですから、人間の本性に内在するこのプロセスが私たちにそれらを見るのを妨げさせないようにしましょう。