ジークムント・フロイトによって開発された精神分析療法

何度か話しました ジークムント・フロイト との開発におけるその極めて重要な 精神分析.

しかし、さまざまな理論的構成に加えて、フロイトはまた、 精神分析療法、有名なオーストリアの精神分析医の影響力と実践的な知識を利用した心理療法の一種。

フロイトと無意識の重要性

ジークムント・フロイトによって開発された精神分析療法 私たちの無意識の心が私たちの思考、態度、行動に与える影響を強調しています. 要するに、精神分析は私たちのメンタルヘルスにおける無意識の内容の重要性を強調しており、これが 心理的状態および障害.

精神分析療法は、無意識の精神を調査し、患者が彼らの間に経験したさまざまな経験を調査します 子供時代、これらのイベントが開発に影響を与えたかどうかを発見することを目的としています 対象の生活、またはこれらのイベントを何らかの精神障害または問題の発生として認識します 現在。 このタイプの治療法は通常、長期と見なされ、 患者の精神の深く永続的な再構築を求めています. 他の治療アプローチ（短期療法など）とは異なり、精神分析療法は創造を目指しています 患者の性格と感情の関連する変更、彼らの自己認識の改善と 生活の質。

精神分析療法の基本原則

このタイプの心理療法が何で構成されているかを知るために、 応用精神分析の原則と基礎のいくつかをレビューすることは重要です. 各精神分析医が独自のパーソナライズされた方法で患者のニーズに対応することは事実ですが、これらのセラピストのほとんどは次の基本原則に従います。

• 心理的葛藤は無意識の問題の結果です
• 症状は潜在的な状態によって外部化されます
• これらの無意識の葛藤の原因は、通常、子供の頃の未解決の問題、または抑圧されたトラウマに見られます。
• 治療はこれらの抑圧された考えを認識させます、そしてそれは患者が彼らの恐れと状態を治療して克服することができるのはこの時です。

精神分析療法の介入の基盤

精神分析療法は、すべての人間が無意識の中に保ち、持っている衝動と衝動について尋ねます 現在の精神状態の改善を促進するために、自分自身の再発見の状況を提供することを目標として。 このプロセスでは、 患者は自分の過去と自分の人生に影響を与えたさまざまなライフイベントをよりよく理解する必要があります、彼らが引きずる対立を克服するために彼らの信念と記憶を再構成することができること。

治療は複数のセッションにまたがっており、複数の要因や状況によって異なります。 いずれにせよ、患者とセラピストの間の信頼の環境（ 「親密な関係」）後者が彼らの潜在的な考え、記憶、感情について率直に話すことを可能にするべきです。

精神分析医のセラピストは、患者の話や懸念を聞くことに限定し、臨床的に興味深いと思われる思考や記憶のパターンに注意を払います。 治療セッションを通して、 抑圧された感情が繁栄し、患者は不安や恐れを消し去ります.

さまざまな治療技術

私たちは、精神分析医が患者の反省と考えを声に出して注意を払うことの重要性について議論しました。 だが 開業医はまた、いくつかの技術と戦略を使用することがあります 患者が自分自身を表現することを奨励し、それによって彼らの恐れや懸念の考えられる原因を検出できるようにする。

これらのテクニックの中で、次のことがわかります。

1. 自由連想

ザ・ 自由連想法 cが治療技術です記憶の激流を検閲したり削減したりしないように、患者が彼の心を通過するすべてを表現することを主張する、あなたがその時に持っている考えやアイデア。 心理療法士の役割は、患者が状態に戻ることを目的として、この「流暢なスピーチ」を促進することです。 心理的および感情的であり、そこから対象があり得る対立のパターンを検出することがより簡単になります 感じ。

2. 転送

ザ・ 治療の転送 それは 関連する感情、信念、または感情が人々に伝達されるプロセス 患者の生活（両親、パートナー、兄弟など）において重要な セラピスト. この転移プロセスはすべての治療法で発生するわけではありませんが、発生した場合、精神分析医は 現象の存在、意味と理解を与え、患者が彼らの存在に関係する方法を改善する 親愛な。

3. 解釈

精神分析医の基本的なスキルの1つは 患者の考えや物語を通して正しい結論を解釈し、引き出す方法を知っている. 適切な時期に、セラピストは患者の考えのいくつかを尋ねて挑戦し、それらについて熟考して話し合います。 精神分析は夢も解釈し、無意識の世界との関連性からその内容を分析することもできます。

精神分析療法とは何ですか？

精神分析療法 繰り返し感情的な心配を感じる人や、自分自身をもう少しよく知りたい人にとっても非常に役立ちます.

私たちが自分の信念、考え、感情、感情をよりよく理解することができるという感覚は、しばしばより良い結果をもたらします 自己概念 とウェルネス。 ただし、葛藤や心理的困難の迅速な解決策が求められる場合には、精神分析療法はあまり推奨されません。 精神分析、特にジークムント・フロイトによって開発された治療法は、 徐々にそして深く、私たちの行動における無意識とその兆候 毎日。

制限と批判

心理学者や心理療法士のサークルはしばしばそれを指摘します 精神分析的アプローチは、不特定の問題の場合により効果的かもしれません、など 低い自己評価、 内気、 不眠症およびその他の睡眠状態、 性的問題 そしてその 不安.

ただし、精神分析と精神分析療法は、経験的サポートが限られているため、物議を醸しています。 したがって、ガイダンスの専門家 認知行動 精神分析的アプローチはCBTよりも効果が低いことを説明するのと一致します。CBTは、次のような特定の障害の場合に高度な成功を科学的に示しています。 強迫性障害、 ストレス そしてその パーソナリティ障害.