私たちを最高に感じさせる10曲（科学によると）

それを述べている何百もの研究があります 音楽は行動にプラスの効果をもたらします そしてそれは私たちを素晴らしく気持ちよくさせることができます。 多くの人が、ジムなどでやる気を起こさせるために使用しています。

最近、イギリスの新聞 デイリーメール 収集した好奇心旺盛な研究を発表しました 私たちの気分にプラスの影響を与えた過去50年間の10のポップソング ほぼ瞬時に。

研究を担当する神経科学者は、 どの音楽テーマが多かれ少なかれ私たちの状態に影響を与えるかを決定することができます 元気づける。

音楽は行動を変える

音楽はさまざまな方法で私たちの気分に影響を与えます。音楽はリラックスをもたらし、メランコリックな気分にさせ、幸せでエネルギッシュな気分にさせることができます。 しかしそれだけでなく、音楽は私たちの行動に影響を与えます。 例えば、 私たちにもっと買うようにさせる. だからそれはとしても使われています 治療の形態：として知られているもの 音楽療法.

ザ・ 音楽療法 それは、感情的、認知的、そして肉体的な意味で脳に影響を及ぼします。 そして多くの研究は、それがリハビリテーション、教育、そして幸福を改善するためのプログラムの両方で有用であることを示しています。

音楽はまた私たち自身についての側面を明らかにします

他の研究でも、 音楽と知性 そしてその 音楽と個性. さらに、科学は最近それを示しました：

• 熱狂的な音楽はパフォーマンスを最適化します
• 音楽は愛する素因
• 音楽は痛みを和らげる

あなたの精神を高めるために最も効果的な歌を知るための公式

デイリーメールが報告するように、 ジェイコブ・ジョリジ博士 フローニンゲン大学（オランダ）から、私たちが最高の気分になるトップ10の曲が明らかになりました。

研究を実施するために、Jolijは次の数式を設計しました。

この数式 歌詞（L）、1分あたりのビート数（BPM）、キー（K）に基づいて、気分を良くする曲（FGI）を評価します。.

研究の著者は126曲でそれを実践し、彼が得たデータを英国で実施された調査の参加者の意見と比較しました。

気分を良くする歌の特徴

結果の後、ジェイコブ・ジョリジは次のように説明しています。 150のキーストロークと3番目の主要な音楽キーは、私たちをより活気に満ちたものに感じさせるものです。 エネルギー。

これにより、ソングライターはやる気を起こさせる曲を作成するために何をする必要があるのか​​を知ることができます。 記憶や感情に関連する親密な何か、どの曲が私たちの気分を良くするかを決定する連想 ユーモア。 しかし、私たちの気分にも影響を与えるいくつかの鍵があります」。

気分を良くする曲の「トップ10」

研究の結果をもとに、気分を良くし、行動に良い影響を与える10曲のリストを作成しました。

1. 今私を止めないでください （何で）
2. ダンシング・クイーン （アバ）
3. 良い振動 （ザビーチボーイズ）
4. アップタウン・ガール （ビリー・ジョエル）
5. アイ・オブ・ザ・タイガー （サバイバー）
6. 私は信者です （モンキーズ）
7. 女の子達は楽しみたいだけ （シンディ・ローパー）
8. リヴィン・オン・ア・祈り （ジョン・ボン・ジョヴィ）
9. 死にはしません （グロリア・ゲイナー）
10. 日差しの中を歩く （カトリーナとザウェーブズ）

10年ごとに気分が良くなる曲

気分を良くする曲の「トップ10」に加えて、10年ごとに気分を良くする曲のリストも作成されました。 どう思いますか？

2010年代：ハッピー（ファレルウィリアムス）

2000年代：月明かりの下で踊る（トップローダー）

1990年代：レット・ミー・エンターテイン・ユー（ロビー・ウィリアムズ）

1980年代：アップタウンガール（ビリージョエル）

1970年代：今すぐ私を止めないでください（クイーン）

1960年代：Good Vibrations（The Beach Boys）