16種類の感情とその心理的機能

人間はほとんど気づかずに多くの感情を経験します。私は幸せ、退屈、自信を持っていると感じています。 感情という用語は感情と混同される可能性があり、これらは関連していますが、完全に同じではありません。

記事上で 感情とは何か、そしてそれをどのように認識できるかについて話します.

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感情と感情の違い

感情と感情の違いについて疑問に思っている方もいらっしゃるかもしれません。 さて、この違いを理解するために、本の断片を抽出することができます 「デカルトの誤り」 アントニオ・ダマシオが得点。 著者は、社会的行動や推論においても感情や感情を非常に重視している研究者です。

ダマシオの場合：「恐怖の感情などの感情を経験すると、自動反応を引き起こす能力を持つ刺激があります。 そしてもちろん、この反応は脳で始まりますが、その後、実際の体または私たちの体の内部シミュレーションのいずれかで、体に反映されます。 そして、それらの反応と反応を引き起こしたオブジェクトに関連するさまざまなアイデアで、その特定の反応を投影する可能性があります。 私たちがこれらすべてを知覚するときは、私たちが感じているときです。」

だから気持ちは 私たちがその感情的な側面に関係する方法 私たちの心の、それについて私たちが確立する物語と私たちがこれらの経験的な状況に対応する方法。

したがって、理論的には、感情と感情は次のように区別されます。 意識と心理的プロセスの両方との異なる関係 上司： 感情は抽象的なアイデアから来ます 感情はそうではありませんが、意識的に思考を向けました。

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感情や感情についての例

要するに、感情は私たちが刺激に対して経験する最初の反応であり、それは大脳辺縁系と関係があります。 そして、感情は感情の結果であり、新皮質、特に 前頭葉. 感情への反応は、身体的および/または精神的である可能性があり、ドーパミン、ノルエピネフリン、およびセロトニンなどの神経伝達物質によって媒介されます。 加えて、 感情は感情よりも長持ちします。なぜなら、その持続時間は私たちが考える時間に比例するからです。.

私たちの日常生活では、常に感情が表れています。たとえば、私たちは仕事をしていて、上司が近づいてきて、オフィスに同行するように言います。 そこで彼は、経営陣が私たちの仕事を嫌い、彼らが私たちを解雇すると言っています。 ほぼ常に 恐れが私たちを捕らえる、感情はどうなるでしょうか。

その直後、私たちは状況を分析し、一連の質問をします。 私は何を間違えたのですか？」 そして、私たちは仕事を辞めなければならないことに対する悲しみと哀れみ、怒り、劣等感、将来についての不確実性などを経験し始めます。 私たちの意識的な思考によって修正されたこの2番目の反応は感情です。

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感情の構成要素

とはいえ、感情と感情の間の議論は遠くから来ており、しばしば混同されて交換可能に使用される用語であるため、物議を醸す問題となっています。 感情や感情について最初に話した著者の1人はリチャードSでした。 ラザロ、これら2つの概念は相互に関連していると私は何と言いますか。 感情はその主観的な要素、つまり認知的要素であるため、感情の一部になります.

感情は、脳の大脳辺縁系に由来し、さまざまなコンポーネントが介入する複雑な状態です。

• 生理学的：それらは非自発的なプロセスであり、最初の反応：筋緊張の増加、呼吸、ホルモンの変化が起こります...
• 認知：情報は意識的にも無意識的にも処理され、私たちの主観的な経験に影響を与えます。
• 行動：体の動き、声の調子、顔..。

カールソンとハットフィールドのために。 感情は感情の主観的な経験です。 つまり、感情は、本能的で短い感情と、その感情から合理的な方法で得られる思考の組み合わせになります。

私たちが経験する16の感情

人間が経験する感情はたくさんあります。 これは16の非常に一般的な感情のリストです：

ポジティブな気持ち

これらの感情は、より前向きな行動につながります。

1. 陶酔感：この気持ちは私たちを高く感じさせ、私たちの人生の認識は壮大です。

2. 感嘆：何かまたは誰かを前向きに考えるとき。

3. 影響を受ける：誰かとつながるのは気持ちいいです。

4. 楽観：私たちは人生を前向きに、それに直面することを恐れずに認識します。

5. 感謝：誰かに感謝しています。

6. 満足：起こったことに対する幸福感。

7. 愛する：自分のベストを表現する複雑な感覚。

8. 好み：何かが私たちに喜びを与えてくれます。

否定的な感情

それらは私たちが不快な方法で経験する感情です：

9. 怒り：それは誰かまたは何かに対する嫌悪感または悪い気質です

10. 嫌い：人に対する強い反発感

11. 悲しみ：泣きやすい不快感を引き起こすネガティブな状態

12. 憤慨：不公平と思われることに腹を立てている

13. 焦り：今何かが必要だという気持ち。

14. 羨望：自分が持っていないものや他の誰かが持っているものが欲しいときに起こる感覚。

15. 復讐：あなたは復讐を望んでいますが、必ずしもそれを実行する必要はありません。

16. 嫉妬：愛する人を失うと思ったときに生じる気持ち。

感情的な健康のための感情を管理することの重要性

今日の心理学で最も重要なトピックの1つは、心の知能指数です。. 人々はしばしば感情について話しますが、実際には感情について言及しています。 感情の正しい管理、つまり、自己認識や規制は多くの人に貢献します 職場、教育、または スポーツ。

• このプラクティスの利点を知りたい場合は、私たちの投稿を参照してください： "心の知能指数の10の利点"