不貞の危機に適用されるカップル療法では何が行われますか？

1つまたは複数の不貞によって引き起こされるカップルの危機は、人々が専門的な心理的援助を求める最も一般的な原因の1つです。 そして、それ以下ではありません。 平均的な関係では、少なくとも西洋社会では、少なくとも1つの不貞が発生する確率は約25％であると推定されています。

しかし、近年、カップル療法がますます「主流」になっているという事実にもかかわらず、 この分野の専門家は、最初のセッションに参加することをすでに決定している人でさえ、よく知らないのが普通です。 このタイプの治療プロセス全体を通して彼らを待っていること、そして治療すべき問題が誰かに関係している場合はさらに少ない 不誠実。 したがって、この記事では、 不貞の危機に適用されるカップル療法で何が行われるか.

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不貞に関連する問題の人間関係療法では何が行われますか？

これらは、不貞の危機に直面したカップルセラピーで何が行われるかを理解するために知っておくべき主な重要なアイデアです。

1. 問題を人々ではなく事実に向け直す

カップルセラピーの重要な側面の1つは、 人々が、しかし、それぞれが再現する行動のパターンで、そしてこれらがどのように関係を形作るかで。 あれは 本質主義の観点から話すことは避けられます （たとえば、それぞれの行動の仕方が彼らのアイデンティティを直接反映していると仮定すると、 なぜなら、このようなものでは、どこでも損傷を改善および/または修復することができないからです。 可能。

これを達成するために、セラピーセッションは、お互いがお互いを知っていることを当然のことと思うのをやめるように設計された技術を適用し、 自分を知っている人は、行動パターンを直接分析し、そこから結論を導き出します 事実。

2. コンテキスト内の問題を検出する

すべての問題行動が個人に焦点を当てることによって十分に説明されるわけではありません。 多くの場合、それは必要です パートナー間の行動や相互作用が行われる状況を、それ以上に重要視します.

実際、不貞の主な引き金となることは珍しくありません。 結果として生じる危機は、独立して存在する何かの場合ほど関係にはありません。 彼女。 そして、トリガーがほとんど関係にあるときでさえ、多くの場合、それは 彼らのどちらもその瞬間まで彼らに重要性を与えていなかった、そしてそれはそうではない 中断します。

3. 苦行ではなく、賠償を求める

カップルセラピーは、心理学者や心理学者を私たちの側に置いて、私たちが正しいことを他の人に示すために行く場所ではありません。 とにかく、 それは破られた正直さとコミットメントのバランスを見つけようとします （またはおそらくそれは存在していませんでした）そして、それが不可能な場合、大きな損傷を引き起こすことなく破裂に道を譲ります。 そしてこれは、ある場合には他の人が危害を加えられたこと、そして他の場合には他の人が私たちに危害を加えたことを公然と認めることによって起こります。

もちろん、不貞の場合、カップルセラピーを開始する前に、第三者との感情的/性的接触がすでに停止していることが不可欠な要件であることを明確にする必要があります。

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4. 新しいコミュニケーションダイナミクスを採用する

物理的な近接性のために、愛情の必要性を伝えることに関係する相互作用のダイナミクスを調整することが重要です。 そうでない場合は、タブートピックが表示されるのは簡単です それは、正常に行動して話すことができないという欲求不満を構築するのに役立つだけです。 これは、これまで見てきたように、行われた損傷を修復することによって発生します。 可能な限り、そしてコミットメントの再構築のために。

5. 自己破壊の考えられる理由を調べる

感情的な関係では、自己破壊行為は比較的一般的であり、多くの場合、これは私たちの行動の結果について十分に考えていなかったために他の人を傷つけることにつながります。 そのため、カップルセラピーでは、次のことを学びます。 自己言い訳として役立つ可能性のある考えをそのように検出して特定する 不貞を犯す可能性を高めるため。 そして、このような場合、その思考や感情を引き起こしたのは何であるかを考えることができます。

書誌参照：

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