心理学者が心身症に対処するのをどのように助けることができるか

心身症は、本質的に、精神と体の関係を研究する医学と心理学の分野に含まれる病気です。.

具体的には、感情と身体の間に存在する影響を特定して理解することです。

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心身症を理解する

無意識のうちに、 私たちは皆、感情的で感情的な世界に起源を持つ可能性のある身体障害にさらされています.

いくつかの例？ 今日、ほとんどすべての労働者が苦しんでいる精神疾患の1つであるストレスは、消化不良を引き起こします。 また、胸焼けを引き起こす怒り、または頭痛を引き起こす特定の習慣の変化。

多くの例をあげることができますが、科学的に証明されています 感情、愛情、さまざまな種類の障害の間には相関関係があります. 実際、肉体と精神は2つの別々の世界と見なされるべきではなく、全体の2つの部分であり、必然的に相互に影響を及ぼします。

心身症は以下に影響を与える可能性があります：

• 皮膚：例えば、アトピー性皮膚炎、じんましん、にきび、乾癬、かゆみ..。
• 筋骨格系：例えば、筋肉痛、緊張性頭痛、筋肉のけいれん、関節炎..。
• 心血管系：例えば、高血圧、頻脈、不整脈..。
• 胃腸系：例えば、潰瘍性大腸炎、胃炎..。
• 呼吸器系：例えば、気管支喘息、過呼吸症候群..。
• 泌尿生殖器系：例えば、月経痛、早漏、インポテンス、無オルガスム症..。

幸いなことに、最近 医学はその視野を広げ、有機病理学が研究されるとき、すべての要因が分析されます その決定に貢献します。

これは、私たちが物理的な原因を探すだけでなく、 影響を及ぼした可能性のある精神的側面も考慮に入れますつまり、一般的な患者のライフスタイル、感情的な世界、人間関係、彼が住んでいる社会的および家族的状況。

これは「多因子アプローチ」であり、疾患をより適切に定義し、その結果、より正確に回復療法を確立するのに役立ちます。

これらの変化に直面した心理学者の仕事

一部の専門家は、心身症を定義するために「話す体」という表現をよく使用します。 この場合、 身体の病気は、精神の不快感を表現するための体の代替形態にすぎません。.

身体的な苦痛から生じるのは内面の不快感であり、これはまさに消化器系の問題である可能性がありますが、ストレス性皮膚炎などでもあります。 引き金となる原因は、強い外圧、準備時の特定のストレスである可能性があります 就職の面接、または何年も症状で感じることができる悲しみを処理したことがない 後で。

すべての症状を真剣に受け止めなければなりません、そしてこれが心理学者の出番です。 心身症の場合のその仕事は、人が症状と精神の病気を結びつけ、否定的な感情を表現する別の方法を見つけるのを助けることです。

心理学者は、彼のセッションを通じて、緊張、不安、ストレスのさまざまな発生に向けて患者に同行し、それによって体がひどく反応するのを防ぐ必要があります。

心理学者のアプローチ それは主に1つで3つの役割を演じることで構成されています：

• 患者が身体的な病気を引き起こした外傷性の出来事を特定するのを手伝ってください。
• 患者が同じ病状に陥りにくいように、患者を強化します。
• 彼らのトラウマに対処するように人を導きます。

サポートがなければ、個人はトラウマ意識を達成することさえできません。

そう 専門家の心理的援助に連絡することを躊躇しないでください あなたがそれがあなたの心身症の症状に対処するための解決策をあなたに提供できると思うなら。

著者：アドリアン・ピノ・ボナチョ、健康心理学者