9 საუკეთესო ფსიქოლოგიური თერაპიის პროგრამა

ახალმა ტექნოლოგიებმა შეცვალა ურთიერთობა და დღეს ჩვენ ვცხოვრობთ ინფორმაციის ხანაში, სადაც ტექნოლოგიური მიღწევები გასულ საუკუნეში საშუალება მოგვცა დამყარებულიყო კონტაქტი ვინმესთან და შეგვეძინა სხვადასხვა ტიპის ინფორმაცია ჩვენი კომპიუტერიდან ან ტელეფონიდან მობილური

ფსიქოლოგიის სამყარომაც კი იმოქმედა ტექნოლოგიურმა რევოლუციამ: კომპიუტერის საშუალებით უკვე ცნობილი ონლაინ თერაპიის გარდა, ახლა ასევე შესაძლებელია თერაპიული სესიების ჩატარება სმარტფონების აპლიკაციების საშუალებით.

რეკომენდებული სტატიები:

• "17 აპლიკაცია შფოთის სამკურნალოდ"
• "11 საუკეთესო პროგრამა დეპრესიის სამკურნალოდ"
• "ტოპ 10 აპლიკაცია"

ფსიქოლოგიური თერაპიის პროგრამები: ყველაზე გამორჩეული

დღეს ტელეფონიასთან დაკავშირებული ტექნოლოგია შესაძლებელს ხდის ფსიქოლოგიურად სასარგებლო ხელსაწყოების ტარებას და ბოლო წლებში გამოჩნდა სხვადასხვა აპლიკაცია ეს მიზნად ისახავს ფსიქოთერაპიის შეთავაზებას და წვლილი შეიტანოს კეთილდღეობაში, ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებასა და იმ ადამიანების გამოჯანმრთელებაში, ვინც განიცდის გარკვეული ტიპის დაავადებებს. არეულობა.

ამ სტატიაში ჩვენ მოვამზადეთ მობილური ტელეფონის პროგრამების არჩევანი, რომლებიც გთავაზობთ ამ ტიპის მომსახურებას

და ამ გზით ჩვენ გავაანალიზეთ და შევარჩიეთ ის, რაც ყველაზე სასარგებლოა. დავიწყოთ.

1. მენტავიო

Mentavio არის ონლაინ პლატფორმა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ პროფესიონალებს ანონიმურად მათთან საუბარი ვიდეო ზარების, ზარების, ჩეთის ან პირისპირ კონსულტაციების საშუალებით, რაც მომხმარებლის კონფიდენციალურობის შენარჩუნებისას.

სისტემა დაფუძნებულია SSL დაშიფვრაზე და სპეციალურად შექმნილია გამოწერების გარეშე, კონფიდენციალურობის დაცვით და ფართო ფსიქოლოგების მრავალფეროვნება, რომლებიც აჩვენებენ უახლეს ინფორმაციას მათი ტრენინგისა და გამოცდილების, მათი სპეციალობების, ფასებისა და მათი ხელმისაწვდომობის შესახებ საათობრივი გარდა ამისა, ფსიქოლოგების პროფილებში ასევე შედის მომხმარებლების მიერ მოცემული შეფასების სისტემა.

• Mentavio– ს შესახებ დამატებითი ინფორმაციის სანახავად ან მის ვებ – გვერდზე შესასვლელად, დააჭირეთ ღილაკს დააკლიკე აქ.

2. თერაპია

თერაპია არის ციფრული პლატფორმა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია კონსულტაციებისთვის და დისტანციური ფსიქოლოგიური დახმარების სესიებისთვის. მისი მომსახურება ემყარება ვიდეო ზარებს და მთლიანად კონფიდენციალურია, გარდა იმისა, რომ მხოლოდ დარეგისტრირებული ფსიქოლოგები ჰყავთ.

რადგან ეს არის დისტანციური ფსიქოლოგიური დახმარება, მას აქვს დაბალი ფასი, ვიდრე საშუალო პირისპირ ფსიქოლოგიური კონსულტაცია და ასევე გთავაზობთ უფასო პირველ სესიას. მას შემდეგ, რაც მომხმარებელმა განმარტა თავისი პრობლემა, TherapyChat ირჩევს ერთ – ერთ პროფესიონალს, ვინც საუკეთესოა მოერგოს კონკრეტულად ამ ტიპის საქმეს, თითოეული ადამიანის მახასიათებლებისა და მათი გათვალისწინებით საჭიროებებს.

• იმისათვის, რომ ნახოთ მეტი ინფორმაცია TherapyChat– ის შესახებ, გადადით აქ ეს გვერდი.

3. CITA.iO 

CITA.iO არის შეხვედრის წერტილი პაციენტებსა და ჯანმრთელობის პროფესიონალებს შორის ყველა ტიპის: ოჯახის ექიმები, ფსიქოლოგები, ფიზიოთერაპევტები, პედიატრები...

ამ სასარგებლო აპლიკაციაში თქვენ მიიღებთ დიდ ექსპოზიციას მისი დირექტორიების სისტემის წყალობით, ვისაც სურს მოემსახუროს თქვენს მომსახურებას და ეს ძალიან მარტივია პირისპირ დანიშვნები ან მათთან შეხვედრები ვიდეოკონფერენციით, კოლექციების შედგენა, იმ პირთა სამედიცინო ისტორიაზე წვდომა, ვინც მოვა შენ ...

მოკლედ, ეს არის ძალიან პრაქტიკული საშუალებაა დროისა და რესურსების კარგად მართვისთვის, ხილვადობის მიღებისას.

თუ გსურთ დაწვრილებით წაიკითხოთ როგორ მუშაობს, გადადით აქ https://cita.io/es/profesionales.

4. გურუმინდა

გურუმინდა არის აპლიკაცია, რომელიც გთავაზობთ 100-ზე მეტ მედიტაციასა და ვარჯიშებს შორის არჩევანის შესაძლებლობას დასვენება ადაპტირებული სხვადასხვა პრობლემებსა და საჭიროებებზე: შფოთვითი აშლილობები, უძილობა, მწუხარება და ა.შ.

გარდა ამისა, ის ძალიან ხელმისაწვდომი და გამოსაყენებელია: თქვენ უბრალოდ უნდა დარეგისტრირდეთ რამდენიმე წუთში და დაიწყოთ უფასოდ Gurumind– ის გამოყენება.

• ჩართულია ეს გვერდი თქვენ ნახავთ მათ საკონტაქტო ინფორმაციას და აპს.

5. მე მე

Meyo არის აპლიკაციის აპლიკაცია. ეს ახალი პროგრამა, რომელიც დაიწყო 2020 წლის დასაწყისში, მთლიანად ახდენს რევოლუციას ბაზარზე. მეიო არა მხოლოდ ერთ-ერთი საუკეთესო იარაღია ემოციური ჯანმრთელობის მოვლისთვის, ის ასევე გეხმარებათ ახალი ცხოვრების ჯანსაღი ჩვევების მიღებაში (და დამკვიდრებაში), საკვები სპორტისთვის, ემოციური ზრდის გზით, თქვენს ახლობლებთან ურთიერთობის საშუალებით, პასუხისმგებლობით მოხმარება, გონებრივი ვარჯიში... იყოს. ეძებს რომ მომხმარებელი არის მათი ჯანმრთელობის აბსოლუტური მფლობელი, ისე, როგორც წინაპრების გარეშე.

უმაღლესი დონის ფსიქოლოგებისა და ექიმების გუნდის დახმარებით, ამ აპლიკაციას, რომლის ინვესტიციის პირველი რაუნდი თითქმის 1 მილიონი ევროა, გვთავაზობს ყველა საჭირო ინსტრუმენტი შფოთვასთან საბრძოლველად, თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად, ეგზისტენციალური კრიზისების გადასაჭრელად, თავდაჯერებულობის ამაღლებისთვის, გაუმჯობესებისთვის ჩვენი განწყობა, ემოციურ ინტელექტზე მუშაობა, ვიყოთ უფრო თანაუგრძნელები, ვებრძოლოთ ნეგატიურ აზრებს, გავაუმჯობესოთ ჩვენი სექსუალური ჯანმრთელობა, გადავლახოთ სექსუალობასთან დაკავშირებული პრობლემები, ფობიების გადალახვა... ყველაფერში, რაც ფსიქოლოგიასთან და ჩვენი ემოციური ჯანმრთელობის შენარჩუნებასთან არის დაკავშირებული, მეიოს შეუძლია დაგეხმარო.

ისე, რომ ჩვენს გონებაზე ზრუნვა გასართობია, აპლიკაცია გთავაზობთ ასობით ხმის გადაცემას, თამაშს, ვიდეოს, რჩევებსა და მოკლემეტრაჟიან ფილმებსაც კი. ოსკარი, რომელიც გამოხატავს განხილულ თემებს და ყველაფერს, რაც გუნდის ფსიქოლოგების აზრით, სასარგებლო იქნება ჩვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ემოციური

• მეტი რომ იცოდეთ: „რისი გაკეთება შეგიძლია მეიოსთან? ამ აპის 16 უპირატესობა "

6. ფობიური

Phobious არის ეფექტური პროგრამა ფობიების სამკურნალოდ, თუმცა ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა შფოთვითი აშლილობების დროს, როგორიცაა OCD (აკვიატებული კომპულსიური აშლილობა). ტექნოლოგიურად რომ ვთქვათ, ეს არის უახლესი აპლიკაცია, რომელიც ვირტუალურ რეალობას იყენებს, რათა პაციენტი თანდათანობით გამოავლინოს ფობიური სტიმულები. ამიტომ, ეს იდეალური საშუალებაა, რომ გამოვიყენოთ როგორც ექსპოზიციის ტექნიკა (კოგნიტური ქცევითი თერაპია) და ონლაინ ფსიქოლოგთან თერაპიულ სესიებთან ერთად, მაგალითად, წინა აპთან.

Phobious- ის შემქმნელებს ხელშეკრულება აქვთ დადებული სხვადასხვა საავადმყოფო დაწესებულებებთან, როგორიცაა Hospital Clínic, Sant Pau ან Johns Hopkins უწყვეტი განახლების მიზნით. ის ხელმისაწვდომია როგორც iOS- ზე, ასევე Android- ზე და მისი გამოყენება შესაძლებელია მარტო ან 3D სათვალეებით.

7. Appsy ჯანმრთელობის

mHealth არის აპლიკაციების ერთობლიობა, რომლის მიზანია სმარტფონებისგან ჯანმრთელობის დაფარვა ისე, რომ პაციენტს დაუკავშირდეს ნებისმიერი ადგილიდან, დღის 24 საათი. აპლიკაციების ამ სერიის ფარგლებში შესაძლებელია აპსის პოვნა, რომელიც ფსიქოლოგიაზეა ორიენტირებული. ამასთან, ამჟამად, Appsy– ს აქვს მხოლოდ მისი ვერსია Appsy Unemployment, რომელიც ემყარება ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას კოგნიტური თერაპიის საშუალებით ქცევითი და მიზნად ისახავს ყველა მათ, ვისაც სურს დადებითად გაუმკლავდეს უმუშევრობას, რათა თავიდან აიცილოს ან დაუპირისპირდეს სიმპტომებს, როგორიცაა შფოთვა ან დისკომფორტი

ეს არის უპიროვნო აპლიკაცია, მაგრამ მარტივი ოპერაციით: ის პაციენტს უსვამს კითხვების სერიას, რათა შეაფასონ მათი შესაძლებლობა გაუმკლავდნენ უმუშევრობის მდგომარეობას. შედეგებიდან გამომდინარე, გამოიყენება მკურნალობა, რომელიც მიუთითებს სავარჯიშოებზე, რომლებიც პაციენტმა უნდა დაიცვას, რომ გაუმკლავდეს პოზიტიური გამოცდილება. მკურნალობის დასრულების შემდეგ, აპლიკაცია ატარებს სხვა კითხვარს, რომ გაირკვეს აღნიშნული მკურნალობის ეფექტურობა.

8. ChatPsi

კიდევ ერთი თვალსაჩინო პროგრამაა ChatPsi. ეს ვარიანტი, ისევე როგორც წინა, გთავაზობთ ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას მობილური ტელეფონის საშუალებით. ამასთან, და მიუხედავად იმისა, რომ პირველი კონტაქტი არის აპლიკაციის საშუალებით (ვინაიდან მომხმარებელს შესაძლებლობა აქვს კონსულტაცია ჩატარდეს ჩატის საშუალებით), ფსიქოლოგიურ მკურნალობას ახორციელებს Skype.

ეს არის პირველი კონტაქტი აპლიკაციის საშუალებით, მაგრამ თუ პაციენტს სურს გააგრძელოს ფსიქოლოგიური მკურნალობა, სესიებს ატარებს Skype, 50 წუთის ხანგრძლივობით. ამისათვის აუცილებელია PayPal– ის მიერ წინასწარი გადახდილი მომსახურების გაფორმება და პაციენტმა თერაპიული სესია უნდა დაჯავშნოს 24 საათით ადრე.

9. AirPersons

AirPersons არის აპლიკაცია, რომელშიც შესაძლებელია კონსულტაციების ჩატარება სხვადასხვა პროფესიონალებთან ჩატის საშუალებით: იურისტები, ექიმები და ფსიქოლოგები და ა.შ. უფრო მეტიც, ეს არის აპლიკაცია, რომელშიც ფსიქოლოგებს შეუძლიათ გახადონ თავიანთი მომსახურებები ცნობილი, ვინაიდან პროფესიონალებს შეუძლიათ ამის გაკეთება დარეგისტრირება და გთავაზობთ ყველა სახის მომსახურებას: კერძო კლასების შეძენა და გაყიდვა ონლაინ სერვისებით (მაგალითად, სახელმძღვანელოები) და ასევე თერაპია.

AirPersons საშუალებას გაძლევთ მოძებნოთ ფსიქოლოგები და სხვა პროფესიონალები და აქვს სივრცე, სადაც პროფესიონალებს შეუძლიათ რეკლამირება. მომხმარებლებს აქვთ ანგარიში, რაც მათ საშუალებას აძლევს დაინახონ ბალანსი AirPersons– ში და შეიტანონ თანხა, რომ შეძლონ მომსახურების შეძენა. მეორეს მხრივ, ფსიქოლოგები იღებენ გადახდას მათი მომსახურების PayPal– ის საშუალებით. ის ხელმისაწვდომია მხოლოდ Android 4.1 ან უფრო ახალი ვერსიისთვის.