5 ყველაზე გავრცელებული მითი დეპრესიის შესახებ

ეს ჩვეულებრივი ფაქტია გარკვეული ცხოვრებისეული ეპიზოდების დროს განიცდიან მწუხარებას ან მწუხარებას. ამ ემოციური მდგომარეობების შემთხვევითი გამოჩენა ჩვენი ნორმალური ფუნქციონირების ნაწილია და უმეტეს შემთხვევაში ჩვენს სხეულს მოკლე დროში გამოჯანმრთელების პრობლემა არ აქვს.

ხუთი მითი დეპრესიით დაავადებული ადამიანების შესახებ

თუმცა, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ დეპრესიული აშლილობები ჩვენ ვგულისხმობთ კომპლექსს სხვადასხვა სიმპტომები რომელიც შეიძლება განსხვავებულად გამოიხატოს შემთხვევის მიხედვით. ალბათ ამ მიზეზით, ადამიანთა უმეტესობა ცდილობდა გაეცნო "დეპრესიის" კონცეფცია სტერეოტიპული ეტიკეტების სერია დეპრესიული ადამიანების შესახებ, მათი გაგება უფრო ადვილია.

ამ ფაქტმა ხელი შეუწყო მთელი რიგი კვების პროდუქტებს მითები დეპრესიის შესახებ ისინი მხოლოდ ამ ფენომენის მიკერძოებული და არარეალური სურათის წარმოებას ემსახურებიან. აქ მოცემულია რამდენიმე ეს მითი ან სტერეოტიპი, რომლებიც ცდილობენ აღწერონ ამით ადამიანები განწყობის დარღვევა.

საერთო ტენდენციები დეპრესიით დაავადებული ადამიანების მიმართ

1. დეპრესიით დაავადებული ადამიანები ყოველთვის მოწყენილი არიან

მართალია რომ დეპრესიის დიაგნოსტიკური სურათი მოიცავს მწუხარებას, რომელიც დროთა განმავლობაში რჩება, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ყველა შემთხვევაში. დეპრესიით დაავადებული ზოგიერთი ადამიანი ემოციური სიბრტყის მდგომარეობაშია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი არ განიცდიან რაიმე განსაკუთრებულ ემოციას, ან ძალიან დაბალი ხარისხით. ასევე ხშირია, რომ ანჰედონია, ეს არის სიამოვნების შეგრძნების შეუძლებლობა, რაც არ იწვევს ღრმა მწუხარების მდგომარეობას.

2. დეპრესიით დაავადებული ადამიანები დეპრესიაში არიან ტრავმული მოვლენის შედეგად

ზოგჯერ დეპრესია გამოწვეულია სიტუაციით, რომელიც აღიქმება როგორც რაღაც ძალიან ნეგატიური, როგორიცაა საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება ან სამსახურის დაკარგვა, მაგრამ ყოველთვის ასე არ არის. ზოგჯერ დეპრესიით დაავადებული ადამიანები ვერ ხვდებიან გარე მოვლენას, რამაც გამოიწვია ამ აშლილობის გამოვლინება. შეიძლება არსებობდეს შემთხვევები, როდესაც დეპრესიით დაავადებულ ადამიანს, როგორც ჩანს, აქვს ყველა მატერიალური პირობა ბედნიერი ცხოვრებისთვის: ფული, წარმატებები, ბევრი მეგობარი და ა.შ.

3. დეპრესია ხდება ცუდი გადაწყვეტილებების შედეგად

ეს მითი წინა თავის გაგრძელებაა და სწორედ ამიტომ არის იგი ისეთივე არასწორი. დეპრესიით დაავადებული ადამიანები დეპრესიაში არ არიან უბრალოდ ”ცხოვრებაში შეცდომის გამო” ისინი განპირობებულია რამდენიმე ფაქტორით, რომლებიც ძალიან რთული გზით არის გადახლართული. ამ ხალხის დადანაშაულება იმ დარღვევაში, რომელიც მათ განიცდიან, უკუღმართი და მთავარი შეცდომაა.

4. დეპრესია სისუსტის ნიშანია

დეპრესია, ისევე როგორც ფსიქიკური აშლილობის მრავალი სხვა ფორმა, ძლიერად მიმდინარეობს სტიგმატიზებული დღესაც. არ არის გამორიცხული, რომ ამ მიზეზების ნაწილი იყოს ბედნიერების კულტი რომელიც პოპულარული გახდა კეთილდღეობის საზოგადოების კონსოლიდაციით. როგორც ჩანს, ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისურვოთ ბედნიერებისკენ და ვინც ამას ვერ მიაღწევს, ის სისუსტეს ავლენს, მას უყვარს უბედურებათა ხელახლა ახსნა და დროზე ადრე პირსახოცს ისვრის.

მწუხარებას ახასიათებენ როგორც ბედნიერების საპირისპირო მხარეს და ეს არის ის, რის თავიდან აცილებაც ნებისმიერ ფასად უნდა მოხდეს: იდეალური არასოდეს არის მწუხარება. აშკარად, ეს მითი იწვევს მწუხარებას და დეპრესიას შორის აღრევასგარდა ამისა, იწყება ფუნდამენტალისტური ხედვა იმის შესახებ, თუ რა არის ბედნიერება. სამწუხაროდ, ის დეპრესიით დაავადებულ ადამიანებს ცხოვრების არარეალური ცხოვრების მომხრეში ადანაშაულებს.

5. დეპრესია მხოლოდ გონებაზე მოქმედებს

ყოველთვის დამაბნეველია საუბარი ”გონებაზე” იმის გარკვევის გარეშე, თუ რას გულისხმობს ეს სიტყვა, მაგრამ ამის მიუხედავად, ეს ასეა საკმაოდ ხშირია, რომ დეპრესია გავლენას ახდენს მხოლოდ ადამიანების გუნება-განწყობილებასა და ნივთზე. საგნები. ამ იდეის ჩატარება, ფაქტობრივად, უხილავი გახდის დეპრესიის დიდ გავლენას მთელ სხეულზედა რომ ისინი ცოტა არ არიან: სტრესის პრობლემები, ოცნება და მონელება, სხეულის სხვადასხვა უბნის ტკივილი, დაღლილობა და ა.შ. დეპრესია გულისხმობს არა მხოლოდ გონების მდგომარეობის შენარჩუნებას, არამედ მოიცავს ბიოლოგიურ პროცესებს, რომლებიც მთელ სხეულში გადის და ერთმანეთზე მოქმედებს.