პასიური აგრესია: ურთიერთობების მდუმარე მტერი

ალბათ თქვენ ან თქვენს ნაცნობ ადამიანს უჭირთ პირადი ურთიერთობების საკითხი.

მაგალითად, ბევრმა ადამიანმა იგრძნო, რომ მათი დამოკიდებულება დისკვალიფიცირებული იყო ან უარყოფილი და ამავდროულად ვერ ხვდებიან, თუ რა იყო ამ პრობლემის რეალური მიზეზი.

• დაკავშირებული სტატია: "10 ძირითადი კომუნიკაციის უნარი"

ნამდვილი შემთხვევა

დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ დომინიკის ჩვენებას, 34 წლის, რომელიც რამდენიმე წლის წინ პროფესიული დახმარებისთვის მოვიდა, ხშირი პრობლემის გამო, რომელზეც ცოტაა ნათქვამი. დომინიკი არის პროფესიონალი, მრავალი საქმიანობით, რაც მას საშუალებას აძლევს შეინარჩუნოს ბალანსი სამუშაოსა, ცხოვრებას, პიროვნულ ზრდასა და დასვენებას შორის. ის ბოლო 6 წლის განმავლობაში იყო დაკავშირებული ნოასთან, რომელთანაც წლების განმავლობაში უზიარებდა თავის ადგილს და თავისუფალ დროს.

დომინიკი მიიჩნევს, რომ მან ნორმალური ცხოვრება წარმართა, გამოხატავს, რომ ადრეული ასაკიდან ის კარგად ცხოვრობდა; რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ოჯახში გაიზარდა, რომელიც სრულყოფილი არ იყო მის მშობლებს შორის მრავალი კამათის გამო, ამ დისკუსიებმა არ გააკეთა მას ხელი შეუშალა კონფლიქტისგან შორს და თავის ფანტაზიაში ჩასვლაში, ბავშვობაში ჩატარებულ თამაშებში, რამაც მას სჯეროდა, რომ ყველაფერი კარგად

ამჟამად ის ზრდასრულ ასაკში სარგებლობს ის, რასაც ცხოვრების კარგ ხარისხს თვლის; გარდა ამისა, მან მიაღწია ზოგიერთ მიზანს, რომელთა ყველაზე მეტად მონატრებული იყო და რომლის მიღწევასაც ისახავდა მიზნად. ამასთან, ბოლო პერიოდში დომინიკი გრძნობს, რომ არის მომენტები, რომლებიც არ აძლევს მას თავს კარგად გრძნობდეს, წუხილები და პრობლემები, რომლებიც მას ფხიზლობს. იგი მიიჩნევს, რომ მის შინაგან მშვიდობაზე გავლენას ახდენს ისეთი დამოკიდებულება, რომელიც, მისი აზრით, ნოას მხრიდან შეუსაბამოა. აღნიშნეთ, რომ ამ დამოკიდებულებებს აშკარად გამოხატავს კომუნიკაციის "არასწორი" გზები, რომელსაც პიროვნება ანიჭებს. უკანასკნელი 2 თვის განმავლობაში შეინიშნებოდა სირთულეები გამოწვეული დამოკიდებულებით, რომლებიც წარმოქმნიან დისტანცირებას. ისინი გათიშულია.

ამ პრობლემის წინაშე დომინიკმა ნოას შესთავაზა, რომ იგი პროფესიონალური ყურადღების მისაღებად წასულიყო; თუმცა, როგორც ჩანს, ნოას ეს შეურაცხმყოფელად მიაჩნდა. პასუხი, რომელიც დომინიკმა მიიღო ნოასგან იყო: ”იზრუნე საკუთარ თავზე”.

დომინიკმა გადაწყვიტა პროფესიონალური დახმარების აღმოჩენადა მაშინაც კი, როდესაც ხედავს, რომ ნოა არ არის დაინტერესებული ამ სიტუაციის შეცვლით, მას არ სურს მის გეგმებზე გავლენა მოახდინოს. შესრულება და ზოგადად მისი ცხოვრება, პროფესიული ასპექტის ჩათვლით, ამ მიზეზით რა ხდება მტკიოდა. გარდა ამისა, იგი მიიჩნევს ნოასთან ურთიერთობას, როგორც მისი ურთიერთობის ბალანსის მნიშვნელოვან ნაწილს. ნოა არის ადამიანი, ვისთანაც დომინიკი უზიარებს თავისუფალ დროს.

თუ დომინიკი პროფესიონალურ დახმარებას ითხოვს, ეს იმიტომ ხდება, რომ ნოა ზრუნავს როგორც პიროვნებაზე, მაგრამ ის ფიქრობდა, რომ პრობლემის მოგვარების გზა არ არსებობს და შიშობს, რომ ყველაფერი შეიძლება დაიკარგოს.

კონფლიქტები გადაიზარდა იმ სიტუაციებში, როდესაც დომინიკს გაქცევის დიდი სურვილი აქვს. გრძნობთ უარს და არ ხართ დაინტერესებული თქვენი კეთილდღეობით.

სივრცის გაზიარება ადამიანთან, რომელსაც, როგორც ჩანს, მცირე სივრცის ინტერესი არ აქვს ერთი სივრცის თანაცხოვრებაში ჰარმონიული და კომუნიკაბელური გზა დომინიკეს ჰგავს საკუთარ თავთან უცხო ადამიანთან ცხოვრებას სახლი

ამ სიტუაციის პირისპირ, პროფესიონალი, რომელმაც მიიღო დომინიკის საქმე, დაიწყო რამდენიმე კითხვის დასმა. მას შემდეგ რაც დაადგენთ პრობლემას და მწვავე დისკომფორტს, რომელსაც პრობლემა იწვევს დომინიკს, ჩვენი პროფესიონალი აფასებს და მუშაობს თქვენს დასახმარებლად. შეუძლია განსაზღვროს ის, რაც განმარტებულია, როგორც "პასიური აგრესია" ან პასიურ-აგრესიული ქცევა ნოაში.

დაუსვით სხვა კითხვები იმის გასარკვევად, აქვს თუ არა დომინიკს იგივე როლი, როგორც ნოას; მაშინაც კი, თუ კონფლიქტი გადაიზარდა, თუ არსებობს მოქმედებები, რომლებიც ართულებს პრობლემის მოგვარებას მათ: ბრალდება, მითითება ან დისკვალიფიკაცია დამოკიდებულების მიმართ, რომელსაც თითოეული ადამიანი გამოხატავს ურთიერთობა ...

პასიური აგრესიის პრობლემები

რაც წაიკითხეთ, ნაწილია მიმართებითი კავშირი, რომლის ამოცნობა ადვილი არ არის, მაგრამ გავლენას ახდენს მილიონობით ადამიანის ურთიერთობაზე. მხოლოდ ამ ტიპის პრობლემების იდენტიფიცირება და მოგვარება მხოლოდ თერაპევტს, რომელსაც აქვს მრავალი წლის ტრენინგი და პროფესიული პრაქტიკა.

მოდით განვსაზღვროთ რამდენიმე მიზეზი, რაც დღეს იწვევს იმას, რასაც ჩვენ "პასიურ აგრესიას" ვუწოდებთ.

ურთიერთობაში, როდესაც რომელიმე წევრი უარყოფს საკუთარ სურვილებს, საჭიროებებსა და ინტერესებს, თითქმის ყველა საქმიანობას ექვემდებარება სხვა პირის გადაწყვეტილებას (მაგალითად, ჰობი, სოციალური მოვლენები, კონკრეტული დრო და დღე) იმის გაკეთება, თუ რა ხდება საქმიანობა ურთიერთობის ფარგლებში, ადრე თუ გვიან მანიფესტებს ეფექტი, რომელიც იწვევს დისტანცირებას და დისკომფორტის შეგრძნებას ზოგიერთ ადამიანში.

ყველა ურთიერთობა მოითხოვს ბალანსს, რომელიც საშუალებას მისცემს მათ, ვინც შეადგენენ მას, გამოხატონ თავიანთი სურვილები და საჭიროებები. როდესაც ურთიერთობაში მყოფი ადამიანი მიაღწევს იმ წერტილს, რასაც უწოდებენ "უმწეობას" (შეუძლებელია გამოხატოს ან "დაიცვა" ის, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია, ვიდრე სურვილები სხვა ადამიანი) ამბობს, რომ ურთიერთობამ შეიძლება დროთა განმავლობაში გამოიწვიოს პასიური აგრესია, რის შედეგადაც ერთ-ერთმა ადამიანმა ვერ ნახა მათი ყველაზე მეტი სურვილების გადაჭრა. მნიშვნელოვანი.

ხალხის მსგავსად, ჩვენ შეიძლება ცდუნება მოვიძიოთ ამის "დამნაშავე" რაც დისკომფორტს უქმნის ორივე მხარეს ამ კავშირის ფარგლებში.

საბედნიეროდ, ჩვენმა თერაპევტმა წლების განმავლობაში ჩაატარა მრავალი პროცესი, რაც მას საშუალებას აძლევს პროფესიონალურად ჩაერიოს და, პირველ რიგში, იგი ეხმარება დომინიკს მისი კეთილდღეობისა და შინაგანი სიმშვიდის გადარჩენაში. ის დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბრალი საკუთარ თავს იმის გამო, რაც ხდება. დამატებით, ჰკითხეთ დომინიკს, შეუძლია თუ არა ნოასთან ურთიერთობაში მცირეოდენი ცვლილებები დაეხმაროს ისე, რომ დომინიკმა მას ხაზი არ გაუწიოს. თავდაჯერებულობა, მოიცავს შესაძლებლობას, რომ ორივე ადამიანი მზადაა დაიწყოს ის პროცესი, რომლითაც ყველაფერი გაუმჯობესდება განსაკუთრებული

ათწლეულების განმავლობაში ვიცოდით, რომ როდესაც ურთიერთობაში მხოლოდ ერთი ადამიანი ესწრება თერაპიას, მოსვლის მიზეზი სავარაუდოდ მოგვარდება; ამასთან, რადგან არ იყო ინფორმირებული მათი მხრიდან, ვინც არ მონაწილეობდა ამ პროცესში, რადგან ერთ-ერთ ადამიანში არ მომხდარა არანაირი ცვლილება, ხშირ შემთხვევაში ურთიერთობის აღდგენა შეუძლებელია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "თავდაჯერებულობა: თვითშეფასების გაფართოება სოციალური ურთიერთობების მიმართ"

თავდაჯერებულობა, როგორც კეთილდღეობისა და ადამიანური ურთიერთობების საფუძველი

როგორც ჩვენ მას განვსაზღვრავთ, თვითდაჯერებულობა, რომელიც ლათინურიდან მოდის ასერტუსი ("დადასტურება"), შეიძლება განიმარტოს, როგორც საჭიროება, რომლისთვისაც ადამიანი მოითხოვს დაადასტუროს მათი მოლოდინები ან სურვილები, და რომ ეს ხდება მოთხოვნილებებისა და სურვილების დაზიანების გარეშე სხვების.

რაც ამ შემთხვევაში ხდებოდა ნოასთან და რომ ჩვენმა თერაპევტმა უნდა განმარტა იმისთვის, რომ დომინიკის დისკომფორტს გამოსავალი გამოენახა, დამოკიდებულების ურთიერთობა, რომელშიც მკაფიოობის ნაკლებობაა და, შესაბამისად, ადგილი აქვს დისბალანსს ერთ-ერთი იმ ადამიანის საჭიროებებში, ვინც მას ქმნის. ამასთან, ამ სიტუაციაში არ არის საჭირო დამნაშავეების ძებნა.

თუ ამ საქმის ანალიზს დავიწყებთ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ნოას დამოკიდებულება შეიძლებოდა გადალახულიყო ან დისკვალიფიცირებული ყოფილიყო, მაგრამ თუ მის დისკომფორტს ან "მის მიზეზებს" დავაკვირდებით, თუნდაც ეს არ იყოს ადეკვატურად გამოხატული, ჩვენ ვხედავთ, მისი აზრით, "გამართლებულ" დამოკიდებულებას, რომელშიც ნოას შეიძლება ეგონა, რომ მისთვის საჭიროა გათვალისწინებულიყო უბედურება

დამოკიდებულება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გამართლებას მივიღებთ, იმის გათვალისწინებით, თუ რა ვისწავლეთ. ადამიანურ კომუნიკაციაში, როდესაც რაღაც შეწყვეტს მუშაობას, ის ხდება „დისფუნქციური“ და მისი გადაჭრის საუკეთესო შესაძლებლობაა მასზე მუშაობა ყველა იმ ადამიანის გათვალისწინებით, ვინც სისტემის ნაწილია.

ეძებთ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თითოეულ ურთიერთობაში და თითოეულ ადამიანში სიტუაცია შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს და მრავალფაქტორულ პრობლემებზე ერთი და იგივე პასუხის გაცემა და ძალიან განსხვავებული წარმოშობა არ არის სწორი. იკითხეთ იმ სიტუაციის შესახებ, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენზე, რომ გქონდეთ პროფესიონალური ხელმძღვანელობა ჩვენი გუნდის ერთ-ერთი თერაპევტისგან.

ENDI En Directo– ს საშუალებით თქვენ გყავთ მულტიდისციპლინური გუნდი. გაიარეთ კონსულტაცია თერაპევტთან, რომელიც დაგეხმარებათ კომუნიკაციური სიტუაციების მოგვარებაში თქვენი დამოკიდებულების დისკვალიფიკაციისა და განსჯის გარეშე, რაც თქვენს გამოცდილებაში ხდება; ყველა მათგანი შეიძლება მოგვარდეს და მოგვარდეს ისე, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს. დახმარება თქვენი ცხოვრებით უფრო მეტ სიამოვნებაში მიღწევასა და მიღწევებში ჩვენი საქმიანობის ნაწილია.

შენიშვნა: ამ სტატიაში მოხსენიებულმა პირებმა მისცეს წერილობითი უფლებამოსილება აღნიშნონ თავიანთი საქმე, აგრეთვე მისი ევოლუცია და გადაჭრილი პრობლემის მოგვარება. კონფიდენციალურობის დასაცავად და საქმის დათქმით, შეიცვალა იმ პირების სახელები, რომლებმაც ამ ჩვენების გაზიარების უფლება მისცეს. ამ გზით პატივს სცემენ კონფიდენციალურობის ამჟამინდელ ოქმებს..