მოძრავი თამბაქო: ნაკლებად საზიანოა ვიდრე პაკეტის სიგარეტი?

ბოლო წლების განმავლობაში, მოძრავი თამბაქოს მოხმარება ძალიან გაიზარდა. ეს გახდა თამბაქოს მოხმარების პოპულარული გზა, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, რომლებიც კრიზისის შემდეგ თვლიდნენ, რომ ეს მოწევის უფრო იაფი ვარიანტი იყო.

საკუთარი თამბაქოს ტრიალი მოსაწევად უკვე გარკვეულწილად დამკვიდრდა, როგორც უფრო განხილული ვარიანტი სოციალურ წრეებში გავრცელდა აზრი, რომ ის ნაკლებად საზიანოა ვიდრე სიგარეტის მოხმარება ჩვეულებრივი

მართალია თუ არა, რომ თამბაქოს მოწევა უკეთესია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე პაკეტის თამბაქოს მოწევა? ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ, რა არის სიმართლე ამ საკითხში, რადგან ის ბევრ რამეში დარწმუნებულია.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ დავანებოთ თავი მოწევას, 13 ფსიქოლოგიურ კლავიშით"

რა არის მოძრავი თამბაქო?

უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა განვმარტოთ, რომ მოძრავი თამბაქო იგულისხმება თამბაქოს ისეთი სახეობა, რომელიც ფხვიერი ხდება, მზა სიგარეტის ფორმის გარეშე.

მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტიპის თამბაქო შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოხმარების სხვა რეჟიმებისთვის, მაგალითად, მილები, ის ამჟამად ბევრად უფრო ცნობილია სიგარეტის მომზადებისთვის. რომ შეძლო ამის გაკეთება

თქვენ უნდა შეიძინოთ ეს ფხვიერი თამბაქო, გარდა ქაღალდისა და ბროშურისა. ყველაფერი ცალკე იყიდება, ჩვეულებრივ, სხვადასხვა ბრენდის პლასტმასის შეფუთვებში.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე გავრცელებულია ის, რომ სიგარეტი მზადდება ხელით, ამ სიგარეტის მომზადება შესაძლებელია მანქანების საშუალებითაც. ეს საშუალებას იძლევა მივაღწიოთ კარგ ერთგვაროვნებას სიგარეტის მოძრაობისას. მეორეს მხრივ, არსებობს სიგარეტის პრეპარატებიც, რომელშიც მათ მხოლოდ მოძრავი თამბაქოს დამატება სჭირდებათ.

5 დიდი მითი ამ ნივთიერების მოხმარების შესახებ

ბევრი ყოფილა, ვინც თამბაქოს ტრიალს შეუდგა და ფიქრობდა, რომ ის უკეთესია ვიდრე ჩვეულებრივი თამბაქო, მაგრამ ზოგადად, მიზეზები არც ისე ჭეშმარიტია, როგორც შეიძლება თვლიდეს.

შემდეგ ჩვენ ვაპირებთ განვსაზღვროთ ძირითადი პუნქტები, რომლებიც ბევრ მწეველს აფიქრებინებს, რომ თამბაქოს მოძრაობა მათთვის უკეთესი ვარიანტია. მოდით ვნახოთ, რატომ არის უმეტეს შემთხვევაში აზარტული თამბაქოს ან პაკეტის თამბაქოს მოწევაზე ფიქრი.

1. თამბაქო უფრო ბუნებრივია

ზოგიერთი მწეველი თვლიან, რომ თამბაქოს მოძრაობა უფრო ბუნებრივია და ნაკლებ დანამატებს შეიცავს ვიდრე ქარხანაში უკვე გაკეთებული სიგარეტი. მისი წარმოების პროცესის უკანასკნელ შესაძლო საფეხურზე გადასვლისას, ჩათვალეთ, რომ რაც შეფუთვაშია, არის უფრო ბუნებრივი ან ორგანული, შესაბამისად, უფრო ჯანმრთელიც.

მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ნიკოტინის მიღმა ფხვიერი თამბაქო ასევე მკურნალობს და ემატება მავნე დანამატები. მაგალითად, არსებობს ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტენიანობის შენარჩუნებას ან ამცირებენ თამბაქოს კვამლის სუნს.

2. ქაღალდი უფრო ჯანმრთელია

”თუ ეს არ არის თამბაქო, მაშინ ეს იქნება ქაღალდისთვისაც”. ასე ფიქრობენ ზოგიერთებს, რომლებიც თვლიან, რომ თამბაქო შეიძლება არ იყოს ძალიან განსხვავებული, მაგრამ დიდი ალბათობით თამბაქოს მოძრავი როლი ბევრად უკეთესია.

პაკეტის თამბაქოს პაკეტებში წარმოდგენილია თეთრი ქაღალდი, რომელსაც ემატება დანამატები, რომ არ გააქრეს, სანამ არ მივიღებთ ფუფუნებას. ამის ნაცვლად, თამბაქოს მოძრავი როლი ის თამბაქოს მოწევის შემდეგ მალევე ითიშება.

აქედან ბევრი ფიქრობს, რომ თამბაქოს ქაღალდის გადახვევა უკეთესია, რადგან ის უფრო ნელა იწვის. ასევე, ის უფრო თხელია, ასე რომ ინჰალაციის ნაკლები ნივთიერებაა თამბაქოს გარდა. მაგრამ მნიშვნელოვანია, საკუთარ თავს არ წამოეგოთ. ეს როლი აგრძელებს ტოქსიკური ნივთიერებების გადატანას ჩვენი სხეულისთვის.

3. ნაკლები სიგარეტი ეწევა

არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ თუ მოძრავ თამბაქოს ყიდულობენ, ისინი უფრო ნაკლებად ეწევიან. თუ მათ დაელაპარაკებით, ისინი სხვადასხვა მიზეზებს მოგაწვდიან, მაგალითად ის, რომ ქაღალდი უფრო გადის, რომ სიზარმაცის მოსამზადებლად ეზარებათ ან უბრალოდ, მათ ეს ასე არ მოსწონთ. აგრძნობინებს, რომ მათ მოწევა ნაკლებად მოსწონთ.

ეს არის სტრატეგიები, რომელთა საშუალებითაც შეიძლება ერთი ადამიანი ნაკლები იყოს, თანაც სხვა ასოცირებულ ფაქტორებთან ერთად, რომლებსაც ვნახავთ. სიმართლე ისაა, რომ ნაჩვენებია, რომ მწეველები, რომლებიც ზოგადად მოძრავ თამბაქოს იყენებენ, უფრო ნაკლებად ეწევიან, ვიდრე ისინი, ვინც კლასიკური წარმოების თამბაქოს სიგარეტს ეწევიან. როგორც მოგვიანებით ვნახავთ, უნდა გავითვალისწინოთ ისიც, რომ თამბაქო შემოვა სხვა პრობლემებს აყენებს მაგიდაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ლტოლვა: ნივთიერებებისადმი ლტოლვის მიზეზები და სიმპტომები"

4. ნაკლები თამბაქოს დადება უკეთესია

მიუხედავად იმისა, რომ სიგარეტის დატვირთვა უფრო მეტია, ზოგადად სიგარეტის თამბაქოს ოდენობის არჩევის შესაძლებლობა ეხება ნაკლები მოწევის სურვილს.

არიან ისეთებიც, რომლებიც უფრო წვრილ სიგარეტს ამზადებენ, ანუ ნაკლები თამბაქოთი, თვლიან რომ კარგი გამოსავალია ნაკლები მოწევისთვის. როგორც წინა პუნქტში ვნახეთ, სულაც არ არის კარგი მოსაწევი გადაწყვეტილებების მოძებნა, კარგი მოსაზრება ყოველთვის არ არის.

უფრო თხელი სიგარეტის მოწევამ შეიძლება კიდევ უფრო მეტი მოწევა გამოიწვიოს თქვენ უფრო ნაკლებ ნიკოტინს მოიხმართ, ვიდრე ამას იყენებდით. გარდა ამისა, თუ ეს ასე აღმოჩნდა, უფრო მეტი ქაღალდი მოიხმარენ და, შესაბამისად, უფრო ტოქსიკურ ნივთიერებებს, რომლებიც თამბაქოც კი არ არიან.

უფრო თხელი სიგარეტის მოწევამ შეიძლება გამოიწვიოს ინჰალაციის გაძნელებაც, რის გამოც სუნთქვის ძალისხმევაც გსურთ. ტარი და სხვა მავნე ნივთიერებები თქვენს ფილტვებში.

5. ეს უფრო ჯანმრთელია

ეს იდეა არის დასკვნა, რომელიც მიღებულია მას შემდეგ, რაც რამდენიმე წინა პუნქტს დაიჯერებთ. ჩვენ ეს დაზოგეთ ბოლო დრომდე, რათა შევისწავლოთ სხვადასხვა ფაქტორი, რაც საშუალებას გვაძლევს საბოლოოდ უარვყოთ, რომ თამბაქოს მოძრაობა ჯანმრთელი ვარიანტია თქვენი სხეულისთვის.

ქვემოთ განვიხილავთ რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვან ასპექტს, ჩვენი ჯანმრთელობის გათვალისწინებით. რა თქმა უნდა ცუდი თამბაქოს და ჩვეულებრივი თამბაქოს მოწევა ცუდია არსებობს გარკვეული განსხვავებები, რომლებიც ამ თემამ გამოავლინა.

5.1. კიბო

მოძრავი თამბაქო შეიძლება აღქმული იქნას როგორც ნაკლებად მავნე მოწევის ვარიანტი, მაგრამ შედეგები არ ამბობს იმავეს. კლასიკურ თამბაქოს მწეველებთან შედარებით, მოძრავი თამბაქოს მწეველები უფრო მაღალია გარკვეული კიბოთი, როგორიცაა ფილტვები, პირი, ხახა და ხორხი.

უფრო მეტიც, ნაპოვნია ტარის, ნახშირბადის მონოქსიდისა და ნიკოტინის ბევრად უფრო მაღალი კონცენტრაცია მოძრავ თამბაქოში ჩვეულებრივი თამბაქოსთან შედარებით. უფრო მეტი ჟანგვითი მოქმედება ასევე აღმოაჩინეს სხეულის უჯრედებში ექსპერიმენტებში, რომლებიც შეისწავლეს თამბაქოს ორივე ტიპი.

5.2. ნახშირბადის მონოქსიდი

თამბაქოს მწეველთა სისხლში ნახშირბადის მონოქსიდი მეტია. როგორც მნიშვნელოვანი ასპექტები, ჩვენ შეგვიძლია დავადასტუროთ, რომ ეს აზიანებს არტერიებს და იწვევს სუნთქვის ნაკლებობას და ეფექტურობას სისხლში საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებისას.

როგორც შეისწავლეს, უფრო მეტი ქაღალდი იწვის მოძრავ თამბაქოში და წარმოიქმნება მეტი ნახშირბადის მონოქსიდი. ზუსტად ამიტომ, ეს აუარესებს სისხლძარღვების პათოლოგიას, ძალიან განიცდიდა მწეველებს შორის.

5.3. ნიკოტინზე დამოკიდებულება და სისხლში მისი არსებობა

მას შემდეგ, რაც შეწყვეტთ ჩვენს სხეულში ნიკოტინის პოვნას მოწევის ერთი ან ორი საათის შემდეგ, სხვა მავნე მოლეკულები, როგორიცაა კოტინინი, კვლავ რჩება იქ. კოტინინი არის ნივთიერება, რომელიც წარმოიქმნება ნიკოტინის მეტაბოლიზმში.

ამ ნივთიერების კვალი სისხლში უფრო გრძელია ნაპოვნი თამბაქოს მოწევაში, ვიდრე ჩვეულებრივი თამბაქოს მოწევაში. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, განსხვავება არ იქნა ნაპოვნი ზოგიერთ და სხვა მწეველთა დამოკიდებულებას შორის ზოგადად ნიკოტინის მოხმარების მიმართ.

5.4. შემცირების მცდელობის შემცირება

მწეველთა მნიშვნელოვანი ნაწილი გადავიდა თამბაქოს მოძრაობაზე, რადგან თვლიან, რომ ეს მათთვის უკეთესია. ალბათ ამ მიზეზით, კვლევამ აჩვენა, რომ მოწევაზე უარის თქმის მცდელობა უფრო დაბალია. მოძრავი თამბაქოს მომხმარებლები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავი დაანონ მოწევას.

მწეველისთვის თავის დანებების შესაძლებლობა, კონცეფცია სახელწოდებით თვითეფექტურობა, უფრო დაბალია თამბაქოს მწეველთა მოძრაობის შემთხვევაში. ეს აღქმა იწვევს მავნე ჩვევის დატოვების მოტივაციას და, შესაბამისად, ამ წამლისგან თავის შეკავება უფრო რთულდება.

5.5. სტრესი და დამოკიდებულება

თუ გსურთ მოწევა თავიდან აიცილოთ, აშკარად უმჯობესია მოწევა დატოვოთ. მოწევის მოძრავი თამბაქოს მოწევა შეიძლება გარკვეულწილად შემცირდეს, მაგრამ როგორც ვხედავთ, ეს ყველაფერი არ მოდის სიგარეტის რაოდენობამდე. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ თავს იტყუებთ და გარკვეულ სიგარეტს ართმევთ თავს, შფოთვამ, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ნივთიერების არარსებობით, შეუძლია გაზარდოს შფოთვა.

ეს არ არის კარგი გამოსავალი ჩვენი სხეულისთვის; სტრესი ასევე საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია დავადასტუროთ, რომ შფოთვა, რომელიც გამოწვეულია იმ ნივთიერების შეზღუდვით, რომელთანაც ჩვენ ვართ მიჯაჭვული, არის დამოკიდებულების ცალსახა ნიშანი. ნიკოტინზე დამოკიდებულების დონის შედეგების თვალსაზრისით, მოძრავი თამბაქოს მოწევა ისეთივე დამოკიდებულებაა, როგორც ჩვეულებრივი თამბაქო.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ლოსარდო, რ. ჯ. (2016). ”მოწევა: ნარკომანია და დაავადებები. გლობალური და ეროვნული გამოწვევა. "არგენტინის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალი, 129 (4), გვ. 36 - 38.
• როდრიგეს არაუხო, ო. (2010). თამბაქო: სიცრუე და გაზვიადება. მექსიკა D.F.: ორფილა.